Einträge von Sonntag, 8. August 2010

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Sonntag, 8. August 2010

Power-Baguette

Power Baguette Experten mahnen: Etwa 40 % der Kids sind zu dick. Nach den Sommerferien fragen sich auch Eltern wieder, wie der richtige Pausensnack aussehen soll, damit die Kinder in der Schule Höchstleistungen bringen können. Passend zu unserem aktualisierten Beitrag Mehr Power mit dem richtigen Schulfrühstück haben wir heute einen gesunden Pausensnack ausgewählt. Es muss nicht immer Müsli sein, das Kindern ausreichend Energie für einen erfolgreichen Schultag bietet. „Dopen“ Sie Ihr Schulkind doch einmal mit einem Power-Baguette mit Kräuterpesto, Eiern, Mozzarella, Schinkenspeck, Petersilie und etwas Salat. Es bietet Energie in Form von Kohlenhydraten und wertvollem Eiweiß. Eine pikante Alternative zu süßen Energielieferanten und eine willkommene Abwechslung, die außerdem bei Schulkindern mit Diabetes den Blutzucker langsamer ansteigen lässt. Unter Sonstige Rezepte finden Sie weitere Ideen für ein gesundes Schulfrühstück mit Nährwert- und BE-Angaben. Wir wünschen allen Schulkindern einen guten Start ins neue Schuljahr und natürlich guten Appetit!

Ein Küchentipp zum Schulanfang

In einigen Bundesländern gehen schon im August die Schulferien zu Ende. Es ist daher wieder an der Zeit, sich mit dem Thema „Schulfrühstück“ zu beschäftigen. Schließlich wird den Kindern heute von der ersten Klasse bis zum Abitur viel abverlangt. Wie ein gesundes Frühstück und der passende Pausensnack aussehen sollten, erfahren Sie im aktualisierten Beitrag Mehr Power mit dem richtigen Schulfrühstück, den Sie auf der DiabSite in den Küchentipps finden. Lesen Sie auf dem Diabetes-Portal, warum Schüler, die regelmäßig frühstücken, meist die besseren Noten haben. Übrigens sind eine gesunde Ernährung und viel Bewegung nicht nur für Kinder mit Diabetes wichtig.