DiabSite Diabetes-Weblog

Hier finden Sie Hinweise zu topaktuellen Nachrichten rund um den Diabetes und DiabSite-Randnotizen. Wenn Sie es gern noch aktueller und komfortabler hätten, abonnieren Sie einfach unseren RSS-Feed.

Ein Schrittzähler hat ihren Ehrgeiz geweckt: Jetzt läuft Helga Uphoff, Initiatorin des Diabetes-Portals DiabSite, wann immer die Zeit es erlaubt und freut sich über jeden Sieg gegen den inneren Schweinehund. Lesen Sie, was die Diabetikerin immer wieder motiviert, die Laufschuhe anzuziehen und welche Glücksgefühle ein „bewegtes Leben“ ihr bereitet.

Geschafft! In der vergangenen Woche hat mein innerer Schweinehund keinen einzigen Sieg verbuchen können. Knapp über 3.800 Schritte waren das schlechteste, 11.229 das beste Ergebnis. Dazwischen lagen viele Tage mit mehr als 6.000 Schritten. Das trotz einer sehr arbeitsreichen Woche geschafft zu haben, macht mich glücklich.

Niemals hätte ich erwartet, dieses positive Gefühl durch meinen heutigen Power Walk steigern zu können. Doch das Wetter lud einfach zum Laufen ein. Angenehme Temperaturen, Sonne und strahlend blauer Himmel scheuchten meinen inneren Schweinehund in die Hütte. Ich zog die Laufschuhe an und lief los. Schon bald traf ich freundliche Menschen, die mir einen „Schönen Sonntag“ oder einen „Guten Morgen“ wünschten. Und dann brachte mich ein Mitglied der Familie Mümmelmann auch noch zu der Stelle, an der gleich drei weitere Kaninchen saßen.

Mit über 4.500 Schritten kam ich glücklich und voller Tatendrang heim. Weitere körperliche Aktivitäten auf dem Balkon brachten zwar keine deutliche Steigerung auf dem Schrittzähler, dafür umso mehr Befriedigung und Motivation, auch morgen wieder die Laufschuhe anzuziehen.

Versuchen auch Sie einmal, gegen den Diabetes oder für gute Blutzuckerwerte zu laufen. Sie werden sehen, es lohnt sich. Ich freue mich auf Ihre Kommentare zum Beitrag. Klicken Sie die Überschrift an und schreiben Sie uns, was Ihnen mehr Bewegung bringt.

Ihre Helga Uphoff

Mit der Blutzuckerselbstkontrolle gewinnen Diabetiker wichtige Informationen für eine optimale Diabeteseinstellung. Und das ist wichtig, um langfristig dramatische Spätkomplikationen wie Erblindung, Nierenversagen, Herzinfarkt oder Amputationen zu vermeiden. Doch gerade bei den Blutzuckermessgeräten gibt es heute eine große Auswahl unterschiedlicher Modelle. Damit jeder das richtige Gerät finden kann, bietet das Diabetes-Portal DiabSite in der Rubrik Medizinische Geräte eine Übersicht der wichtigsten in Deutschland erhältlichen Blutzuckermessgeräte. Hier stellt die Firma OMRON ihr neues OMRON HEA-221 Blutzuckermessgerät mit einem Bild und einem ausführlichen Funktionsdatenblatt vor. Weitere Informationen zum Produkt erhalten Sie beim Anbieter. Die Kontaktdaten finden Sie im Wegweiser Diabetes unter Adressen.

Zuerst einmal auf dem Diabetes-Portal DiabSite. Denn das bietet neben anderen Informationen im großen Diabetes-Kalender unzählige Hinweise zu Diabetikertagen, Treffen von Selbsthilfegruppen, Kongressen und mehr. Später treffen sich Diabetiker und Diabetes-Experten dann auf einer der interessanten Veranstaltungen, z. B.:

– 18.08.2012 – Korbach – FKJD-Spielenachmittag für Kinder und Jugendliche mit Diabetes
– 15.09.2012 – Heilbronn – 11. Diabetikertag in Heilbronn
– 19.10.2012 – Osnabrück – Diabetiker-Stammtisch in Osnabrück

Diese und viele weitere Termine im DiabSite Diabetes-Kalender zeigen, wo sich Diabetes-Interessierte gewiss auch in Ihrer Nähe treffen. Mit der DiabSite bleiben Sie stets auf dem Laufenden und verpassen keine Veranstaltung mehr.

Kommunikation ist keine Einbahnstraße: In die eine Richtung informieren wir täglich über Neues aus der Diabeteswelt – z. B. in den Nachrichten – oder bieten Ihnen Adressen, Links und Lesetipps im Wegweiser Diabetes. Rezepte, Ernährungstipps und BE-Tabellen finden Sie im Bereich Ernährung. Für den „Gegenverkehr“ auf der DiabSite können Sie sorgen, indem Sie etwas für uns schreiben. Dazu laden wir Sie heute herzlich ein:

– Haben Sie schon einmal eine lustige Geschichte mit Ihrem Diabetes erlebt? Dann schreiben Sie eine Diab-Story.
– Lassen Sie uns wissen, wenn Sie eine interessante Internetseite zum Thema Diabetes kennen, die in unserer Linkliste fehlt.
– Im DiabSite Diabetes-Weblog stehen die Kategorien „Rezepte“ und „Schritte zählen“ für Ihre Kommentare bereit.
– Kritik und Lob zur DiabSite – oder auch zu einzelnen Artikeln – können Sie in Form eines Leserbriefes loswerden.

Die Redaktion des Diabetes-Portals DiabSite freut sich auf Ihren Beitrag, den täglich rund 8.000 Besucherinnen und Besucher lesen können. Los geht’s!

Freie Apothekerschaft ist wütend! Mehr als wütend sind die Freie Apothekerschaft und mit ihr die überwiegende Zahl der deutschen Apotheker über Dr. Philipp Rösler (Bundesminister für Wirtschaft und Technologie) und das Geplänkel um die geplante Erhöhung des Apothekenhonorars.

Es drängt sich der Eindruck auf, dass die hochdotierten Beamten möglicherweise nicht in der Lage sind, die von der Apothekerschaft vorgelegten Zahlen zu lesen oder zu verstehen. Nachricht lesen

Gemeinsame Erklärung von Prüfungskommission und Überwachungskommission, Bundesärztekammer, Deutscher Krankenhausgesellschaft und GKV-Spitzenverband: Die Kontrollen zur Anmeldung von Patienten für die Warteliste und der Organzuteilung sind stringent zu intensivieren. In diesem Zusammenhang soll das Mehraugenprinzip bei der Anmeldung von Wartelisten-Patienten in den Transplantationsrichtlinien verankert werden. Voraussetzung dazu sollte die verpflichtende Einrichtung von interdisziplinären Transplantationskonferenzen in den Transplantationszentren vor der Anmeldung von Patienten sein. Nachricht lesen

Erste Ergebnisse der Heidelberger Diabetes und Stress-Studie: Diabetiker, die durch ein „Anti-Stress-Training“ besser entspannen und den psychischen Umgang mit ihrer Erkrankung lernen, haben langfristig möglicherweise weniger gesundheitliche Schäden und psychische Probleme. Zu diesem Ergebnis kommt die Heidelberger Diabetes und Stress-Studie (HeiDis), die erste kontrollierte klinische Studie, die den Effekt der Stressreduktion bei Diabetikern untersucht. Nachricht lesen

BD (Becton, Dickinson and Company), ein weltweit führendes Medizintechnologie-Unternehmen, hat seine Broschüre „Kleiner Leitfaden zur sicheren und sanften Insulininjektion“ für Menschen mit Diabetes überarbeitet. Die Inhalte der informativen, reich bebilderten Broschüre entsprechen den offiziellen Empfehlungen des VDBD (Verband der Diabetes-Beratungs- und Schulungsberufe in Deutschland e.V.). Nachricht lesen

DDH-M will Selbsthilfe für Menschen mit chronischer Stoffwechselerkrankung fördern: In Deutschland gibt es etwa 70.000 bis 100.000 Selbsthilfegruppen, davon aber nur etwa 800 bis 1.500 im Bereich Diabetes. Dabei leiden allein circa sechs Millionen Menschen hierzulande an der Stoffwechselerkrankung. Selbsthilfe und Selbstorganisation ist für viele Menschen mit Diabetes Typ 1 und Typ 2 sowie für ihre Angehörigen zur Bewältigung von Krankheit, Behinderung und psychosozialen Problemen eine wichtige Stütze. Die Anfang Juni gegründete selbständige bundesweite Organisation „Deutsche Diabetes-Hilfe – Menschen mit Diabetes“ (DDH-M) hat sich zum Ziel gesetzt, unter dem Dach von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe die Selbsthilfe gezielt zu stärken. Nachricht lesen

Laut Weltgesundheitsorganisation gehören deutsche Jugendliche zu den dicksten in ganz Europa – mit gravierenden Folgen: Neben dem psychischen Leidensdruck durch Ausgrenzung, Stigmatisierung und Mobbing leiden die Jugendlichen oft schon früh unter körperlichen Einschränkungen wie Gelenk- und Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Diabetes und Herzproblemen. In der Samstags-Dokumentation „Jung und dick! – Eine Generation im Kampf gegen Kilos“ (am 11. August 2012 um 22:30 Uhr bei VOX) begleitet Süddeutsche Zeitung TV adipöse junge Menschen, für die es nur noch ein Ziel gibt: endlich abnehmen. Nachricht lesen