DiabSite Diabetes-Weblog

Hier finden Sie Hinweise zu topaktuellen Nachrichten rund um den Diabetes und DiabSite-Randnotizen. Wenn Sie es gern noch aktueller und komfortabler hätten, abonnieren Sie einfach unseren RSS-Feed.

Jeder Diabetiker sollte einen auf Diabetes spezialisierten Arzt in seiner Nähe finden. Deshalb stellt das Diabetes-Portal DiabSite umfangreiche Listen mit Adressen von Diabetologen DDG bereit. Diese haben wir in den letzten Tagen aktualisiert und ausgebaut. Sollte Ihr Arzt mir dem Zertifikat der Deutschen Diabetes-Gesellschaft (DDG) noch nicht dabei sein, können Sie uns beim weiteren Ausbau der Listen unterstützen. Bitten Sie ihn beim nächsten Besuch, sich bei uns einzutragen. Der Eintrag ist gratis und hilft anderen Diabetikern, einen nahegelegenen Spezialisten zu finden.

Diabetologisch qualifizierte Apotheker sind in die neue ‚Nationale VersorgungsLeitlinie (NVL) Diabetes – Strukturierte Schulungsprogramme‘ eingebunden. NVL sind evidenzbasierte Entscheidungshilfen für die strukturierte medizinische Versorgung. „Die Apotheker unterstützen die ärztliche Therapie und Schulung seit langem und sind neben dem Arzt wichtige Ansprechpartner für Patienten“, sagt Friedemann Schmidt, Präsident der ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände. Nachricht lesen

Wie man dem Weihnachtsspeck sicher nicht ade sagen kann: Er warnt, dass Detox-Getränke und spezielle Mischungen zur Reinigung der Leber nur wenig zur Entgiftung unseres Körpers nach der Weihnachtsschlemmerei beitragen. „Detox ist der reine Blödsinn“, betont Professor Brookes. „Unsere Nieren, unsere Leber und unser Verdauungstrakt entfernen oder neutralisieren Gifte innerhalb weniger Stunden, nachdem diese in unseren Körper gelangt sind. Es ist also Quatsch, zu denken, man könne die Entgiftung mit irgendwelchen Wundermittelchen beschleunigen“. Nachricht lesen

Karateka Alexander Piel macht Menschen mit Diabetes Mut: Der 27-jährige amtierende deutsche Karatemeister Alexander Piel hat den Sprung in den Nationalkader des Deutschen Karateverbands geschafft. Dafür hat der Typ-1-Diabetiker hart trainiert. Wie er seinen Diabetes und das Karate-Training unter einen Hut bekommt, Blutzuckerentgleisungen vermeidet und bei all dem noch Spaß am Sport hat, erklärt er im Interview mit dem Deutschen Diabetiker Bund (DDB). Nachricht lesen

Angesichts der Zerstörungen von historischem Ausmaß, die der Wirbelsturm „Sandy“ Ende Oktober an der Ostküste Amerikas verursacht hatte, wurde der New York City Marathon 2012 abgesagt. Inoffiziell fand er dennoch statt. Ulrike Thurm, Diabetikerin, Diabetesberaterin DDG, Autorin und Gründerin der IDAA, Sektion Deutschland e.V. (Internationale Vereinigung diabetischer Sportler) war dabei. Mit ihrem bewegenden Beitrag zum NYC Marathon am 4. November 2012 startet das unabhängige Diabetes-Portal DiabSite ins Jahr 2013. In unserer Rubrik Diabetes und Sport erfahren Sie jetzt, warum die Läufer/innen diesen besonderen Marathon nie vergessen werden. Wir wünschen Ihnen einen guten Start ins neue Jahr und viel Freude bei der Lektüre.

Sie, liebe Besucher/innen, haben 2012 mit weit über 2,8 Millionen Besuchen auf der DiabSite und mehr als 120.000 Klicks auf das DiabSite Diabetes-Radio gezeigt, wie viel Ihnen unsere Arbeit bedeutet. Ihr Interesse ist uns Lob und Ansporn zugleich. Deshalb haben wir auch für 2013 wieder viele Pläne geschmiedet und noch mehr Ideen entwickelt. Lassen Sie sich überraschen. Heute danken wir Ihnen herzlich für das in uns gesetzte Vertrauen und Ihr großes Interesse am Diabetes-Portal DiabSite. Wir freuen uns auf Ihre Besuche und wünschen Ihnen für 2013 viel Gesundheit, Glück und Erfolg!

Ein kleiner Teil der Deutschen hat in den vergangenen Wochen gezielt einen Arztbesuch verschoben, um so die Praxisgebühr von zehn Euro zu sparen. Das ergab eine aktuelle und repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der Krankenkasse DAK-Gesundheit. Bundesweit haben sieben Prozent der Befragten eine anstehende Behandlung oder Untersuchung gezielt ins nächste Jahr gelegt. Nachricht lesen

Das erfahren Sie auch 2013 wieder im DiabSite Diabetes-Kalender! Schon jetzt bietet er Diabetikern, Interessierten und Diabetes-Experten weit über 400 Hinweise zu Treffen der Selbsthilfegruppen, Diabetikertagen, Kongressen und Symposien, zum Beispiel:

– 07.01.2013 – Lauterecken – 234. Treffen der Diabetiker-Selbsthilfegruppe
– 05.02.2013 – Brandenburg – Diabetes und Sport
– 06.03.2013 – Wolfsburg – Wenn der Diabetes an die Nerven geht

DiabSite gibt bekannt, wo man sich in Sachen Diabetes trifft. Und Sie können diesen kostenlosen Service doppelt nutzen: Tragen Sie Ihre Termine einfach über das Formular ein und informieren Sie sich gleichzeitig über Veranstaltungen in Ihrer Nähe.

Darf auch für Sie nach Plätzchen, Marzipan und Weihnachtsgans oder -braten zur Silvesterparty wieder einmal etwas rundum Gesundes auf den Tisch kommen? Dann probieren Sie unseren aktuellen Rezeptvorschlag: Thunfisch-Bohnen-Salat. Dieser ideale Party-Salat besteht in erster Linie aus Thunfisch, weißen und Kidney-Bohnen, Pflücksalat und Bleichsellerie. Der Fisch bietet Omega-3-Fettsäuren, die für Diabetiker von besonderer Bedeutung sind. Sie schützen vor Herz-Kreislauferkrankungen, stärken das Immunsystem und sollen zudem Depressionen und Augenerkrankungen wie der bei Diabetes häufige auftretenden Makuladegeneration entgegenwirken. Mit Spurenelementen, Vitaminen und Ballaststoffen tragen auch Bleichsellerie und Pflück- oder Schnittsalat zur Gesundheit bei. Obwohl sie reichlich Stärke und damit viele Kohlenhydrate enthalten, sind auch Bohnen eine Empfehlung für Menschen mit Diabetes. Weiße Bohnen schützen die Leber, sättigen lange und helfen bei der Vermeidung von Insulinspitzen. Ihr hoher Stärke- und Eiweißgehalt macht die Kidney-Bohnen zum idealen kulinarischen Begleiter für alle, die Muskeln aufbauen möchten. Leider werden die in Bohnen enthaltenen Kohlenhydrate erst im Darm verdaut, weshalb ihr Genuss oft zu Blähungen führt. Diesen Effekt können Sie mit etwas Fenchel im Salat mildern. Weitere Partyrezepte und Ideen für köstliche Salate und Vorspeisen bietet die große DiabSite-Rezeptdatenbank – wie üblich mit allen wichtigen Nährwert- und BE-Angaben. Wir wünschen Ihnen guten Appetit!

Die meisten Diabetiker – insbesondere Menschen mit Typ-2-Diabetes – werden vom Hausarzt behandelt. Er ist die erste Anlaufstelle. Doch erkennt er den Diabetes rechtzeitig? Werden Diabetiker dort adäquat behandelt? Welche Rolle spielt der Diabetologe in der Versorgung von Menschen mit Diabetes? Was kann ein Typ-2-Diabetiker von seinem Hausarzt erwarten? Individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL): Für welche Leistungen müssen Diabetiker selbst zahlen? Diese und weitere Fragen beantwortet Dr. med. Helmut Heddaeus, Facharzt für Allgemeinmedizin und Diabetologie im Gesundheitszentrum Würselen in NRW im Diabetes-Radio. Hören Sie einfach mal rein. Es lohnt sich.