Kampf dem inneren Schweinehund
In der ersten Woche des neuen Jahres hat mein innerer Schweinehund mich doch tatsächlich ein paar Mal besiegt. Er hatte aber auch leichtes Spiel: Neben unzähligen Veranstaltungshinweisen, die wir in den DiabSite Diabetes-Kalender eingetragen haben, kamen ihm das schlechte Wetter und üble Zahnschmerzen zur Hilfe. Doch jetzt habe ich ihm den Kampf angesagt!
Noch hat das Jahr 355 Tage, an denen ich mich mehr als üblich bewegen kann. Von ein paar Tagen ohne zusätzlichen Spaziergang lasse ich mich da noch nicht demotivieren. Und wenn es morgens wieder heller ist, hat mein innerer Schweinehund eh keine Chance mehr. Für die nächste Woche habe ich mir erst einmal ein kleines Ziel gesetzt: Es soll keinen Tag mit weniger als 2.000 Schritten geben. Um diese bescheidene Zahl schon heute zu erreichen, gehe ich jetzt trotz Dunkelheit und Regens noch einmal um den Block.
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