DiabSite Diabetes-Weblog

Im Mai 2005 startete die damalige Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt die Kampagne: „Bewegung und Gesundheit“. Jeden Tag sollen die Bundesbürger 3.000 Schritte extra laufen. Noch vor dem Frühstück hat DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff diese Schrittzahl heute erreicht. Mehr zur Kampagne und wie Sie sich zu Bewegung motivieren können, erfahren Sie hier:

Erinnern Sie sich noch an Gesundheitsministerin Ulla Schmidt. Bei aller Kritik, die an vielen ihrer Entscheidungen berechtig ist: Eine ihrer Aktionen habe ich positiv in Erinnerung behalten. 2005 startete Ulla Schmidt die Kampagne „Bewegung und Gesundheit“ in Deutschland. Unter dem Motto: „Deutschland wird fit. Gehen Sie mit.“, wollte sie uns zu mehr Bewegung motivieren. Ich weiß nicht, ob es ihr bei Ihnen gelungen ist, bei mir haben sich die 3.000 Schritte extra eingebrannt.

Schon manches Mal habe ich Ulla Schmidt beim Laufen getroffen. 2007 bin ich die 3.000 Schritte beim „Tag der offenen Ministerien“ mit ihr gemeinsam gelaufen. Am Ende gab sie dem DiabSite Diabetes-Radio ein Interview. Ihre 3.000 Schritte sind seither mein Minimalziel. Inzwischen ist diese Kampagne neun Jahre alt. Zahlreiche Prominente wie Jeanette Biedermann, Reinhold Messner und Henry Maske haben sie ebenso unterstützt wie die Frauenmannschaft von Turbine Potsdam und der Deutsche Olympische Sportbund. An Aktualität hat diese Initiative meiner Meinung nach nicht verloren.

Publizisten und Politiker sollten stets mit gutem Beispiel voran gehen. Frau Schmidt ist die 3.000 Schritte in unzähligen Regionen Deutschlands öffentlichkeitswirksam gelaufen. Ich habe sie heute schon vor dem Frühstück absolviert und als Belohnung frische Brötchen für die Redaktion des Diabetes-Portals DiabSite mitgebracht. Die waren lecker und verdient. Motiviert hat mich ein Schrittzähler.

Lassen auch Sie sich vom Diabetes-Portal DiabSite zu 3.000 Schritten extra animieren und genießen Sie den Feiertag!

Ihre Helga Uphoff

Helga Uphoff, 1. Mai 2014, 11.39 Uhr, Kategorie: Schritte zählen