DiabSite Diabetes-Weblog

Vor rund 55.000 begeisterten Zuschauern liefen am Sonntag, den 01.09.2013 rund 80 der 200 Teilnehmer des Diabetes Programm Deutschland (DPD) gemeinsam mit Top-Athleten wie Robert Harting und Björn Otto bei der Eröffnung des Internationalen Stadionfestes (ISTAF) ins Berliner Olympiastadion ein. Die Männer und Frauen mit Diabetes nutzten die Gelegenheit und machten mit ihrem Auftritt beim traditionsreichsten und berühmtesten deutschen Leichtathletik-Meeting auf das Lauf-Programm und die positive Wirkung von Sport auf die Krankheit aufmerksam. Die Teilnahme am ISTAF und das Zusammentreffen mit den Athleten war nicht nur ein unvergessliches Erlebnis für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des DPD, sondern ist auch eine große Motivation weiterhin regelmäßig Sport zu treiben. Nachricht lesen

Alter, Geschlecht, Rauchstatus, Diabetes mellitus und andere Faktoren wirken ebenfalls begünstigend: Anämie, der auch als „Blutarmut“ bekannte Mangel am Blutfarbstoff Hämoglobin, erhöht das generelle und das kardiovaskuläre Sterblichkeitsrisiko. Das zeigen Daten aus der großen SHIP-Studie (Study of Health in Pomerania), die heute auf dem Kongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC) in Amsterdam präsentiert wurden. Nachricht lesen

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Wann und wo wichtige Diabetes-Veranstaltungen stattfinden, erfahren Diabetiker und Experten im DiabSite Diabetes-Kalender. Er informiert über Diabetikertage, Treffen von Selbsthilfegruppen, Kongresse, Symposien und mehr, zum Beispiel:

– 09.09.2013 – Nürnberg – Erfahrungsaustausch Typ-1-Diabetes
– 07.10.2013 – Stetten – Das diabetische Fußsyndrom
– 11.11.2013 – Wedemark – Mit Adipositas-OP gegen Typ-2-Diabetes?

Informieren Sie sich im großen Diabetes-Kalender der DiabSite über aktuelle Veranstaltungen und wichtige Termine für Diabetes-Interessierte.

Der DiabSite-Redaktion reicht es nicht, mit weit mehr als 10.000 Produkten von rund 100 Herstellern bzw. Marken eine der größten BE-Tabellen im Internet zu haben. Denn was nützt sie, wenn die Lebensmittel nicht mehr zu bekommen sind, oder die Nährwertangaben zu neuen Produkten fehlen? Da die Firmen ihr Sortiment stets an Verbraucherwünsche und neue Lebensmittelvorschriften anpassen, aktualisieren auch wir die BE-Tabellen regelmäßig. Heute haben wir die Listen mit den Produkten von Bonduelle, Haribo, Milram, Osterland und Ravensberger auf den neuesten Stand gebracht. So können Diabetiker getrost wieder einmal was Neues ausprobieren. Die entsprechenden Nährwertangaben finden sie auf dem unabhängigen Diabetes-Portal DiabSite. Und damit die BE-Tabellen für Sie noch nützlicher sind, steht auch eine neue Downloadversion für die Nutzung am heimischen PC für Sie bereit.

Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Übergewicht nicht immer erhöht: Adipositas nimmt weltweit zu. Wissenschaftler und Mediziner sprechen von metabolisch gesunder Adipositas, wenn der Body-Mass-Index (BMI) über 30 ist, aber kein erhöhtes Risiko für Diabetes oder kardiovaskuläre Erkrankungen vorliegt. Daher könnte es wichtig sein, schwer übergewichtige Personen mit geringem Risiko früh von solchen mit erhöhtem Risiko zu unterscheiden. Der Arzt kann somit Risikopatienten möglicherweise rechtzeitig behandeln, wie die Wissenschaftler Prof. Dr. Matthias Schulze und Prof. Dr. Norbert Stefan vom Deutschen Zentrum für Diabetesforschung (DZD) in der aktuellen Ausgabe von „The Lancet Diabetes & Endocrinology“ feststellen. Nachricht lesen

Zuckerfreie Leckereien für Naschkatzen: Torten, Kuchen, Desserts – vielen fällt es schwer, hier zu widerstehen. Gerade Diabetiker sollten solche Zuckerbomben jedoch meiden. Für alle, die auf übermäßigen Zuckerkonsum, nicht aber auf die leckere Süße verzichten möchten, gibt es eine gute Alternative: Stevia. In ihrem neuen „Stevia-Buch für Diabetiker“ (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2013) hat Ursula Summ über 80 Rezepte zum süßen Naschen gänzlich ohne Zucker zusammengestellt. Nachricht lesen

Drei von sieben Lebensregeln reduzieren bereits deutlich das Schlaganfallrisiko: Ein gesunder Lebensstil mit einem normalen Blutdruck, guten Blutzuckerwerten und Nichtrauchen kann einen Schlaganfall verhindern. Wer diese drei der insgesamt sieben Lebensregeln, die die Amerikanische Herzgesellschaft zum Schutz vor einem Herzinfarkt aufgestellt hat, beachtet, senkt damit einer aktuellen Studie zufolge auch das Schlaganfall-Risiko. Vor allem gute Blutdruckwerte können das Risiko um 60 Prozent senken, erklären die Deutsche Schlaganfall-Gesellschaft (DSG) und die Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN). Nachricht lesen

DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff motiviert zu mehr Bewegung. Dazu schreibt sie über ihre Erfahrungen beim Power Walk und publiziert die Geschichten in der Kategorie Schritte zählen in diesem Diabetes-Weblog. Jüngst war sie im Berliner Zoo. Haben Sie den Beitrag schon gelesen? Falls nicht, genügt ein Klick auf den Link „Schritte zählen“. Schon steht er für Sie bereit. Dann sind Sie gefragt: Möchten Sie hier mehr Zoogeschichten lesen oder eher nicht? Sie haben die Wahl. Wir freuen uns auf Ihr Votum als Kommentar zum Beitrag. So können Sie bei uns schon vor der Bundestagswahl Ihre Stimme abgeben. Die einfache Mehrheit entscheidet über mehr oder weniger Geschichten und Bilder von Tieren aus dem Zoo Berlin. Machen Sie jetzt und am 22. September von Ihrem Wahlrecht Gebrauch. Herzlichen Dank an alle, die schon abgestimmt haben!

Stoffwechselgesunde Menschen sollten täglich 30 Gramm Ballaststoffe verzehren, Menschen mit Diabetes mellitus auf Empfehlung der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) sogar 40 Gramm über die Nahrung aufnehmen. Denn laut wissenschaftlichen Untersuchungen können die Pflanzenfasern Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2 vorbeugen, aber auch bei einer bestehenden Diabetes-Erkrankung den Zuckerstoffwechsel verbessern. Außerdem senken sie den Cholesterinspiegel, fördern die Verdauung und sättigen lange. Darauf weist diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe hin. Nachricht lesen