Einträge aus Dezember 2020
Sonntag, 13. Dezember 2020
Jetzt ist Weihnachten nicht mehr weit. Heute brennt schon die 3. Kerze in unserem Adventskranz. Jedoch sollten vor allem Menschen mit Diabetes jetzt nicht hektisch werden. Das schadet dem Herzen, dem Blutzucker und der Gesundheit im Allgemeinen. Ja, Bund und Länder haben angesichts der sich weiter ausbreitenden Corona-Pandemie soeben einen harten Shutdown ab nächsten Mittwoch beschlossen. Gerade für Risikopatienten wäre es unverantwortlich, in den kommenden zwei Tagen mit viel zu vielen Menschen die Geschäfte zu stürmen. Der Tipp vom Diabetes-Portal DiabSite lautet: Gestalten Sie selbst – mit Buntstiften oder ausgeschnittenen Figuren vom Geschenkpapier – schöne Gutscheine. Damit können Sie gleich beginnen. Mit Liebe und in Ruhe hergestellt entstehen so ganz persönliche Weihnachtsgeschenke. Aber bitte vergessen Sie beim Basteln und Malen nicht, dass in unserem Adventskalender mit Diabetes-Quiz das 13. Türchen auf Sie wartet. Wir freuen uns auf Sie und wünschen Ihnen einen schönen und besinnlichen 3. Adventssonntag!
Helga Uphoff, 13. Dezember 2020, 10.52 Uhr, Kategorie: DiabSite Diabetes-Weblog
Samstag, 12. Dezember 2020
„Übergewicht und Adipositas sind in allen Altersgruppen weitverbreitet. Immer weniger Erwachsene sind normalgewichtig. Auch Schwangere sind zunehmend übergewichtig oder adipös und weisen immer häufiger Schwangerschaftsdiabetes auf. Das zeigt die Datenauswertung u. a. der großen nationalen Stichproben des Mikrozensus, die im 14. DGE-Ernährungsbericht veröffentlicht ist. Unter der Leitung von Prof. Dr. Helmut Heseker, Universität Paderborn, führt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) damit die Datenanalyse zu Übergewicht und Adipositas der vorherigen DGE-Ernährungsberichte mit repräsentativen Zahlen für Deutschland fort.“ Mehr erfahren Sie auf folgender Seite der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Diesen Beitrag hat die DiabSite für Sie aus dem Netz gefischt.
Helga Uphoff, 12. Dezember 2020, 19.25 Uhr, Kategorie: DiabSite Diabetes-Weblog
Mit Selbst-Management besser leben: Für Menschen mit Diabetes mellitus Typ 2 ist ein ausgewogener Lebensstil wichtig, um beschwerdefrei zu leben. Das DiabPeerS unter der Leitung der FH St. Pölten untersucht, wie sich Patient*innen online mittels Instant Messaging unterstützen können. Nachricht lesen
Helga Uphoff, 12. Dezember 2020, 16.53 Uhr, Kategorie: Nachrichten
Freitag, 11. Dezember 2020
Heute können Sie noch bis Mitternacht die aktuelle Frage in unserem Adventskalender mit Diabetes-Quiz beantworten. Morgen ist bei Adventskalendern die Hälfte der 24 Türen geöffnet. Beim Fußball ginge es jetzt in die Halbzeitpause. Nicht so bei unserem Adventskalender. Da können Sie heute noch das 11. Türchen öffnen, Spaß haben und gewinnen. Ab Mitternacht geht die 12. Tür auf. Kluge Köpfe spielen bis zum 24. Dezember täglich mit. So steigern sie mit jeder richtigen Antwort die Chance auf den Hauptgewinn – einen Amazon-Gutschein über 100 Euro.
Helga Uphoff, 11. Dezember 2020, 19.47 Uhr, Kategorie: DiabSite Diabetes-Weblog
Donnerstag, 10. Dezember 2020
Apotheken beraten auch zum richtigen Umgang mit Masken: Apotheken verteilen frühestens ab dem 15. Dezember an Risikopatienten jeweils 3 kostenlose Schutzmasken. Die Patienten haben bis zum 31. Dezember Zeit, sich die FFP2-Masken abzuholen. Allerdings muss die entsprechende Verordnung des Bundesgesundheitsministeriums erst noch in Kraft gesetzt sein. Nachricht lesen
Helga Uphoff, 10. Dezember 2020, 16.55 Uhr, Kategorie: Nachrichten
Mittwoch, 9. Dezember 2020
Ernährungsbedingte Krankheiten wie Diabetes Typ 2 reduzieren: „Du bist, was du isst!“: Verschiedene Studien haben inzwischen belegt, dass unsere Ernährung einen maßgeblichen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Adipositas, Diabetes mellitus und Herz-Kreislaufbeschwerden sind einige Beispiele für Erkrankungen, die durch eine falsche Ernährung verursacht werden können. Nachricht lesen
Helga Uphoff, 9. Dezember 2020, 18.26 Uhr, Kategorie: Nachrichten
Dienstag, 8. Dezember 2020
Weihnachtliche Leckereien selbst herstellen und maßvoll genießen: Zu den Adventswochen und den Weihnachtstagen gehören köstliche süße Schlemmereien: In diesem Jahr ist aufgrund der Corona-Pandemie ein Bummel über traditionelle Weihnachtsmärkte nicht möglich. Dennoch möchten viele Menschen nicht auf Glühwein, Christstollen oder Plätzchen verzichten und sich daher zu Hause etwas gönnen. Auch mit einer chronischen Stoffwechselerkrankung wie Diabetes Typ 1 und Typ 2 ist das kein Problem. Betroffenen wird jedoch empfohlen, Leckereien in Maßen zu verzehren, auf die Menge der Kohlenhydrate zu achten sowie den Glukosespiegel im Auge zu behalten. Nachricht lesen
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Helga Uphoff, 8. Dezember 2020, 14.54 Uhr, Kategorie: Nachrichten
Montag, 7. Dezember 2020
Erzählen Sie mal. Sie kennen Geschichten, die das Leben mit Diabetes (oder mit Diabetikern) schreibt? Alltägliche, komische, skurrile, traurige, dramatische Situationen, die man nie vergisst. Schreiben Sie sie auf. Auch Ihre Story kann Mut machen und Anlass zum Lernen wie zum Lachen sein. Lassen Sie sich von unseren gesammelten Diab-Stories inspirieren, und schicken Sie Ihre Geschichte per Post (s, Impressum) oder E-Mail an die DiabSite-Redaktion. Wir freuen uns auf Ihre Diab-Story!
Helga Uphoff, 7. Dezember 2020, 19.23 Uhr, Kategorie: DiabSite Diabetes-Weblog
Sonntag, 6. Dezember 2020
Spät, aber nicht zu spät wünschen wir Ihnen einen schönen 2. Advent. Das Team des Diabetes-Portals DiabSite hat heute die zweite Kerze auf der Startseite angezündet. Dann haben wir die reale Kerze am Adventskranz angezündet und uns ein schönes Frühstück gegönnt. Was haben Sie gemacht? Plätzchen gebacken, beim gemütlichen Adventskaffee die Feiertage geplant oder in Kindheitserinnerungen geschwelgt? Als wir noch Kinder waren, haben wir gerne Strohsterne gebastelt und Weihnachtslieder gesungen. Auch der obligatorische Adventskalender fehlte nie. Und mit jedem neuen Türchen wuchs die Vorfreude auf Weihnachten. Freuen Sie sich mit uns auf das Fest und öffnen Sie heute das 6. Türchen in unserem Adventskalender mit Diabetes-Quiz. Wir wünschen Ihnen noch einen schönen 2. Advent!
Helga Uphoff, 6. Dezember 2020, 19.36 Uhr, Kategorie: DiabSite Diabetes-Weblog
Ja, unser Nikolaus sieht eher wie ein Weihnachtsmann aus. Sehen Sie einfach darüber hinweg. Wenn Sie brav waren und gestern einen geputzten Stiefel vor die Tür gestellt haben, hat St. Nikolaus ihn über Nacht bestimmt gefüllt. Wussten Sie übrigens, dass diese Tradition auf den Bischof Nikolaus von Myra zurück geht? Er lebte im 4. Jahrhundert und wurde vor allem als Wohltäter der Kinder verehrt. Heute hat der Nikolaus natürlich auch eine eigene Internetseite. Dort erfahren Sie mehr über den guten Mann und die Bräuche rund um den Nikolaustag. Zu lesen ist dort auch, dass der Nikolaus viele Kleider hat und immer so aussieht, wie Sie ihn sich vorstellen. Unser Nikolaus ähnelt etwas dem Weihnachtsmann. Die Beziehung zwischen den beiden ist eher als schwierig zu bezeichnen. Lesen Sie dazu ein Streitgespräch“ zwischen den beiden, das die RP Digital GmbH veröffentlicht hat. Natürlich geht es heute auch im Adventskalender mit Diabetes-Quiz um den Nikolaus. Einfach mal ansehen und mitspielen!
Helga Uphoff, 6. Dezember 2020, 10.32 Uhr, Kategorie: DiabSite Diabetes-Weblog