Auch bei Regen mit und gegen Diabetes laufen

Berlin, 24. Juni 2012 – Grauer Himmel, leichter Nieselregen und ein frischer Wind laden nicht gerade zum Laufen ein. Beim Aufstehen musste ich mir immer wieder sagen: „Jeder Schritt zählt, jeder Schritt zählt, …“. Lustlos und nur, weil ich meinem frech grinsenden inneren Schweinehund keinen Sieg gönnen wollte, zog ich mir Laufschuhe und Regenjacke an. Die gefühlte Temperatur war unter 10 Grad, auch wenn der Wetterbericht für Berlin etwas mehr gemeldet hatte. Außer ein paar Hundebesitzern und mir war kein Mensch auf der Straße.

Ich lief in Richtung Viktoria-Luise-Platz. Schon nach wenigen Schritten war mir nicht mehr kalt. Auf dem Rückweg hielt ich Ausschau nach den Kaninchen in den Vorgärten. Vergeblich. Bei diesem Wetter blieben sie offensichtlich lieber in ihrem Bau. Nach dem Power Walk war ich stolz, trotzdem gut 3.000 Schritte geschafft zu haben.

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Ihre Helga Uphoff

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