DiabSite Diabetes-Weblog

Vieles lernen Diabetiker von Ärzten. Doch für die Fragen zum Umgang mit Diabetes im Alltag ist oft der Erfahrungsaustausch mit anderen Diabetikern nützlich. In unserem Kontaktforum haben sich wieder nette Menschen mit Diabetes vorgestellt:

• Clarissa aus Duisburg,
  
• Doris aus Braunschweig.
  
• Albert aus Rheine.
  
• Katrin und Natalie aus Dresden.
  
• Andreas aus Wachtberg.
  

Mehr als 120 Menschen mit Diabetes und deren Angehörige haben sich im Kontaktforum auf der DiabSite vorgestellt und freuen auf Ihre E-Mails. Schreiben Sie ihnen, oder stellen Sie sich einfach selbst in unserem Kontaktforum zum Erfahrungsaustausch rund um den Diabetes vor!

Auch wenn die meisten von uns sich sicherlich daran gewöhnen könnten: Die Feiertage, der Urlaub und das gute Essen sind vorbei, und der Alltag hat uns wieder. Daher haben wir heute eine durch und durch alltagstaugliche Rezeptidee für Sie, die schnell und einfach zubereitet und mit 450 kcal zudem kalorienarm ist. Gehören auch Sie zu den Millionen von Deutschen, die sich vorgenommen haben, in diesem Jahr die zusätzlichen „Feiertagspfunde“ so schnell wie nur möglich wieder loszuwerden? Dann sind unsere Pfannkuchen mit Schinken-Pilz-Füllung vielleicht genau das Richtige für Sie. Die dabei verwendeten Champignons enthalten viel Kalium, das den Herzmuskel stärkt, und Eisen, das wir für die Bildung der roten Blutkörperchen benötigen. Außerdem sollen sie die Verdauung fördern. Und wenn Sie dazu reichlich Früchtetee (natürlich ohne Zucker!) oder Mineralwasser trinken und sich täglich ausreichend bewegen, dann purzeln auch die Pfunde ganz schnell. Für den kleinen Haushalt gibt es von diesem Rezept auf der DiabSite auch eine Single-Variante. Weitere Schlankmacher-Gerichte, bei denen auch der Genuss nicht zu kurz kommt, finden Menschen mit und ohne Diabetes unter Rezepte für die schlanke Linie. Guten Appetit!