Gegen Übergewicht und Diabetes selbst kochen

„Zu viel Restaurantbesuche können dick machen: Wir haben es schon längst geahnt: Fettleibigkeit ist in der Regel die Folge von – schlechter Ernährung. Kanadische Forscher fanden bei der Auswertung von Daten einer landesweiten Gesundheitsumfrage einen unmittelbaren Zusammenhang zwischen Übergewicht und falschen Essgewohnheiten. Wer zu viel Fast Food konsumiert, häufig auswärts isst oder Mahlzeiten unregelmäßig zu sich nimmt, hat ein höheres Risiko zuzunehmen als diejenigen, die regelmäßig zu Obst oder Gemüse greifen“, schreibt net-tribune. Externe Nachricht lesen