Einträge von Sonntag, 30. November 2008

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Sonntag, 30. November 2008

Bewegung schützt vor Zivilisationskrankheiten

Regelmäßiges Training kann das Risiko verschiedener Zivilisationskrankheiten erheblich senken. Wie stark der Effekt ist, hat Professor Ingo Froboese, Präsident des Zentrums für Gesundheit an der Deutschen Sporthochschule Köln in einer Übersicht zusammengestellt, die die neue Ausgabe von stern GESUND LEBEN abdruckt. So sinkt das Asthmarisiko um 38 Prozent, das für Bluthochdruck um 40 Prozent, das für Diabetes sogar um 69 Prozent. Die Daten beruhen auf den Ergebnissen zahlreicher aktueller deutscher und internationaler Studien. Nachricht lesen

Zum 1. Advent die erste Seite der DiabSite in neuem Layout

Seit nunmehr gut 8 Jahren gibt es die DiabSite schon. Im Internetzeitalter eine halbe Ewigkeit. Rein äußerlich hat sich in all der Zeit recht wenig getan. Das soll sich jetzt ändern. Mit einem neuen und zeitgemäßen Layout in den alten, langjährigen Besuchern wohlvertrauten Farben möchten wir für neuen Schwung und noch mehr Benutzerfreundlichkeit, Übersichtlichkeit und Barrierefreiheit sorgen. Und weil wir Ihnen und uns nicht zu viel zumuten möchten, wird die Umstellung schrittweise erfolgen. Den Anfang macht die Startseite. Anschließend, beginnend mit dem diesjährigen Adventskalender mit Diabetes-Quiz, werden nach und nach alle Bereiche der DiabSite im neuen Kleid erscheinen. Wir sind natürlich bemüht, dies ohne technische Probleme zu bewerkstelligen, bitten jedoch um Verständnis, falls es doch einmal irgendwo haken sollte. Und nun sind wir sehr gespannt … auf Ihre Reaktionen! Gefällt Ihnen die neue-alte DiabSite? Oder doch nicht so hundertprozentig? Haben Sie Änderungswünsche? Wenn Sie uns Ihre Meinung mitteilen möchten, schreiben Sie eine E-Mail an info@diabsite.de oder einen Leserbrief für das Diabetes-Portal DiabSite. Wir freuen uns auf Ihre Mitteilung!

Korkzieher mit Hähnchenbrust

Korkzieher mit Hähnchenbrust Nun ist es endgültig passiert: Die Adventszeit ist da. Und damit unweigerlich auch eine Zeit, die mit viel Stress, aber auch mit vielen Schlemmereien und hochkalorigen Genüssen verbunden ist. In jeder Hinsicht adventsfreundlich ist daher unser heutiger Rezeptvorschlag, denn die Korkzieher mit Hähnchenbrust sind schnell zubereitet und schlagen trotz einer ordentlichen Portion Nudeln mit lediglich 545 kcal pro Person zu Buche. Eine ordentliche Portion Gesundheit gibt’s auch, denn als Beilage ist in Olivenöl angedünsteter Fenchel vorgesehen, der insbesondere bei Verdauungs- und Erkältungsbeschwerden sehr zu empfehlen ist. Wer den intensiven Anisgeschmack der gesunden Knolle nicht mag, kann natürlich stattdessen auch auf anderes Gemüse wie beispielsweise Zucchini und/oder Tomaten zurückgreifen. Und wer im Vorfeld der Feiertage noch einmal so richtig abspecken will, nimmt die Single-Version des Rezepts, die nur die Hälfte der Nudeln vorsieht, dafür aber auch nur 372 kcal mitbringt. Wofür Sie sich auch entscheiden - die DiabSite-Redaktion wünscht guten Appetit und noch einen schönen 1. Advent!

Die Tradition des Adventskalenders

Adventsgirlande Sie begann in einer Hamburger Buchhandlung. 1902 erschien hier der erste gedruckte Adventskalender in Form einer Weihnachtsuhr. Es folgten der bunte “Münchener Weihnachts-Kalender”, der erste Adventskalender mit Türchen zum Öffnen und vermutlich erst 1958 der erste mit Schokolade gefüllte Adventskalender. Genau 100 Jahre nach Beginn der Adventskalender-Tradition, startete 2002 das Diabetes-Portal DiabSite seinen ersten “Adventskalender mit Diabetes-Quiz”. Wer ihn noch nicht kennt oder sich schon einmal warm spielen will, dem steht jetzt noch der Adventskalender 2007 zum Üben zur Verfügung. Richtig los geht’s natürlich erst am morgigen 1. Dezember. Dann heißt es wieder: Jeden Tag ein Türchen öffnen, die Frage richtig beantworten und gewinnen. Zu gewinnen gibt’s in jedem Fall Diabeteswissen und mit etwas Glück auch einen von insgesamt 25 Gutscheinen für die Online-Buchhandlung Amazon. Wir wünschen Ihnen einen schönen 1. Advent und viel Freude mit dem diesjährigen Adventskalender auf Ihrer DiabSite!