DiabSite Diabetes-Weblog

Niederlande vs. Deutschland in der Nations League

Grandioser Start in die Nations League: Die deutsche Nationalmannschaft feierte am Samstagabend in Düsseldorf einen 5:0-Sieg gegen Ungarn. Besonders die beiden Supertechniker Jamal Musiala und Florian Wirtz lieferten eine starke Vorstellung. Heute wartet auf die DFB-Elf der erste richtige Kracher. Sie muss ohne Stürmer Niclas Füllkrug in Amsterdam gegen die Niederlande antreten. Der Free-TV-Sender RTL zeigt das live und in voller Länge. Die Übertragung beginnt um 20:15 Uhr mit Vorberichten. Anpfiff ist um 21:00 Uhr. Das Team des Diabetes-Portals DiabSite freut sich auf den Fernsehabend. Und damit der nicht dick macht oder einen Diabetes Typ 2 begünstigt, werden Möhren gestiftet, Gurken geschnibbelt und andere gesunde Snacks vorbereitet. Mehr zum Thema erfahren Sie auf unserer Sonderseite Diabetes und Fußball. Wir drücken den Jungs um Bundestrainer Julian Nagelsmann die Daumen.

Ein so großes Projekt wie das Diabetes-Portal DiabSite braucht Hilfe. Unsere Unterstützerin des Monats ist Dr. Carola Göring. Als Fachjournalistin für Medizin kann sie natürlich gute Texte schreiben. Aber nicht nur das. Die Frau ist einfach ein Mulititalent. Alternative Antworten für unseren Adventskalender mit Diabetes-Quiz? Kein Problem! Auch Audio-Sendungen für das DiabSite Diabetes-Radio hat sie schon erstellt. Wenn Sie wissen möchten, warum Carola Göring das DiabSite-Team unterstützt, lesen Sie ihren Beitrag auf der Seite Unterstützer. Heute danken wir Carola und allen weiteren Unterstützer/innen von ganzem Herzen!

In den meisten Bundesländern sind die Schulferien beendet. Es ist also wieder an der Zeit, sich mit dem Thema: „gesundes Schulfrühstück“ zu beschäftigen. Schließlich wird den Schülern – vom I-Dötzchen bis zum Abiturienten – immer mehr abverlangt. Da spielt das Frühstück eine wichtige Rolle. Mittlerweile steht fest, dass die Ernährung nicht nur bei körperlichen, sondern auch bei geistigen Leistungen von großer Bedeutung ist. Schülerinnen und Schüler, die regelmäßig frühstücken, haben oft die besseren Noten. Wie ein gesundes Frühstück und der passende Pausensnack für Kids mit und ohne Diabetes aussehen sollten, erfahren Sie in den Küchentipps der DiabSite unter: Mehr Power mit dem richtigen Schulfrühstück. Lesen Sie, warum Schüler sich oft besser konzentrieren können, wenn sie regelmäßig frühstücken. Auch viel Bewegung erhöht ihre Leistungsfähigkeit. Wie wichtig das Frühstück für den Nachwuchs ist, weiß auch die Schauspielerin Uschi Glas. Mit ihrem Verein „Brotzeit für Kinder“ organisiert sie Frühstücke in Schulen an sozialen Brennpunkten. Mehr dazu finden Sie auf der Website des Nachrichtenmagazins FOCUS. Wir wünschen allen Kindern viel Spaß und Erfolg in der Schule!

Wenn das Leben doppelt herausfordert

„Teenager mit Diabetes Typ 1 haben es in der Pubertät besonders schwer, denn sie kämpfen mit einer doppelten Belastung: Neben den üblichen Problemen wie Selbstfindung, dem anderen Geschlecht, der ersten Liebe, Schulstress und Ärger mit den Eltern müssen sie sich auch noch mit ihrer chronischen Krankheit auseinandersetzen.“ Mehr erfahren Sie in einem interessanten Audio Podcast auf SRF.CH. Diesen Beitrag hat das Diabetes-Portal DiabSite für Sie aus dem Netz gefischt.

Unterzuckerungen bei Diabetes reduzieren

Diese Woche war es sehr warm. Temperaturen über 30 Grad erwarten Meteorologen vielerorts auch in der kommenden Woche. Bei Hitze steigt das Hypoglykämie-Risiko. Insulin kann bei Diabetikern schneller wirken. Neben Unterzuckerungen können bei hohen Temperaturen auch Überzuckerungen drohen. Zum Beispiel, wenn Insulin-Pens- oder -Pumpen ihnen zu lange ausgesetzt waren. Bei Diabetes heißt es dann: Blutzucker- bzw. Glukosewerte stets im Blick behalten. Unterzuckerungen können viele Gründe haben. Mit einem Hypoglykämie-Tagebuch, können Diabetiker den Ursachen für ihre Hypos auf die Spur kommen. Auf der DiabSite finden Sie einen Gratis-Download für den persönlichen Ursachen-Check und weitere Infos zum Thema Unterzuckerungen. Damit können Diabetiker/innen
den Ursachen für ihre „Hypos“ auf die Spur kommen.

„Freitags ab eins macht jeder seins!“

Das gilt für viele Berufe. Wer im Büro, Handwerk, vielen Industrieberufen oder Behörden arbeitet, kann am Freitagnachmittag ins Wochenende gehen. Das gilt nicht für den Einzelhandel, viele Callcenter, die Pflege, die Feuerwehr, Gastronomie und viele andere Arbeitsstätten. Auch die Initiatorin des Diabetes-Portals DiabSite darf morgen in der Apotheke arbeiten. Für alle, die heute oder morgen ins Wochenende gehen, haben wir eine Leseempfehlung auf der DiabSite: Pfiffiger Zahnarzt, eine Diab-Story. Freie Stunden sollten Sie immer nutzen, um auf dem unabhängigen Diabetes-Portals DiabSite zu stöbern. Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit unserer Diabetesgeschichte und ein schönes Wochenende!

Im August endet der meteorologische Sommer. Doch erst wird es nochmal richtig heiß. Während wir heute nur an der 30-Grad-Marke kratzen, werden wir sie Mittwoch und Donnerstag in weiten Teilen Deutschlands überschreiten. Am wärmsten wird es in Berlin und Magdeburg mit 34 Grad. Mit 33 Grad folgen Stuttgart, Erfurt und Leipzig. Nach örtlichen Gewittern sinken die Temperaturen am Freitag ab. Das Wochenende bietet dann angenehme Sommertemperaturen. Für Samstag und Sonntag können Sie sich also etwas Schönes vornehmen. Vielleicht machen Sie einen Spaziergang, besuchen den Zoo oder verabreden sich mit Freunden zu einer kleinen Fahrradtour. Damit Senioren, Kinder und vor allem Diabetikerinnen und Diabetiker gut durch die heißen Tage kommen, hat das unabhängige Diabetes-Portal DiabSite 10 Tipps für heiße Tage mit und ohne Diabetes zusammengestellt. In dieser Rubrik finden Sie noch mehr lesenswerte Tipps. Kommen Sie gut durch die Hitze!

Ende eines nie langweiligen Lebens

Im Leben von Christoph Daum gab es viele Höhen und Tiefen. Wie seine Familie der Deutschen Presse-Agentur mitteilte, erlag Daum gestern im Alter von 70 Jahren einer Krebserkrankung. Seine Karriere als Spieler endet in der Oberliga. 1986 übernimmt er als Chef-Trainer den damals angeschlagenen 1. FC Köln, stabilisiert seinen Herzensverein in der Bundesliga und greift mit dem Klub bald oben in der Tabelle an. Seinen größten Erfolg in Deutschland feiert Daum 1992. Mit dem VFB Stuttgart holt er die deutsche Meisterschaft. Später wird er mit Leverkusen mehrmals Vizemeister. 2000 wird dem designierten Bundestrainer der Konsum von Kokain nachgewiesen. Ein schwerer Schlag. „Du darfst fallen, musst aber einmal mehr aufstehen als Du fällst!“, das war sein Lebensmotto. Seit 2014 engagiert sich Christoph Daum für die Diabetes-Aufklärung bei diabetesDE – Deutsche Diabetes Hilfe und trainiert den FC Diabetologie vor seinen Spielen gegen den FC Bundestag. Nun hat der schillernde Trainer seinen letzten Kampf verloren. Die Fußballwelt trauert um Trainer-Legende Christoph Daum. Ruhe in Frieden!

Warum Diabetes den Herzinfarkt begünstigt

„Diabetes geht aufs Herz. Was hohe Blutzuckerwerte für das Herz-Kreislauf-System so riskant macht. Dauerhaft zu hohe Blutzuckerwerte sind nicht nur ein Symptom für Diabetes mellitus, sondern auch eine echte Gefahr für das Herz. Wann Ihre Blutzuckerwerte zu hoch sind und Ihr Risiko für einen Herzinfarkt steigt.“ Warum „Zuckerkranke“ ein stark erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, erfahren Sie auf folgender Seite der Deutschen Herzstiftung. Diesen Beitrag hat das Diabetes-Portal DiabSite für Sie aus dem Netz gefischt.

Das olympische Feuer ist gestern erloschen. Wir vom Diabetes-Portal DiabSite haben die Spiele intensiv verfolgt. Wir haben mit den Sportler/innen gelitten und uns mit ihnen gefreut. Bei fast allen Sportarten waren wir dabei und gratulieren allen Gewinnerinnen und Gewinnern der Medaillen. Uns hatte das Olympia-Fieber total gepackt. So langsam sinken die Temperaturen. Jetzt haben wir uns wieder auf Diabetes eingestellt und widmen uns verstärkt diesem Thema. Freuen Sie sich mit uns auf viele neue Beiträge auf Ihrer DiabSite.