DiabSite Diabetes-Weblog

„Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“ erreicht immer mehr Menschen. Am 24. Juni war es wieder so weit: Viele Zuschauerinnen und Zuschauer waren dabei und schauten sich den kurzweiligen und informativen Talk von „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“ an. Damit stärkt die Initiative den Dialog mit den Menschen mit Diabetes. Nachricht lesen

Mehr als 50 Prozent der Deutschen sind sich einig: „Hauptsache lecker“! Gut schmecken soll die Mahlzeit, die auf den Tisch kommt. Vielen ist die Zeit zu schade, sich um eine gesunde Ernährung zu kümmern oder der Preis dafür zu hoch. Da wird der gesundheitliche Wert der Speisen eher zur Nebensache. Das Diabetes-Portal DiabSite veröffentlicht seit rund zwanzig Jahren Rezepte, die sowohl lecker schmecken als auch gesundheitlich wertvoll und für Diabetikerinnen und Diabetiker geeignet sind. So wie dieser heiße Rezepttipp zu den letzten Spielen der Fußball-EM 2020/21: Mariniertes Fleisch und Gemüse vom Grill. Hier gibt es zum eingelegten Schweinefleisch gleich das passende Sommergemüse. Am besten wird das Gemüse in fester, gelöcherter Alufolie oder Grillschalen aus Aluminium gegart, damit es nicht durch den Rost fallen kann. Wer trotz des Ausstiegs der Deutschen Nationalmannschaft die weiteren EM-Spiele gerne beim Grillen verfolgt, findet diese und weitere Rezeptideen in der DiabSite-Rezeptdatenbank – wie üblich mit den wichtigsten Nährwerten und BE-Angabe. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Grillen und noch eine schöne Fußball-Europameisterschaft!

Diabetes in Corona-Zeiten: Menschen mit Diabetes wurden bereits zu Beginn der Coronapandemie als Risikopatienten erkannt: Bei vielen von ihnen kann eine COVID-19-Erkrankung besonders schwer bis tödlich verlaufen. So könnten Schätzungen zufolge bisher bis zu zwei Millionen der Corona-Todesfälle weltweit Menschen mit Diabetes oder Personen mit anderen Stoffwechselerkrankungen betroffen haben. Nachricht lesen

Gerade einmal drei Tage nach der ersten Hitzewelle des Jahres wird es schon wieder heiß. Für weite Teile Deutschlands erwarten Meteorologen morgen erneut über 30 Grad. DiabSite-Initiatorin Helga Uphoff ist jetzt besonders achtsam. Denn am Ende der letzten Hitzeperiode hat sie eine Unterzuckerung nicht bemerkt. Als ihr der Schweiß lief, schob sie das aufs Wetter. Morgen wird sie häufiger ihren Blutzucker messen. Das rät sie auch anderen Diabetikerinnen und Diabetikern in 10 Tipps für heiße Tage mit Diabetes. Nützlich sind diese Tipps auch für andere Risikogruppen. Aber nur, wenn sie gelesen und beherzigt werden. Senioren, Kinder und Menschen mit Vorerkrankungen sind bei großer Hitze besonders gefährdet. Unsere Tipps helfen, sich an die Gefahren bei großer Hitze zu erinnern. Wir wünschen Ihnen einen guten Start in die Woche – ohne Hypoglykämie!

Sensorbasierte Glukosemessung bei Typ-2-Diabetes: Eine große Pizza, ein leckeres Dessert und als Abschluss einen Likör: Die meisten Menschen können all das ganz unbekümmert genießen. Mit der Diagnose Typ-2-Diabetes ändert sich das – statt Unbeschwertheit beim Essen werden im Verlauf der Erkrankung eine vorausschauende Planung der Mahlzeiten, die regelmäßige Kontrolle der Glukosewerte, die Einnahme von Tabletten oder die Injektion von Insulin feste Bestandteile des Alltags. Für viele Betroffene ist das zunächst ein Schock. Es ist jedoch wichtig, sich mit der Erkrankung auseinanderzusetzen – sonst riskiert man gravierende Folgeschäden. Insbesondere die Messung des Blutzuckers mit Fingerpiks, Teststreifen und Messgerät empfinden viele Menschen mit Diabetes als schmerzhaft und unangenehm. Eine Alternative dazu stellen moderne Technologien wie FreeStyle Libre 2 dar. Sie helfen, den Glukosewert immer im Blick zu behalten: einfach diskret und ohne routinehaftes Fingerstechen. Nachricht lesen

Fußball-EM startet morgen in die K.-o.-Runde: Fußball-EM 2020: Zwei Wochen der Gruppenphase sind vorbei. Das Team des Diabetes-Portals DiabSite hat alle Spiele verfolgt. Morgen beginnt nun das Achtelfinale der Euro 2020/21 mit den Spielen Wales gegen Dänemark und Italien gegen Österreich. Die Jungs von Jogi Löw sind erst am Dienstag dran. Werden sie das Spiel gegen England gewinnen? Der Präsident des Robert-Koch-Instituts, Lothar Wiehler, rät Fußballfans davon ab, nach England zu reisen. Denn dort breitet sich die Delta-Variante des Coronavirus gerade schnell aus. Für alle Fußballfans bieten wir die Sonderseite Diabetes und Fußball. Dort gibt es nicht nur für Diabetiker/innen gesunde Rezepte für die Spiele, Interviews mit Fußball-Legenden und viele Nachrichten zum Thema. Wir wünschen Ihnen eine spannende EM und der deutschen Mannschaft viel Erfolg!

Krankenhauskeim spielt wichtige Rolle bei der Gewichtsregulation: Werden dadurch neue Therapieoptionen für Adipositas und Diabetes möglich? Forschende der Charité – Universitätsmedizin Berlin und der University of California in San Francisco konnten erstmals zeigen, dass eine stark kalorienreduzierte Diät die Zusammensetzung der Mikroorganismen im menschlichen Darm tiefgreifend verändern kann. Wie sie jetzt im Fachjournal Nature beschreiben, führt eine Diät zur Vermehrung ganz bestimmter Bakterien – insbesondere des als Krankenhauskeim bekannten Clostridioides difficile. Diese Bakterien können die Nahrungsaufnahme im Darm – und somit den Energiehaushalt des Menschen – beeinflussen. Nachricht lesen

Deutscher Herzbericht zeigt Risiken der Corona-Pandemie für Herzpatienten und die Auswirkungen auf deren Versorgung auf: Die COVID-19-Pandemie birgt spezielle Risiken für Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen – nicht nur durch besonders schwere Krankheitsverläufe, sondern auch durch unerwünschte Entwicklungen bei der regulären Behandlung akuter und chronischer Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das zeigt der aktuelle Deutsche Herzbericht 2020, der die Versorgung der Bevölkerung in Deutschland im Bereich der Herz-Kreislauf-Medizin darstellt. „Die Pandemie hat besonders starke Auswirkungen auf Herzpatienten – zum einen, weil sie ein erhöhtes Risiko haben, einen schweren Verlauf zu erleiden oder zu sterben, zum anderen, weil Nicht-Infizierte zögern, bei akuten Beschwerden den Notarzt zu rufen“, warnt Herzspezialist Prof. Dr. med. Thomas Voigtländer, stellvertretender Vorstandsvorsitzender der Deutschen Herzstiftung. Nachricht lesen

Deutscher Ethikrat diskutiert über verschiedene Dimensionen der Ernährungsverantwortung: Adipositas bei Kindern und Jugendlichen erhöht Risiko für Diabetes Typ 2. Die Frage, wer in welchem Maße die Verantwortung für eine gesunde Ernährung trägt, bietet Diskussionspotenzial. Gegenstand der Debatten ist nicht zuletzt die hohe Prävalenz von Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen, die im Erwachsenenalter die Wahrscheinlichkeit chronischer Erkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie einzelner Krebserkrankungen erhöht. Die mit Übergewicht und Adipositas assoziierten Folgekrankheiten stellen ein bedeutendes Public-Health-Problem dar. Auch in der Covid-19-Pandemie war Übergewicht ein wichtiger Risikofaktor. Nachricht lesen

Ein übermäßiger Konsum von gezuckerten Getränken ist ungesund – diese Erkenntnis ist nicht neu. Allerdings zeigt eine aktuelle Studie der Universität Zürich, dass bereits handelsübliche Mengen an Frucht- und Haushaltszucker in Softdrinks die körpereigene Fettproduktion in der Leber verdoppeln können. Über längere Zeit begünstigt dies die Entwicklung einer Diabetes- und Fettleber-Erkrankung. Angesichts der Ergebnisse fordert die Deutsche Allianz Nichtübertragbare Krankheiten (DANK) die Politik dazu auf, ein umfassendes Maßnahmenpaket umzusetzen, um die Folgen einer ungesunden Ernährung endlich konsequent einzudämmen. Nachricht lesen