DiabSite Diabetes-Weblog

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Schritte sammeln für ein starkes Herz: Leider bewegen sich zu viele Menschen in ihrem Alltag zu wenig oder fast gar nicht, weil ihnen für Sport die Zeit und Energie fehlen. Dabei ist durch Studien belegt, dass schon eine geringfügige Steigerung der Bewegung im Alltag, etwa durch flottes Gehen oder Radfahren, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt und die Lebensqualität erhöht. Allen, die im beruflichen und familiären Alltag unkompliziert mit mehr Bewegung einen besseren Schutz vor Herzerkrankungen aufbauen wollen, empfiehlt die Deutsche Herzstiftung unter www.herzstiftung.de/schrittzaehler.html ihr leicht anwendbares Schritt-Programm mit der neuen Schrittbox. Nachricht lesen

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– In der Kategorie Schritte zählen motivieren wir Sie in diesem Diabetes-Weblog zu mehr Bewegung.

Bundesweite Aufklärungstour Herzenssache Schlaganfall startet im April und ist Diabetikern besonders zu empfehlen: Rund 270.000 Menschen erleiden in Deutschland jährlich einen Schlaganfall. Nur jeder dritte Deutsche weiß, was bei Schlaganfall-Symptomen wie plötzlichen Lähmungserscheinungen, Sprach- oder Sehstörungen und Taubheitsgefühlen zu tun ist und würde den Notruf wählen. Das mangelnde Wissen über die Symptome des Schlaganfalls und ihre Bedeutung verhindern in vielen Akutfällen eine notwendige und rechtzeitige medizinische Versorgung der Betroffenen – häufig mit schwerwiegenden Folgen. Nachricht lesen

Bei Osterkranz, Schoko-Hasen und Co. auf Kalorien und Kohlenhydrate achten: Ostersonntag gehört ein festliches Menü zum Osterfest, bei dem auch Schokohasen und andere Leckereien auf dem Tisch stehen. Menschen mit Diabetes dürfen zwar Schokolade essen, sollten jedoch auch an besonderen Feiertagen wie Ostern ihre Ernährung und insbesondere die verzehrten Kalorien und Kohlenhydrate im Blick behalten. diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe hat eine entsprechende Liste mit den beliebtesten Osterleckereien zusammengestellt. Nachricht lesen

Anfassen, ausprobieren, mitnehmen! Ein Fachgeschäft, das sich ganz auf Menschen mit Diabetes und ihre Bedürfnisse konzentriert – wo gibt es das schon? Wer das Rund-um-Sorglos-Paket sucht, sollte dem neuen DiaExpert Fachgeschäft in Berlin einen Besuch abstatten: Teststreifen, Pen–Nadeln, Katheter, Insulinpumpen-Zubehör, Pflegecremes und vieles mehr – das Sortiment vor Ort umfasst alles, was Diabetiker im Alltag brauchen. In dem Fachgeschäft gibt es keine geschlossenen Vitrinen, alle Produkte werden offen präsentiert. Der Vorteil: Bei DiaExpert können Kunden ihre Rezepte direkt einlösen und die Produkte des Sortiments vor Ort anfassen und erleben. „Meine Kunden sind zum Ausprobieren eingeladen“, betont Annette Brandau, DiaExpertin im Diabetes-Fachgeschäft Berlin-Weißensee. Ein Besuch lohnt sich doppelt: Zahlreiche Servicematerialien wie die Serie Diabetes Wissen und das DiaExpert Magazin feelfree stehen kostenlos zur Verfügung. Außerdem erwarten die Kunden tolle Eröffnungsangebote. Nachricht lesen

So starten Sie im Frühling durch: Regelmäßige körperliche Aktivität ist für Menschen mit Diabetes die Basis der Therapie. Jeder kann und sollte seine Lieblingssportart finden. Und wann wäre ein besserer Zeitpunkt, um sie auszuprobieren als im Frühjahr? Damit der (Wieder-)Einstieg in den Sport gelingt und die körperliche Bewegung auch im Herbst noch Spaß macht, gibt es hier ein paar Tipps. Nachricht lesen

Nur Blutzuckerbelastungstest ist zuverlässig: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat ihre Empfehlungen zum Screening und Diagnose von Schwangerschaftsdiabetes aktualisiert. Im Zentrum steht ein Blutzuckerbelastungstest, den auch die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) sowie die Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe e.V. (DGGG) allen werdenden Müttern zwischen 24 und 28 Schwangerschaftswochen empfehlen. „Die Empfehlungen der WHO sind global und für die gesamte Schwangerschaft gültig“, erklärt Privatdozent Dr. med. Erhard Siegel, Präsident der DDG. „Sie sind noch zuverlässiger als die derzeit in Deutschland geltenden gesetzlichen Richtlinien und entsprechen den Empfehlungen, die die DDG seit 2011 abgibt.“ Nachricht lesen

Deutsches Diabetes-Zentrum vermittelt Kindern Spaß am Kochen: Rolf D. Steinert, Direktor des Courtyard by Marriott Düsseldorf Seestern, hatte zu einem Kochkurs in sein Hotel eingeladen. Die teilnehmenden Kinder der Initiative „SMS. Sei schlau. Mach mit. Sei fit.“ bereiteten unter Anleitung des Küchendirektors Thomas Bock selbst eine gesunde Mahlzeit zu und wendeten dabei ihr im Rahmen des Ernährungsführerscheins erlangtes Wissen an. Nachricht lesen

Keine Verordnungsobergrenze bei insulinpflichtigem Diabetes: Millionen insulinpflichtige Menschen mit Diabetes mellitus müssen mehrmals täglich ihren Blutzucker messen. Denn Diabetes-Therapien sind ein Balanceakt: Zu hohe Blutzuckerwerte können auf Dauer alle Blutgefäße und Nerven schädigen. Bei zu niedrigen Werten droht Betroffenen eine Unterzuckerung. Sie kann bei einem schweren Verlauf Koma, Demenz, Schlaganfall, Herzrhythmusstörungen oder sogar plötzlichen Herzstillstand zur Folge haben. Viele Patienten erhalten aber nicht die dafür benötigte Anzahl an Teststreifen, sondern häufig nur eine Maximalmenge pro Quartal verordnet. Die kassenärztliche Vereinigung Westfalen-Lippe bestätigte jetzt jedoch auf eine förmliche Anfrage, dass es keine Obergrenze zur Teststreifenverordnung bei insulinpflichtigem Diabetes gibt. Nachricht lesen

AMY1-Mangel könnte indirekt Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes begünstigen: Das für die Speichel-Amylase (Enzym) kodierende Gen AMY1 ist beim Menschen mehrfach vorhanden und kann zwischen einer und zwanzig Kopien von Mensch zu Mensch variieren. Je geringer die Zahl von Genen für das Stärke spaltende Speichelenzym Amylase, umso höher ist das Risiko für Fettleibigkeit. Demnach besteht ein enger Zusammenhang zwischen der Zahl von Genen eines bestimmten Verdauungsenzyms und dem Risiko, an Fettleibigkeit zu erkranken. Nachricht lesen

Im großen DiabSite Diabetes-Kalender erfahren Diabetiker, Interessierte und Experten, wo man sich in Sachen Diabetes trifft. Diabetikertage, Treffen von Selbsthilfegruppen, Kongresse und Symposien im In- und Ausland werden angekündigt. Zum Beispiel:

– 22.04.2014 – Wien, Österreich – Tischtennis für Diabetiker und Angehörige
– 16.05.2014 – Ludwigsburg – Aktuelles aus der Diabetestechnologie
– 18.06.2014 – Frankfurt (Oder) – Wundberatung bei Diabetes und Therapiemöglichkeiten

Diese und weitere Termine in unserem Diabetes-Kalender zeigen Ihnen, wo man sich zum Thema trifft. Unser Tipp: Nutzen Sie die Angebote für Ihre Gesundheit!