DiabSite Diabetes-Weblog

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Wenn Kinder zu dick sind, ist die ganze Familie gefordert: Die Einschulung ist nicht nur prägendes Erlebnis auf dem Weg des Erwachsenwerdens – auch in Sachen Gesundheit kann sie einen Einschnitt bedeuten. Denn: Ab der Einschulung steigt der Anteil übergewichtiger Kinder von 9 auf 15 % an. Neben körperlichen Beschwerden können überflüssige Pfunde auch seelische Probleme mit sich bringen. Die Weichen für die Gewichtsentwicklung werden bereits vor der Einschulung gestellt, weshalb Experten mit Eltern und Kindern arbeiten. Silke Gassner, Psychologin und zuständig für das Programm „minus XXL“ am Katholischen Kinderkrankenhaus Wilhelmsstift in Hamburg gibt Tipps, wie es Eltern gelingen kann, gegen das Übergewicht ihrer Kinder anzugehen. Unterstützung gibt es auch von der Krankenkasse: Wer etwas für seine Gesundheit tut, wird bei der BKK Mobil Oil belohnt – für drei einfache Voraussetzungen erhalten Kinder im Rahmen des Bonusprogramms fitforcash 100,00 Euro Aktiv-Prämie pro Jahr. Zudem bringt die BKK Mobil Oil über das Schulprojekt TRI-AKTIV zusätzliche Sporteinheiten an Schulen. Nachricht lesen

BE-Checkliste hilft Diabetikern beim Eisgenuss: Im Sommer mehrmals die Woche ein leckeres Eis zu genießen galt für Menschen mit Diabetes früher als No-Go. Heute weiß man, dass sie keinesfalls auf die süße Erfrischung verzichten müssen. Wichtig ist, den Blutzucker im Auge zu behalten. Als Faustregel gilt, dass eine kleine Kugel Eis, egal ob Schoko oder Frucht, etwa 1,5 BE enthält, eine große Kugel zirka 2 BE, wobei 1 BE 12 Gramm Kohlenhydraten entspricht. Nachricht lesen

Wissen, wie es geht – strukturierte personalisierte Diabetesschulung: Die strukturierte Schulung für Patienten sowohl mit Typ-1- wie auch mit Typ-2-Diabetes ist seit einigen Dekaden ein unverzichtbares, integrales Element der qualifizierten Langzeittherapie. Entsprechend formulieren die aktuellen Nationalen Versorgungsleitlinien (NVL) zur Diabetesschulung das Recht jedes Betroffenen auf bedarfsgerechte Angebote. Dabei stellt die Wissensvermittlung über die Stoffwechselstörung eine notwendige, keinesfalls aber hinreichende Komponente dar. Um Patienten darin zu unterstützen, die eigene Insulintherapie selbstverantwortlich zu gestalten und über Jahrzehnte beizubehalten, muss sich die Schulung auch auf die Förderung des Selbstmanagements und einer konstruktiven Krankheitsbewältigung konzentrieren. Dabei sollten zunächst die aktuelle Behandlungssituation, die persönlichen Herausforderungen, die Bedürfnisse und die individuellen Ziele eines jeden Patienten erfragt und mit ihm gemeinsam erörtert werden. Auf dieser Grundlage können die Themen der Beratungs- und Schulungsangebote ausgewählt und deren Übertragung auf den Alltag geplant werden. Nachricht lesen

Was tun, wenn auf dem Diabetes-Portal DiabSite Begriffe oder Abkürzungen verwendet werden, die auf den ersten Blick unverständlich erscheinen? Natürlich können Sie erst einmal weiterlesen und schauen, ob sich das Wort aus dem Zusammenhang heraus selbst erklärt. Viel einfacher ist aber ein Blick ins Lexikon. Hier werden medizinische Fachausdrücke, häufig verwendete Abkürzungen und technische Begriffe erklärt, die zum Teil mit Links zu vertiefenden Informationen versehen sind.

Zwetschgen haben jetzt Hochsaison. Für das auch Pflaumen genannte Steinobst gibt es viele Genussmöglichkeiten. Sie werden einfach so aus der Hand gegessen, zu Kompott oder Pudding verarbeitet und sind auch getrocknet sehr beliebt. Grillfreunde rollen die halbierten Früchte in Schinkenscheiben ein und lege sie jetzt auf den Grill. Ganz oben auf der Beliebtheitsskala steht allerdings der Kuchen, der in Bayern und Teilen Baden-Württembergs Zwetschgendatschi heißt. Die Basis für diesen Sommerkuchen kann ein Hefe- oder Mürbeteig sein. Für unseren heutigen Rezeptvorschlag legen Sie die halbierten und entsteinten Früchte auf einen Hefeteig. Das ist zwar zeitaufwendiger, schmeckt dafür aber nicht so trocken. Das Obst hat einen säuerlichen Geschmack und wirkt leicht abführend, was bei Hitze nützlich ist, wenn die meisten Menschen zu wenig trinken. Zwetschgen sind übrigens oval und eine Unterart der ansonsten runden Pflaumen. Beide enthalten wertvolle Mineralstoffe und Vitamine. Leider ist im Vergleich zu anderen Früchten besonders bei reifen Zwetschgen der Fruchtzuckergehalt hoch, was Diabetiker berücksichtigen sollten. Weitere Ideen zum Kochen, Braten und Backen bietet die Rezeptdatenbank des Diabetes-Portals DiabSite – mit allen wichtigen Nährwert- und BE-Angaben. Wir wüschen Ihnen viel Freude beim Backen und einen guten Start in die Woche!

Das erfahren Diabetiker, Angehörige, Diabetes-Experten und andere Interessierte auf der DiabSite. Im großen Diabetes-Kalender finden sie Diabetikertage, Treffen von Selbsthilfegruppen, Kongresse und Symposien, zum Beispiel:

– 05.08.2014 – Brandenburg – Erfahrungsaustausch Diabetes
– 01.09.2014 – Braunschweig – Diabetes in der Schwerpunktpraxis
– 01.10.2014 – Marktredwitz – Einlagenversorgung für den diabetischen Fuß

Möchten Sie ein Treffen für Diabetes-Interessierte bekannt geben, nutzen Sie unser Formular. Gerne veröffentlichen wir Ihre Veranstaltung gratis, weil der Informations- und Erfahrungsaustausch für Diabetiker und Profis sehr wertvoll ist.

Auch an diesem Wochenende sind sie wieder gefragt: Unsere coolen 10 Tipps für heiße Tage mit Diabetes Das Thermometer wird vielerorts die 30-Grad-Marke erreichen. Obendrein gibt es Unwetterwarnungen. Gewitter und Starkregen sorgen für ein Waschküchenklima. Eine gefährliche Wetterlage für Menschen mit Diabetes, denn das Schwitzen – eines der wichtigsten Merkmale einer Unterzuckerung – wird dann leicht übersehen. Was für Diabetiker neben der häufigeren Blutzuckermessung bei einer Hitzeperiode wichtig ist, verrät das unabhängige Diabetes-Portal DiabSite. Mit unseren Tipps können Diabetiker und Nicht-Diabetiker die Hitze unbeschadet überstehen. Die DiabSite Redaktion wünscht Ihnen ein entspanntes Wochenende und ein fröhliches Schwitzen.

Wichtige Angaben zu Methodik und Ergebnissen von Studien fehlen: Insulin degludec (Handelsname Tresiba) ist seit Januar 2013 für Erwachsene mit Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2 zugelassen. Das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) hat nun in einer frühen Nutzenbewertung gemäß Arzneimittelmarktneuordnungsgesetz (AMNOG) überprüft, ob dieser neue Wirkstoff alleine oder in Kombination mit anderen blutzuckersenkenden Medikamenten gegenüber der zweckmäßigen Vergleichstherapie einen Zusatznutzen bietet. Nachricht lesen

Sprintstar Daniel Schnelting zum 3. Mal beim KiDS-Kurs: Bereits zum dritten Mal motivierte Daniel Schnelting, dreifacher Deutscher Meister im 200m-Sprint, bei seinem Besuch des KiDS-Kurses Kinder mit Diabetes zu einem verantwortungsvollen Umgang mit der Zuckerkrankheit. Der Botschafter der von Sanofi im Jahr 2005 gegründeten bundesweiten Aktion „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“ ist selbst seit Kindertagen von Diabetes betroffen und weiß, wie wichtig das tägliche Diabetes Management ist: „Spaß an Bewegung, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Blutzuckerkontrollen gehen dabei Hand in Hand“, so der erfolgreiche Spitzensportler. „Ich habe von klein auf Anleitung bekommen, um meine Blutzuckerwerte selbstständig in den Griff zu bekommen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Disziplin und Spaß dabei zusammengehören.“ Nachricht lesen

Chinesische Medizin kann Insulinbedarf deutlich senken: Für Typ-2-Diabetiker gehört die Einnahme von Insulinpräparaten zum täglichen Leben dazu. Während am Anfang der Erkrankung die Einnahme von Tabletten oft ausreicht, wird mit zunehmender Krankheitsdauer der Griff zur Pille durch die Insulinspritze ersetzt. Die meisten Diabetiker fühlen sich dadurch in ihrem Alltag eingeschränkt und stigmatisiert. Doch geht es auch ohne? Laut Dr. Christian Schmincke, TCM-Experte und Leiter der Klinik am Steigerwald, bietet die Chinesische Medizin gute Chancen den Insulinbedarf soweit zu senken, das Injektionen oftmals nicht mehr nötig sind. Nachricht lesen