DiabSite Diabetes-Weblog

Hier finden Sie Hinweise zu topaktuellen Nachrichten rund um den Diabetes und DiabSite-Randnotizen. Wenn Sie es gern noch aktueller und komfortabler hätten, abonnieren Sie einfach unseren RSS-Feed.

Eine Ernährungsumstellung in eine gesündere Richtung ist eine spannende Herausforderung und braucht viel Zeit. Da nützen gute Ratschläge nur bedingt, sondern wir müssen „ins Tun“ kommen. Immer und immer wieder, eventuell mit Unterstützung einer Ernährungsberatung. Klavier spielen lernt man nicht vom Hören feinster Sonaten. Und auch die Fähigkeit ein Auto zu fahren können wir uns nicht als Beifahrer aneignen, sondern in der Fahrschule. Durch das Nachkochen von Rezepten aus der umfangreichen DiabSite-Rezeptdatenbank kommen Sie in Aktion und erlernen gesunde und schonende Zubereitungsarten. Unser Vorschlag heute: Blumenkohl mit Rahmsauce. Ein Viertel Blumenkohl mit Kartoffeln und Schinken-Sahne-Sauce liefert nur knapp 400 Kalorien und 3 BE, dazu noch viele Vitamine und Ballaststoffe. Das Rezept ist für vier Personen kalkuliert. Wenn Sie in einem kleineren Haushalt leben, können Sie den Blumenkohl fix und fertig bissfest zubereiten. Halbieren Sie dann den Blumenkohl und servieren ihn nur mit der halben Menge der Rahmsauce und Kartoffeln. Die andere Hälfte bewahren Sie getrennt von der Sauce und den Kartoffeln im Kühlschrank auf. Am nächsten Tag können Sie daraus eine feine Suppe kochen. Dazu pürieren Sie den Blumenkohl mit einem halben Liter heißer Brühe und schmecken ihn mit der verbliebenen Rahmsauce ab. Die Kartoffelreste vom Vortag schneiden Sie am besten klein und erwärmen sie direkt in der Suppe. Alle Rezeptideen in unserer großen Rezeptdatenbank enthalten die wichtigsten Angaben zu Nährwerten und BEs für Menschen mit und ohne Diabetes. Mehr über das gesunde Gemüse erfahren Sie in der Warenkunde Blumenkohl. Das DiabSite-Team wünscht viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!

Aktuelle Studien vorgestellt und kommentiert von Prof. Helmut Schatz: In der Bethesda-Konferenz im Juni 2013 wurde die Frage einer Pankreatitis- und Pankreaskarzinom-Induktion durch Inkretin-Mimetika als – zur Zeit – negativ beantwortet. Jetzt erscheint im New England Journal of Medicine am 27. Februar 2014 das Resultat umfangreicher Analysen und eigener neuer Untersuchungen zu diesem Thema, unabhängig voneinander durchgeführt von der FDA und der EMA. Nachricht lesen

Karl-Josef Laumann setzt auf mehr Vorsorge: Die Politik soll stärker auf die Gesundheitsvorsorge setzen, davon ist Karl-Josef Laumann überzeugt. Gemessen an den Ausgaben für das Gesundheitswesen könne Prävention „mit kleinem Geld“ viel erreichen, erklärte der Staatssekretär im Bundes-Gesundheitsministerium am 14. März auf der DIABETES MESSE in Münster. Für bisherige Maßnahmen fand er kritische Worte: „Einen Teil der Bevölkerung haben wir mit den Programmen gar nicht erreicht“, meinte er im Messe und Congress Centrum Halle Münsterland. Nachricht lesen

Menschen mit Diabetes finden im DiabSite Diabetes-Kalender Hinweise zu Treffen von Selbsthilfegruppen, sportlichen Aktionen und mehr. Auch für Experten stehen hier Termine bereit, z. B. von Kongressen, Symposien oder Workshops. Heute stellen wir Ihnen exemplarisch drei Veranstaltungshinweise für Diabetiker vor:

– 25.03.2014 – Ebersbach – Nordic Walking mit Diabetes
– 17.04.2014 – Bad Vilbel – Sind Süßstoffe gesundheitsgefährdend?
– 22.05.2014 – Lübben – Ausflug der Diabetiker-SHG

Wer wissen möchte, was zum Thema Diabetes diskutiert wird oder wo man sich trifft, stöbert regelmäßig im großen Diabetes-Kalender der DiabSite.

Das Max-Delbrück-Centrum (MDC) ist für die im Frühjahr 2014 startende größte deutsche Bevölkerungsstudie, die „Nationale Kohorte“, gut gerüstet. Die Berliner Ultrahochfeld-Anlage des MDC auf dem Campus Berlin-Buch hat dafür jetzt einen 3-Tesla-Magnetresonanz-Tomographen (MRT) von Siemens erhalten. Im Rahmen der Nationalen Kohorte sollen in den kommenden fünf Jahren bundesweit in insgesamt 18 Studienzentren, davon drei in Berlin, 200.000 Menschen zwischen 20-69 Jahren untersucht und bis zu 30 Jahre nachbeobachtet werden. Ziel ist, den Ursachen der Volkskrankheiten Herz-Kreislauf, Krebs, Diabetes, Demenz und Infektionen auf die Spur zu kommen, um Vorbeugung und Früherkennung zu verbessern. Nachricht lesen

Bayer HealthCare unterstützt das Laufprogramm: Das Diabetes Programm Deutschland startet in seiner vierten Auflage und ist deutschlandweit das größte Laufprogramm für Menschen mit Diabetes. Ziel des Laufprogramms ist es, Menschen mit Diabetes zu sportlicher Aktivität zu motivieren und die Gesundheitswerte der Trainierenden nachhaltig zu verbessern. Neben vielen hochmotivierten Läufern, ist auch Bayer HealthCare zum dritten Mal in Folge als Hauptsponsor mit dabei: „Uns begeistert, wie die Läufer – egal ob Anfänger oder Marathoni – zusammen trainieren, mit Spaß über sich hinauswachsen und jeder für sich unglaublich tolle Ergebnisse erzielt,“ erklärt Sarah Millington, Leiterin des Bereiches Diabetes Care bei Bayer HealthCare Deutschland. „Deshalb freuen wir uns, dass wir das Diabetes Programm Deutschland unterstützen können.“ Nachricht lesen

Menschen mit Diabetes Typ 2 profitieren besonders: Der Frühling ist da, und welche Jahreszeit wäre besser geeignet, Körper und Seele in Schwung zu bringen. Bei Menschen mit Diabetes Typ 2 wirkt regelmäßige Bewegung sogar therapeutisch. Denn Sport hilft, Blutzucker- und Blutfettwerte sowie den Blutdruck zu senkennachr. Nachricht lesen

Kein Verkauf verschreibungspflichtiger Arzneimittel durch Privatpersonen: Möglicherweise ist es zum Volkssport geworden – oder es ist schlicht dumm und dreist. Privatpersonen – und damit medizinische Laien – bieten zunehmend mehr verschreibungspflichtige Arzneimittel auf verschiedenen Internet-Plattformen wie etwa ebay zum Verkauf an. Den Anbietern ist es dabei offenbar absolut gleichgültig, ob die Packungen nur noch halbvoll sind, ob das Verfalldatum (teilweise erheblich) überschritten ist oder ob dem Käufer durch die Einnahme der Medikamente massive gesundheitliche Gefahren durch Neben- und Wechselwirkungen drohen. Nachricht lesen

Dialysegerecht essen: Am 13. März erinnert der Weltnierentag erneut daran, dass Diabetes, Bluthochdruck und andere Belastungen mit der Zeit wortwörtlich an die Nieren gehen können. Doch trotz vielfacher Bemühungen um eine frühzeitige Erkennung, endet der Krankheitsweg für so manchen Diabetiker und Hochdruckpatienten an der Dialyse. Und spätestens ab diesem Punkt heißt es: aufgepasst bei der Lebensmittelauswahl, denn bislang harmlose Speisen können den Körper nun enorm belasten. Nachricht lesen

Wohnort beeinflusst Gewicht und Typ-2-Diabetes-Risiko von Kindern: Kinder in benachteiligten Ortsteilen sind bis zu doppelt so häufig übergewichtig, wie Kinder in privilegierten Gegenden. Das entdeckten Forscher der Hochschule für Technik, Wirtschaft und Kultur Leipzig. Den Zusammenhang zwischen sozialen Faktoren und der physischen und psychischen Gesundheit diskutiert Professor Dr. Elmar Brähler, der an der Studie beteiligt war, gemeinsam mit weiteren Experten auf der Pressekonferenz des Deutschen Kongresses für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am 27. März 2014 in Berlin. Nachricht lesen