Körperliche Aktivität – für das Herz unverzichtbar

Während unser Alltagsleben durch Hektik und Stress immer mehr in Fahrt kommt, bleibt die körperliche Fitness zunehmend auf der Strecke: Sitzen auf dem Weg zur Arbeit, Sitzen im Büro, in der Mittagspause, auf dem Nachhauseweg und dann noch ein paar Stunden Sitzen vor dem Fernseher. Doch körperliche Inaktivität erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Nachricht lesen