DiabSite Diabetes-Weblog

Strahlenden Sonnenschein bot Berlin gestern den weit über 41.000 Teilnehmern des Jubiläums-Marathons. Vom Büro der Redaktion des unabhängigen Diabetes-Portals DiabSite sind es nur wenige Schritte bis zur Laufstrecke. DiabSite-Unterstützerin Birgit Ruben und Helga Uphoff, Initiatorin des Diabetes-Portals, haben es sich nicht nehmen lassen, die Läuferinnen und Läufer bei circa Kilometer 36 anzufeuern.

Der Startschuss für den 40. Berlin-Marathon fiel um 8:45 Uhr. Rund eine Stunde und 45 Minuten später kam der Timex-Wagen vor den ersten Läufern an unserem Standort vorbei. Wilson Kipsang war einfach zu schnell für uns. Am Ende gewann er den Marathon in 2:03:23 Stunden mit einem neuen Weltrekord. Berlin ist eben „magic“ wie ein Profiläufer es einmal treffend ausdrückte.

Eliud Kipchoge hingegen, mit 2:04:06 auf Platz 2 und wie sein Vorgänger aus Kenia, ist uns mit großen Schritten vor die Kamera gelaufen. Er wirkte abwesend und nur auf das richtige Tempo bis zum Ziel konzentriert. Nicht erwischt haben wir jedoch seinen Landsmann Geoffrey Kipsang, den Namensvetter des Siegers, mit dem er jedoch nicht verwandt ist. Umso mehr freuten wir uns, den Viertplazierten Marathoni aus Kenia mit der Kamera erwischt zu haben. Stephen Kwelio Chemlany lief die 42,195 Kilometer durch Berlin in gerade einmal 2:07:44. Nach gut 30 Kilometern sieht man auch den Profiläufern die Anstrengung an. Trotz muskulöser Beine scheinen sie hier nur noch das Ziel vor Augen zu haben.

Einen weiteren Rekord – und zwar in der Gruppe der über 40-jährigen Damen – lief die Deutsche Irina Mikitenko. Sie benötigte gerade einmal 2:24:54 für die gesamte Marathon-Strecke. Das Team des Diabetes-Portals DiabSite gratuliert den Gewinnern und allen Freizeitathleten, die es bis ins Ziel geschafft haben!

Wirksamkeit von beispielsweise bei Diabetes verabreichten Medikamenten durch genaue Diagnostik zur personalisierten Behandlung verbessern: Oft schlagen Arzneimittel bei den Patienten nicht an: Die Wirksamkeit der bei Diabetes verabreichten Medikamente beträgt nur knapp 60 Prozent, bei Krebs sind es nur 25 Prozent. „Companion Diagnostics“, eine genaue Analyse des Patienten vor der Therapie, verspricht mehr Wirkung und weniger Nebenwirkung. Anhand von Tests stellt der Arzt fest, ob ein bestimmtes Medikament bei genau diesem Patienten wirken wird oder nicht. Über Vorteile und erste praktische Anwendungen der neuen Methode diskutieren Vertreter aus Medizin, Wissenschaft und Industrie im Rahmen des Herbstsymposiums der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin am 9. Oktober 2013 in Wiesbaden. Nachricht lesen

Spießig zu sein bedeutet ja bekanntlich engstirnige und einfältige Charakterzüge zu haben. In der Küche aber werden wir von der Redaktion des Diabetes-Portals DiabSite gern zu kreativen „Spießbürgern“ und stecken allerhand mundgerechte Köstlichkeiten auf ein Metall- oder Holzstäbchen. Unsere Kartoffelspieße mit Bratwurst und Kräuterquark sind ein sehr gutes Beispiel für ein äußerst gelungenes Geschmackserlebnis. Einfache Zutaten aneinander gereiht sehen nicht nur aufgeräumt und hübsch bunt aus, sie schmecken auch noch ausgezeichnet und sind in dieser Zusammensetzung mit viel Gemüse und wenig Fleisch gut für Diabetiker geeignet. In Ergänzung mit dem selbstgemachten Kräuterquark bringen Sie schnell ein leckeres Essen auf den Tisch, das auch spontane Gäste begeistert. Und wenn Sie noch andere passende Zutaten finden, „drehen Sie den Spieß einfach um“ und bestücken Sie ihn von der spitzen Seite her mit noch mehr kreativen Fleisch-, Fisch- oder Gemüsesorten. Darf der Dip zum bevorstehenden Feiertag auch etwas Knoblauch enthalten, probieren Sie unseren leckeren Tsatsiki mit Joghurt aus. Alle Rezepte finden Sie in unserer großen Rezeptdatenbank – wie immer mit allen wichtigen Nährwertangaben und BEs. Wir wünschen Ihnen einen schönen Tag der Deutschen Einheit und guten Appetit!