Drei Tipps für eine bewusste Nahrungsmittelwahl

Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein: Am 7. März ist wieder “Tag der gesunden Ernährung”, der alljährlich bundesweite Aktionstag, der uns einmal mehr auf die Bedeutung unseres Essens für die Gesundheit hinweisen möchte. Doch ist eine bewusste Ernährung wirklich so kompliziert, dass wir einer ständigen Erinnerung daran bedürfen? Eigentlich heißt die Antwort nein. Und für Menschen mit Diabetes ist die gesunde Ernährung ebenso wichtig wie für Nicht-Diabetiker im Sinne der Diabetes-Prävention. Nachricht lesen