Kochbuch: Mediterrane Kost für Diabetiker
Erinnern Sie sich noch? Früher stand meist schon montags fest, was an den übrigen Wochentagen auf dem Teller landet. Sonntags fragte meine Mutter nach den Wünschen der Familie. Vorteil: Essens-Einkauf und -Vorbereitung ließen sich gut planen. Außerdem wurde weniger über das Essen gemeckert. Sie pflegen noch die Sitte des wöchentlichen Speiseplans oder suchen einfach nach neuen Rezeptideen? Das Kochbuch „Mediterrane Kost für Diabetiker“ bietet viele Anregungen. Es steht auf dem Diabetes-Portal DiabSite nur vorübergehend zum kostenlosen Download bereit. Rezepte aus der mediterranen Küche empfehlen Ernährungsexperten vor allem Diabetikerinnen und Diabetikern, aber auch allen, die sich gesund ernähren wollen. Die pflanzenbetonte und leichte Kost eignet sich auch zum Abnehmen. Sie ist sehr beliebt. Noch mehr Rezepte aus allen Regionen bietet unsere Rezeptdatenbank inklusive Nährwertangaben und BEs. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit!
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