DiabSite Diabetes-Weblog

Längst künden in den Kaufhäusern und Supermärkten Schokoladenweihnachtsmänner, Nüsse und Lebkuchenherzen von der bevorstehenden Advents- und Weihnachtszeit. In vielen Einkaufsstraßen leuchtet schon die Weihnachtsdekoration und bunte Weihnachtsmärkte laden zum Bummel ein. Pünktlich zum 1. Dezember startet auch auf der DiabSite wieder der traditionelle Adventskalender mit Diabetes-Quiz. Wer ihn nicht kennt oder ganz einfach Spaß am Raten hat, kann den Adventskalender 2007 aufrufen und sich schon einmal warmspielen. Ab dem 1. Dezember 2008 gibt’s dann wieder täglich einen Gutschein zu gewinnen!

Unter der Woche muss es für die arbeitende Bevölkerung ja überwiegend schnell gehen. Da ist keine Zeit und verständlicherweise oft keine Lust für aufwändige Gerichte vorhanden, für die ja meist auch noch ein Besuch im Supermarkt und/oder beim Metzger erforderlich ist. Dass sich ein kleines, aber feines Abendessen, das genau zur Jahreszeit passt, aber auch schnell und unkompliziert zubereiten lässt, zeigt unsere Mecklenburger Käsesuppe. Hierzu müssen Sie lediglich Zwiebeln andünsten, mit Brühe, Sahne und Wein aufgießen, Tilsiter zugeben, mit geriebenen Kartoffeln binden und mit Kümmel, Pfeffer und Petersilie abschmecken. Jetzt noch schnell Toastbrot rösten und als Croutons dazu servieren. Voilà. Fertig ist eine sättigende Suppe, die nicht nur die Hausfrau oder den Hausmann entlastet, sondern auch den Geldbeutel und – bei nur etwa 400 kcal pro Portion – die Hüften. Ideal für übergewichtige Typ-2-Diabetiker und jeden, der vor der Weihnachtszeit mit opulentem Essen noch ein paar Pfund abnehmen will. Weitere leckere Suppen finden Sie – inklusive Nährwert- und BE-Angaben für Menschen mit Diabetes – auf dem Diabetes-Portal DiabSite in der Kategorie Suppen und Eintöpfe. Andere Rezeptideen für Figurbewusste bietet die Kategorie Rezepte für die schlanke Linie. Auch für die langsam beginnende Weihnachtsbäckerei hat unsere Rubrik Rezepte einiges zu bieten, wie ein Blick in die Kategorie Backrezepte zeigt. Die DiabSite-Redaktion wünscht viel Spaß beim Kochen und Backen!

Das Gespräch mit anderen Diabetikern ist gerade für Neu-Diabetiker wichtig. Erinnern Sie sich noch an die ersten Wochen nach der Diagnose? Mit Therapie und Ernährung kommt man schnell klar, aber bis der Diabetes ganz selbstverständlich zum Alltag gehört kann es dauern. Und damit nicht jeder das Rad neu erfinden muss und schneller lernt, seinen Diabetes zu akzeptieren, geben versierte Diabetiker Ihre Erfahrungen weiter. Sie helfen gern. Hilfe und Erfahrungsaustausch suchen aktuell:

• Bernd aus Osnabrück
  
• Petra aus Fröndenberg
  
• Dieter aus Berlin
  
• Davina aus Büren
  
• Annegret aus Welver
  
• Gerhard aus Berlin
  
• Ursula aus Lörrach
  
• Kornelia aus Halle
  

Unter dem Motto „Diabetes ist mit anderen leichter“ haben sich viele Diabetikerinnen und Diabetiker im Kontaktforum zum Erfahrungsaustausch auf DiabSite vorgestellt, die sich auf Ihre E-Mails freuen! Lesen Sie ihre Beiträge. Vielleicht können Sie mit Ihren Erfahrung helfen.

Von Freitagabend (21.11.2008) gegen 21.00 bis heute Früh 10.30 Uhr kam es aufgrund technischer Probleme zu einem Serverausfall. Als Folge davon war das Diabetes-Portal DiabSite nicht erreichbar. Die damit verbundenen Unannehmlichkeiten bedauern wir sehr und bitten dafür um Entschuldigung. Das Problem wurde inzwischen behoben.

Hersteller von Zimtpräparaten werben unter anderem auch damit, dass Zimt den Blutzuckerspiegel senkt und als Nahrungsergänzung für Menschen mit Diabetes Typ 2 sinnvoll und geeignet ist. Die Deutsche Diabetes-Gesellschaft (DDG) rät jedoch von einer therapiebegleitenden Einnahme ab. Eine aktuelle Übersicht zur Studienlage ergibt, dass die blutzuckersenkende Wirkung von Zimt bislang nicht eindeutig nachgewiesen werden kann. Auch sind die Nebenwirkungen einer längerfristigen Einnahme nicht untersucht. Nachricht lesen

Im Rahmen der MEDICA 2008 veranstaltete VibroGym, Hersteller von Vibrationstrainingstechnologie, heute das Fachseminar „Verantwortungsvoller Umgang mit Vibrationstraining in der Praxis“. Herr Prof. Dr. Klaus Baum vom Trainingsinstitut Köln referierte über aktuelle Studienergebnisse aus der Therapie von Diabetikern mit Vibrationstraining. Nachricht lesen

Monat für Monat finden Diabetes-Interessierte auf der DiabSite rund 200 aktuelle Hinweise zu Diabetikertagen, Treffen von Selbsthilfegruppen, Kongressen und Symposien. Diabetiker, Angehörige und Diabetes-Profis nutzen diese Veranstaltungen für den Informations- und Erfahrungsaustausch. Zum Beispiel:
28. – 30.11.2008 – Jena – 20. Internationaler EASD-Fortbildungskurs in praktisch-klinischer Diabetologie für Fortgeschrittene.
20.12.2008 – Ludwigsburg – Weihnachtsfeier.
23. – 24.01.2009 – Berlin – Kirchheim-Forum Diabetes Berlin.
Wenn auch Sie stets wissen wollen, was zum Thema Diabetes diskutiert wird, oder wo sich Diabetiker und Diabetes-Experten in Ihrer Nähe treffen, stöbern Sie wieder einmal in den Terminen auf der DiabSite.

Die Kassenärztliche und Kassenzahnärztliche Vereinigung Nordrhein sowie die Krankenhausgesellschaft Nordrhein-Westfalen haben die Pauschalen für Lesegeräte bekanntgegeben. Die Lesegeräte sind eine wichtige Voraussetzung für die flächendeckende Einführung der elektronischen Gesundheitskarte. Nachricht lesen

Was man nicht will, ist klar. Dass nämlich alles so bleibt wie bisher. Denn damit, so Prof. Dr. med. Thomas Danne, Vorstandsvorsitzender der sozusagen in den Startlöchern stehenden neuen Diabetesvereinigung diabetesDE im Gespräch mit DiabSite, sei man in Europa nur auf Platz 19 gelandet. Das Ziel ist ebenso klar und lässt sich bereits aus dem Motto, das sich die neue Vereinigung gegeben hat, ablesen: Wissen schafft Gesundheit. Man will also Wissen verbreiten (und vernetzen) und sich in der Aufklärung engagieren. Wie genau allerdings dieses Ziel erreicht werden soll – darüber wird wohl noch zu sprechen sein. Insbesondere, da es bislang nicht gelungen ist, die Fraktion Selbsthilfe mit ins Boot zu holen, für die nach Aussagen von Prof. Danne etwa ein Drittel der Ressourcen vorgesehen ist und die, ganz nebenbei gesagt, im Moment wohl auch mal wieder eher mit sich selbst beschäftigt ist. Warum genau diabetesDE sich Diabetes UK zum Vorbild genommen hat und worin der Unterschied zwischen einer Organisation wie diabetesDE, die sämtliche Spieler im Bereich der Diabetologie in sich vereinen und mit hauptamtlich Beschäftigten operieren will, und einem Dachverband wie der Deutschen Diabetes-Union besteht, darüber spricht Prof. Danne im Interview mit DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff. Podcast-Episode anhören

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• diabetesDE vereint Patienten, Ärzte, Diabetesberater und Wissenschaftler in einer gemeinsamen Organisation, Pressemitteilung von diabetesDE.
• Deutschland nur auf Platz 19 in der Diabetes-Versorgung, Pressemitteilung von diabetesDE.
• Zu viele Folgeschäden durch Versorgungslücken, Pressemitteilung von diabetesDE.
• www.diabetesde.org, der Internetauftritt von diabetesDE.
• www.diabetes.org.uk, der Internetauftritt von Diabetes UK (englisch).

Regelmäßig den eigenen Blutzucker zu kontrollieren ist für Menschen mit Typ-2-Diabetes die einzige Möglichkeit, ihren Stoffwechsel und damit ihren Diabetes im Blick zu behalten. Dabei ist es wichtig, dass die Blutzucker-Selbstkontrolle strukturiert durchgeführt wird und die gemessenen Werte dokumentiert werden. Anhand dieser Werte können Patient und Arzt Therapiemaßnahmen ableiten, um den Blutzucker gezielt zu beeinflussen. Die Erstellung von grafischen Tagesprofilen im Rahmen des Blutzucker-Selbstmanagements macht es noch einfacher, den Überblick über die Blutzuckerwerte zu behalten und Ernährung, Bewegung und Therapie auf diese abzustimmen. Nachricht lesen