DiabSite Diabetes-Weblog

Mittlerweile ist fast die Hälfte aller Diabetiker in Deutschland in ein Disease Management Programm (DMP) eingeschrieben. DMP, auch „Chroniker-Programme“ genannt, gibt es seit 2003 nicht nur für Diabetiker, sondern für eine Reihe verschiedener Erkrankungen. Externe Nachricht lesen

Eine unheilvolle Allianz: Die Untersuchungen zu Wechselwirkungen zwischen Zahnfleischentzündungen und Diabetes zeigen immer deutlicher auf, dass beide Erkrankungen sich negativ beeinflussen. So konnte gezeigt werden, dass Diabetiker deutlich häufiger und schwerer an Parodontitis erkranken als gesunde Patienten. Insbesondere der Diabetes Typ 2 gilt als Risikofaktor der Parodontitis. Das erhöhte Krankheitsrisiko, als auch ein beschleunigter Verlauf, konnten vor allem bei einem schlecht eingestellten Blutzuckerspiegel nachgewiesen werden. Externe Nachricht lesen

Förderung für eine nachhaltige Verbesserung der Versorgung: Das Gesundheitswesen in Deutschland steht vor enormen Herausforderungen. Aufgrund der demografischen Entwicklung werden in Zukunft zunehmend mehr Menschen an Krankheiten erkranken, die meist erst im Alter auftreten. Damit die Ausgaben für die gesundheitliche Versorgung bei begrenzten Budgets auch künftig noch bezahlbar bleiben, müssen die Strukturen und Prozesse im Gesundheitswesen fortlaufend überprüft und verbessert werden. Um die Zusammenarbeit im Gesundheitswesen zu fördern und das Versorgungsmanagement zu stärken, hat das Pharmaunternehmen MSD SHARP & DOHME GMBH mit Sitz in Haar bei München jetzt erstmals den MSD-Gesundheitspreis ausgeschrieben. Nachricht lesen

Wissenswertes zum Thema Diabetes bietet nicht nur das Internet. Neben vielen aktuellen Beiträgen finden Sie auf dem Diabetes-Portal deshalb auch zahlreiche Hinweise zu Diabetes-Infos in gedruckter Form. Wir haben in unseren Lesetipps heute umfangreiche Aktualisierungen vorgenommen. In den kommenden Wochen werden wir Ihnen im Bereich Lesetipps Bücher zum Thema vorstellen, die sich als Weihnachtsgeschenk eignen. Stöbern Sie an einem kalten Winterabend doch wieder einmal in unserer stets wachsenden Diabetes-Bibliothek. Es lohnt sich!

Sonnenaufgang in Berlin: Ich gehe auf den Balkon und genieße die wundervolle Stimmung. Die Stadt erwacht. Noch ist es ganz still – nur in der Ferne sind ein paar Autos zu hören; der Himmel ist strahlend blau. Mein innerer Schweinehund, der mich in der letzten Woche doch tatsächlich gleich zweimal besiegt hatte, schläft noch. Jetzt schnell einen Blutzuckerwert machen und laufen. Uups, mit 85 mg/dl (4.7 mmol/l) doch lieber erst eine Kleinigkeit essen und Traubenzucker einstecken.

Nachdem ich beim Bäcker ein Brot vorbestellt habe, führt mein Weg mich wieder in Richtung Viktoria-Luise-Platz. Von diesem schönen Platz mit den wunderbaren alten Häusern hatte ich ja schon in meinem vorletzten Beitrag berichtet. Heute habe ich eine Kamera dabei und kann Ihnen zwei davon vorstellen. Bei diesem Haus hat es mir besonders das Türmchen angetan. Manchmal stelle ich mir vor, ich könnte in dem hellen Turmzimmer arbeiten und die herrliche Aussicht genießen.

Auch dieses Haus, das direkt am Viktoria-Luise-Platz steht, hat einen Turm. An ihm fasziniert mich jedoch eher seine Fassade. Vor allem die Bögen über den Fenstern unterhalb des Turmzimmers und die Farbkombination schaue ich mir immer wieder gerne an. Im Mittelalter stand das kräftige Gelb (Gold) für das Überirdische, Weiß bedeutete die Teilhabe am Himmlischen. Irgendwie nachvollziehbar, wenn man sich die von der Morgensonne so eindrucksvoll leuchtende Fassade ansieht.

So langsam meldet sich der Magen. Ich laufe rasch zum Bäcker, um das bestellte Brot abzuholen, und frühstücke dann gut gelaunt – noch immer die schönen Bilder im Kopf. Wie gut das Laufen auch für meine Blutzuckereinstellung ist, zeigt mir ein Wert von 125 mg/dl (6,9 mmol/l) zwei Stunden nach dem Frühstück.

Die Bilder können per Mausklick vergrößert werden.
Bildunterschriften: Häuser in Berlin Schöneberg
Bildquelle: Diabetes-Portal DiabSite

Suchen überwiegend junge Menschen Informationen im Internet oder hat inzwischen auch die reifere Generation dieses Medium für sich entdeckt? Das möchte das Diabetes-Portal DiabSite in den kommenden Wochen in Erfahrung bringen. Die Umfrage ist vollkommen anonym und nimmt nur wenige Sekunden in Anspruch. Mit zwei Klicks in der rechten Spalte des Diabetes-Portals DiabSite unterstützen Sie die Redaktion bei der Themenauswahl. Wir freuen uns auf viele Besucher, die helfen, das Diabetes-Portal zu verbessern!

Aktuelle Zahlen alarmieren: 33 Prozent der befragten Menschen mit Typ-2-Diabetes kennen den eigenen HbA1c nicht. Neben diesem Langzeitwert fielen bei der von Novo Nordisk zusammen mit der Deutschen Diabetes-Stiftung (DDS) initiierten Fragenbogenaktion „Risiko- und Lebensqualitäts-Check“ noch Defizite bei der Aufklärung über Diabetes auf. Ein weiteres Ergebnis: Obwohl Änderungen des Lebensstils und Gewichtsabnahme als erste Maßnahme noch vor jeder medikamentösen Behandlung stehen, sind die meisten Menschen mit Diabetes Typ 2 übergewichtig oder gar fettsüchtig und verfügen über einen zu großen Bauchumfang. Nachricht lesen

Gestörter Fettstoffwechsel kann schlank machen: Ein europäisches Wissenschaftlerteam hat unter Führung des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung (DIfE) mit Hilfe eines Mausmodells gezeigt, dass ein gestörter Fettstoffwechsel paradoxerweise schlank machen kann. Schalteten die Forscher in der Maus das Gen für ein bestimmtes Enzym des Fettsäureabbaus aus, so blieben die Tiere trotz einer fettreichen Ernährung schlank. Nachricht lesen

Sind Sie vorbereitet auf die schrecklich schöne Gruselparty 2011? Haben Sie schaurige Kostüme, Masken und Süßes für die Kinder, die schon bald wieder mit dem Ruf: „Süßes oder Saures“ vor Ihrer Tür stehen? Dann brauchen Sie ja nur noch einen Kürbis für Halloween auszuhöhlen. Für die sinnvolle Verwertung des gesunden Kürbisfleischs stellen wir Ihnen heute das passende Rezept vor: Überbackene Nudeln mit Kürbis-Zucchini-Paprika-Gemüse. Eine Alternative zur Kürbiscremesuppe – einfach in der Zubereitung und sehr gesund. Dass der Kürbis gerade dann reift, wenn es draußen kalt wird, ist sehr praktisch. Sein Fleisch ist reich an Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen sowie Antioxidantien, die unsere Immunabwehr zu Höchstleistung bringt. Den ganzen Winter über kann uns der Kürbis mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen versorgen, weil er sie auch bei der Lagerung nicht verliert. Mit gerade einmal 25 kcal pro 100 g ist der schlanke Sattmacher bestens für Diabetiker und zum Abnehmen geeignet. Weitere Rezepte für die schlanke Linie finden Sie mit allen wichtigen Nährwert- und BE-Angaben in der großen Rezeptdatenbank auf dem Diabetes-Portal DiabSite. Wir wünschen guten Appetit!

Mein zügiger Spaziergang führte mich heute an einem kleinen Buchladen vorbei. Weil Kindergarten und Grundschule in der Nähe sind, ist das Schaufenster mit den Kinderbüchern normalerweise besonders liebevoll dekoriert. Doch was war das? Ich blieb wie angewurzelt stehen. Im Fenster hing eine grimmig dreinschauende Kürbismaske. Zwischen Büchern mit Gruselgeschichten und Tipps für die Halloween Party einige Hexen, Fledermäuse und weitere schaurige Masken. Vor einem Buch lag ein Dracula-Gebiss.

Nichts wie weg hier, weiter laufen und an etwas Schönes wie die Kindheit denken. Im Garten meiner Großeltern gab es jedes Jahr Kürbisse. Als Kind durfte ich im Sommer meine Initialen oder ein Herzchen in einen kleinen Kürbis ritzen. Bei jedem Besuch konnte ich in den nächsten Wochen meine Schnitzereien mit dem Kürbis wachsen sehen. Heute denken vor allem Großstadtkinder offensichtlich eher an Halloween und Gruselparty, wenn sie auf dem Wochenmarkt, beim türkischen Gemüsehändler oder im Supermarkt einen Kürbis sehen. Nichts bleibt wie es ist.

Als ich nach gut 3.300 Schritten extra wieder zu Hause angekommen war, spukten mir Halloween und die Kürbisse noch immer im Kopf herum: Wann ist Halloween? Was bedeutet Halloween eigentlich? Woher kommt dieser Horror-, Spuk- und Gruselspaß? Ich tippte auf Amerika und war einigermaßen überrascht, als meine Internet-Recherche etwas ganz anderes ergab. Bei Wikipedia konnte ich nachlesen: „Halloween von All Hallows‘ Eve (Allerheiligenabend) benennt ursprünglich Volksbräuche am Vorabend von Allerheiligen in der Nacht vom 31. Oktober zum 1. November, die zunächst vor allem in Irland gefeiert wurden. Die zugehörigen Bräuche wurden von irischen Einwanderern ab 1830 in den USA als Erinnerung an die europäische Heimat aufgegriffen und ausgebaut.“

Wieder was gelernt! Und weil der Kürbis jetzt nicht nur für die Halloween Party ausgehöhlt werden muss, sondern ein wahrer Schlankmacher für Diabetiker und im Sinne der Diabetes-Prävention ist, stellen wir Ihnen in der DiabSite-Rubrik Rezepte heute ein neues Kürbisrezept vor.