Gesund essen – gesund bleiben!

Übergewicht und Bewegungsmangel gelten aus gesundheitlicher Sicht als die zentralen Probleme des 21. Jahrhunderts. Über zwei Drittel der Erwachsenen sind übergewichtig und haben auf Dauer ein massiv erhöhtes Risiko, an weiteren Erkrankungen des „metabolischen Syndroms“ – also Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes und Gicht – zu erkranken. Eine gesunde Ernährung zur richtigen Zeit kann dieses deutlich senken. Nachricht lesen