DiabSite Diabetes-Weblog

3 mal werden wir noch wach, … heißa dann ist Weihnachtstag! Bis dahin können Sie noch dreimal am Adventskalender mit Diabetes-Quiz teilnehmen, Spaß haben und täglich einen Gutschein gewinnen. Alle richtigen Antworten nehmen am 25. Dezember an der Weihnachtsauslosung teil. Für die letzten Tage haben wir uns noch interessante Fragen und lustige Antworten ausgedacht. Sie sind herzlich eingeladen, am Adventskalender mit Diabetes-Quiz teilzunehmen. Heute ist das Türchen vom 22. Dezember dran. Die vorherigen können Sie öffnen, um Ihre Diabetes-Wissen zu testen und Spaß zu haben.

Primärprävention im Lockdown nicht außer Acht lassen: Auch wenn eine Covid-19-Erkrankung sich hauptsächlich durch Atemwegssymptome bemerkbar macht, gilt es mittlerweile als gesichert, dass die Infektion auch das Blutgefäßsystem stark in Mitleidenschaft zieht. So zeigen Covid-19-Patienten eine verstärkte Blutgerinnung und häufiger auch Entzündungen der Blutgefäße. In der Folge kann es zu schwerwiegenden Komplikationen mit potenziell tödlichem Ausgang wie Thrombosen, Lungenembolien, Schlaganfällen oder Durchblutungsstörungen in den Armen oder Beinen kommen. Von einer prophylaktischen Therapie mit Aspirin, wie sie nach einer US-amerikanischen Studie diskutiert wurde [1], raten Experten der Deutschen Gesellschaft für Gefäßchirurgie und Gefäßmedizin e.V. (DGG) derzeit allerdings ab. Die Gefäßspezialisten plädieren dafür, die nicht-medikamentöse Herz-Kreislauf-Prophylaxe während der Pandemie nicht zu vernachlässigen. Nachricht lesen

Diabetesfachkräfte sind elementar, wenn es um ein gelungenes Selbstmanagement der Erkrankung im Alltag der Betroffenen geht. Sie beraten und schulen Menschen mit Diabetes, beantworten Fragen und motivieren. Doch wie auch viele andere Berufsgruppen im Gesundheitswesen leiden auch Diabetesfachkräfte zunehmend unter Mehrbelastungen, bedingt etwa durch Fachkräftemangel und einen hohen Arbeitsdruck. Verstärkt wird diese Entwicklung durch die anhaltende Corona-Pandemie und damit einhergehende Maßnahmen, wie der bundesweite zweite Lockdown seit dem 16. Dezember 2020. Der Verband der Diabetes-Beratungs- und Schulungsberufe in Deutschland e.V. warnt vor zunehmenden psychischen Belastungen und ruft zur stärkeren Selbstfürsorge auf. Angehörige von Diabetesfachberufen könnten an ihre Belastungsgrenzen geraten.. Nachricht lesen

und wir haben die vierte Kerze in unserem in unserem virtuellen Adventskranz angezündet. Beim Frühstück spendeten uns vier reale Kerzen ein wohliges Licht. Einfach mal abschalten von der Corona-Pandemie – von Fallzahlen, Kontaktbeschränkungen und fehlenden Weihnachtsmärkten. Eine Möglichkeit dazu bietet Ihnen unser traditioneller Adventskalender mit Diabetes-Quiz. Das 20. Türchen wartet auf Sie! Waren Ihre Antworten in den letzten Tagen richtig? Finden Sie es heraus. Jetzt können Sie so lange raten, bis es stimmt. Das Team des Diabetes-Portals DiabSite freut sich auf Ihre Teilnahme am vorweihnachtlichen Gewinnspiel und wünscht Ihnen einen schönen 4. Advent! das 13. Türchen auf Sie wartet. Wir freuen uns auf Sie und wünschen Ihnen einen schönen und besinnlichen 3. Adventssonntag!

Sind Ihre Plätzchen- und Keksdosen auch schon fast leer? Dabei wollten Sie doch gerade für die Feiertage ein paar ganz besonders gute aufheben. Was tun? Natürlich könnten Sie schnell etwas Gebäck kaufen. Aber wollen das auch Ihre Kinder oder lieben sie die Weihnachtsbäckerei? Und seien wir ehrlich: Die selbstgebackenen Kekse nach Omas Rezept schmecken am besten! Wer im Weihnachtsstress ist, könnte auf die Schnelle noch Haselnuss-Plätzchen backen. Doch unsere absoluten Favoriten sind Baumkuchenspitzen. Die schichtweise aufgebauten Kekse machen viel Arbeit, aber es lohnt sich! Zum Abnehmen sind sie allerdings ungeeignet. Weitere Rezeptideen für Weihnachtsgebäck und jede andere Gelegenheit finden Diabetiker und Nichtdiabetiker in der DiabSite-Rezeptdatenbank – wie üblich mit allen wichtigen Nährwerten und BE-Angabe. Wir wünschen Ihnen gutes Gelingen, viel Spaß beim Backen und einen recht guten Appetit!

Viren-Reservoir im Körperfett gefährdet Übergewichtige: Adipositas erhöht das Risiko, an COVID-19 zu erkranken. Bei Übergewichtigen mit einem Body-Mass-Index (BMI) von über 30 ist zudem ein schwerer oder gar tödlicher Infektionsverlauf deutlich häufiger. Das zeigen Meta-Analysen vorliegender Beobachtungsstudien aus der ersten Coronawelle. Das Risikopotenzial kann für den Infektions- bzw. Therapieverlauf in medizinstatistischen Zahlen abgebildet werden – jeweils als prozentuale Risikoerhöhung: von positiven Testergebnissen (+ 46), über stationäre Behandlung im Krankenhaus (+ 113), auf Intensivstation (+ 74), mit künstlicher Beatmung (+ 66) bis zu Todesfolgen (+ 48). Nachricht lesen

Diabetesverbände forder rasche G-BA-Bewilligung von bundesweit flächendeckenden Parallelangeboten von Präsenz- und Videoschulungen in der Diabetologie: Um Patientinnen und Patienten vor einer COVID-19-Infektion zu schützen, hat der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) am 8. April 2020 einen Eilbeschluss zum Aussetzen der Schulungen und Dokumentationen im Rahmen von Disease-Management-Programmen (DMP) erlassen. Auch darin enthaltene verpflichtende Schulungen für Menschen mit Diabetes Typ 1 und Typ 2 sind davon betroffen. Einzelne KV-Bezirke erlauben übergangsweise Online-Angebote, die jedoch laut G-BA-Beschluss nur noch bis Ende 2020 unterstützt werden. Die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) fordert gemeinsam mit weiteren Diabetesverbänden in einem aktuellen Positionspapier die Kassenärztlichen Vereinigungen (KV) und den G-BA dazu auf, rasch Regelungen zu verabschieden, die eine Videoschulung als Ergänzung zur Präsenzgruppenschulung für Diabetespatienten im Rahmen der DMP Diabetes während des neuen Lockdowns – aber auch dauerhaft – ermöglichen. Nachricht lesen

Lebkuchen, Weihnachtsgans und Glühwein sorgen für erhöhte Blutzucker- und Cholesterinwerte: Die Weihnachtssüßigkeiten stapeln sich in den Supermärkten, abends gibt es Glühwein zum Weihnachtsfilm und das große Festessen mit der Familie wird ebenfalls geplant. In der Advents- und Weihnachtszeit lassen es sich viele Menschen kulinarisch gut gehen. Auf die Zusammensetzung sowie Menge der verzehrten Lebensmittel wird dabei häufig nicht geachtet. Nach den Feiertagen macht sich die Schlemmerei nicht nur auf der Waage, sondern häufig auch bei den Cholesterin- und Blutzuckerwerten bemerkbar. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin e.V. (DGEM) empfiehlt, auch am Jahresende auf eine bewusste und gesunde Ernährung zu achten. Nachricht lesen

Ob Hausputz, Gartenarbeit oder Spazierengehen: Jede Bewegung zählt! Die aktuellen Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie haben zur Folge, dass aufgrund der Ausgangsbeschränkungen Bewegungsangebote wie Reha-Gruppen oder Aqua-Fitness nicht stattfinden. Fitnessstudios sind geschlossen. Auch Winter- und Vereinssport ist momentan nicht möglich. Nicht nur Menschen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2 fällt es aktuell schwer, sich weiterhin täglich ausreichend zu bewegen. Hinzu kommt, dass an den Weihnachtstagen und an Silvester traditionell ausgiebig geschlemmt wird. Doch körperliche Aktivität ist wichtig für den Stoffwechsel. Bereits zehn Minuten mehr Bewegung am Tag haben eine positive Wirkung auf den Körperfettanteil, den Blutdruck sowie die Glukosewerte. Schon im Alltag kann man dabei viel erreichen. Kostenfreie Tipps und einen Podcast dazu finden Interessierte auf dem Internetportal der gemeinnützigen Organisation diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe. Nachricht lesen

Eigenerklärung für Risikopatienten unter 60 Jahren: Von morgen an bis zum 6. Januar verteilen Apotheken an Risikopatienten zum Schutz gegen eine Corona-Infektion je drei kostenlose FFP2-Masken bzw. Masken vergleichbarer Qualität. Patienten, die mindestens 60 Jahre alt sind, erhalten die Masken gegen Vorlage des Personalausweises. Wer unter sechzig ist, hat Anspruch auf die Masken, wenn mindestens einer der folgenden Risikofaktoren liegt: Diabetes Typ-2, COPD bzw. Asthma, Herzinsuffizienz, Schlaganfall oder Demenz, aktive Krebserkrankung, Transplantation oder schwere Niereninsuffizienz. Patienten wird empfohlen, eine entsprechende Eigenerklärung auszufüllen und mit in die Apotheke zu bringen. Nachricht lesen