DiabSite Diabetes-Weblog

Diabetes kann die Nieren kosten

Etwa 20 bis 40 Prozent aller Diabetiker entwickeln im Laufe ihres Lebens eine sogenannte diabetische Nephropathie. Sie entsteht durch Veränderungen an den kleinen Blutgefäßen. Werden Nierenschädigungen zu spät oder nicht behandelt, kann ein Nierenversagen die Folge sein. Im fortgeschrittenen Stadium hilft dann nur noch eine lebenslange regelmäßige Blutwäsche (Dialyse) oder die Transplantation einer Spenderniere. Für den Erhalt der Nierenfunktion ist vermutlich die gute Einstellung des Blutzuckers von besonderer Bedeutung. Mehr über Nierenkomplikationen bei Diabetes, deren Behandlung und Prävention erfahren Sie unter Diabetes und Nieren auf der DiabSite. Da Nierenschäden anfangs keine Schmerzen verursachen, sind regelmäßige Untersuchungen auf Eiweiß im Urin erforderlich. Sollte Ihr Arzt sie vergessen, erinnern Sie ihn daran. Schon recht betagt, aber immer noch interessant, ist unser Interview mit Prof. Eberhard Ritz zum Thema.

Laufen an sonnigen Herbsttagen

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An trüben oder gar regnerischen Tagen macht Bewegung an der frischen Luft nur wenig Spaß. Beschert der Herbst DiabSite-Initiatorin Helga Uphoff aber einen sonnigen Tag mit milden Temperaturen und strahlend blauem Himmel wie heute, hat ihr innerer Schweinehund keine Chance. Also hat sie sich auf den Weg gemacht. Was ihr beim Spaziergang aufgefallen ist und was sie anschließend gelernt hat, erfahren Sie hier:

Es ist heute mein Sommer – dachte ich: Altweibersommer mit gelben Blättern an Bäumen und auf dem Rasen. Ich bin ein altes Weib und das Jahr ist auch schon ganz schön alt. Aber woher kommt der Begriff „Altweibersommer“ eigentlich? Nicht von alten Weibern, sondern vom altdeutschen Wort „weiben“. Das bedeutet, Spinnennetze zu weben, deren Fäden besonders im Herbst gut sichtbar sind, wenn sich frischer Tau darin fängt. Bei Wikipedia gibt es noch andere Erklärungen.

Mir ist es eigentlich Wurscht, woher der Begriff „Altweibersommer“ kommt, Ich habe ihn genossen und mich gefreut, dass vor den Kaffees die Stühle draußen standen und auf Freunde Ihrer Kuchenangebote warteten. Aber Vorsicht! Kuchen und Torten können Übergewicht fördern. Und das begünstigt die Entstehung eines Typ-2-Diabetes. Auch ich habe mir den Kuchen verkniffen, weil er auf die Hüften geht und ich den schönen Tag genießen wollte.

Auch ein Blumenladen, der an diesem schönen Sonntag geöffnet hatte, war ganz auf Herbst eingestellt. Neben Heide hatte er Astern in allen Farben im Angebot. Während ich weiter lief, schaute ich auf meine Glukosewerte. Die App zeigte mir 135 mg/dl (7,5 mg/dl) an. Ich kann allen Menschen mit und ohne Diabetes nur empfehlen, die schönen Tage im Herbst, die man auch „Altweibersommer“ nennt, für einen Spaziergang zu nutzen.

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Ihre Helga Uphoff

Am 31. Oktober ist Halloween. Bei dem Gruselfest aus Amerika spielen Kürbisse eine große Rolle. Damit Sie für Halloween genügend ausgehöhlte Kürbisse haben, bieten wir vom Diabetes-Portal DiabSite viele Kürbisrezepte. Was man mit dem runden Alleskönner kochen kann, erfahren Sie in unserer Übersicht Rezepte. Da wäre zum Beispiel die leichte und sahnige Kürbissuppe mit Kokos zu nennen. Lecker sind auch überbackenen Nudeln mit Kürbis-Zucchini-Paprika-Gemüse oder die leichte Kombination aus Suppe und Salat im Rezept: Kürbis-Schlemmerei. Doch Kürbisse sind nicht nur als Halloweenfratze geeignet. Bei wenigen Kalorien liefern sie auch wertvolle Inhaltsstoffe wie das Provitamin A, die Nervenvitamine B1 und B6 sowie die Spurenelemente Zink und Selen. Was Sie sonst noch über das Powergemüse wissen sollten, finden Sie in unserer Warenkunde Kürbis. Weitere Rezepte für jede Gelegenheit bietet die große Rezeptdatenbank des Diabetes-Portals DiabSite – wie üblich mit Nährwerten und BE-Angabe. Viel Spaß beim Kochen und an Halloween!

Novo Nordisk stellt Verkauf von Humaninsulinen ein

„Mit den Abnehmmitteln Ozempic und Wegovy verdient Novo Nordisk Milliarden. Nun stellt das Unternehmen margenschwache Humaninsuline in Deutschland ein. Fachleute sind besorgt über diese Entscheidung.“ Nachdem das Pharmaunternehmen Berlin-Chemie bereits 2023 den Vertrieb seiner Insuline an die Lilly Deutschland GmbH übergeben hat, teilte im vergangenen Jahr auch der französische Konzern Sanofi den weitgehenden Rückzug aus dem Insulinmarkt mit. Ab 2025 nimmt auch Novo Nordisk nach und nach Humaninsuline vom Markt. Laut dem Handelsblatt äußerte sich die Weltgesundheitsorganisation (WHO) besorgt um die zukünftige Produktion von Insulinen. Welche Insuline von Novo Nordisk wann vom Markt gehen, erfahren Sie unter: DAZ.online. Diesen Beitrag hat das unabhängige Diabetes-Portal DiabSite für Sie aus dem Netz gefischt.

Frisch manifestierte Diabetiker/innen interessiert vor allem eins: Was darf ich jetzt noch essen? Die kurze Antwort lautet: „Alles, aber vor allem gesund“. Diabetes und Ernährung gehören zusammen. Wir bieten deshalb die Artikelserie Ernährung und Diabetes auf einen Blick. Sie ist nicht mehr ganz jung, aber immer noch lesenswert. Hier erfahren Sie, was bei der Ernährung wichtig ist. Außerdem gibt es Rezepte mit Nährwerten und BE-Angabe für Menschen mit Diabetes. Was es sonst noch auf der DiabSite zu entdecken gibt, finden Sie thematisch sortiert in unserem Inhaltsverzeichnis. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern!

Stop Hypo: Unterzuckerungen bei Diabetes reduzieren

Hohe Blutzuckerwerte erhöhen bei Diabetes mellitus das Risiko für Spätkomplikationen. Problematisch und sogar lebensgefährlich können auch zu niedrige Werte sein. Unterzuckerungen – medizinisch Hypoglykämien – treten vor allem bei der Therapie mit Insulinen und Tabletten aus der Gruppe der Sulfonylharnstoffe oder Glinide auf. Sie können den Blutzuckerspiegel zu stark absenken. Viele Diabetiker/innen kennen das Gefühl, wenn der Blutzuckerspiegel fällt. Die Konzentration lässt nach, man fühlt sich zittrig, wird unruhig und beginnt zu schwitzen. Das Gehirn und andere wichtige Organe funktionieren nur noch eingeschränkt, weil ihnen der Zucker als „Treibstoff“ fehlt. Der Diabetiker hat eine Unterzuckerung – kurz „Hypo“ genannt. Unser Hypoglykämie-Tagebuch kann Diabetikern bei der Vermeidung von Hypos helfen. Weitere Informationen zum Thema und einen Gratis-Download gibt es auf dem unabhängigen Diabetes-Portal DiabSite. So kommen Sie den Ursachen für Ihre „Hypos“ auf die Spur.

Erstmals Patientin von Diabetes Typ 1 geheilt

„Bereits im April konnte ein Patient mit Diabetes Typ 2 mit seinen eigenen Stammzellen geheilt werden. Nun haben Forscher die gleiche Therapie bei einer Frau mit Diabetes Typ 1 angewendet und waren ebenfalls erfolgreich. Haben wir damit endlich ein Heilmittel gegen die Volkskrankheit?“ Bei dieser Therapie werden ehemalige Hautzellen in insulinbildende Zellen umgewandelt. Mehr erfahren Sie auf folgender Seite vom RTL. Diesen Beitrag hat das unabhängige Diabetes-Portal DiabSite für Sie aus dem Netz gefischt.

Initiatorin des Diabetes-Portals DiabSite läuft Marathon – oder?

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Berlin-Marathon: Letzter Sonntag im September – abgesperrte Straßen, blaue Streifen auf dem Asphalt und Flatterbänder. Am Jubiläumslauf, dem 50. BMW BERLIN-MARATHON, nehmen fast 60.000 Menschen teil – und Hunderttausende feuern die internationalen Läuferinnen und Läufer entlang der Strecke an. DiabSite-Initiatorin Helga Uphoff ist gelaufen und hat angefeuert. Alljährlich genießt sie das große Sport-Event in vollen Zügen. Für sie heißt es dann: Früh aufstehen, Laufschuhe anziehen, bewegen und später anfeuern. Wie beides zusammen geht, erfahren Sie hier:

Ja, ich bin heute Morgen schon lange vor den angemeldeten Läufer/innen auf der Marathonstrecke gelaufen. Natürlich nicht 42,195 Kilometer quer durch Berlin, sondern nur die 1.000 Meter zwischen Kilometer 35 und 36. Es war herrlich, die Sonne schien, die Straßen waren frei und dann das tolle Gefühl, zu wissen, dass genau hier bald Menschen laufen werden, die für die gesamte Marathonstrecke nur gut zwei Stunden benötigen. Nach dem Mini-Marathon habe ich mir ein schönes Sonntagsfrühstück gegönnt. Anschließend ging es wieder an die Strecke, um mit netten Nachbarn die Marathonis anzufeuern.

Äthiopischer Doppelsieg beim 50 Berlin-Marathon. Milkesa Mengesha (2:03:17 Stunden) siegt in spannendem Männer-Finale, Tigist Ketema (2:16:42 Stunden) gewinnt bei den Frauen. Sebastian Hendel kommt als bester Deutscher ins Ziel, mit 2:07:33 Stunden gelingt ihm eine neue persönliche Bestzeit! Die beste deutsche Läuferin, Melat Kejeta, erreicht nach 2:23:40 Stunden das Ziel. Neben den Siegerinnen und Siegern kamen insgesamt 54.280 Teilnehmende ins Ziel. Dieser Rekord macht den 50. Berlin-Marathon zum größten Marathon auf der ganzen Welt.

Eine Anekdote am Rand: „Mit dem Zieleinlauf von Peter Bartel endet der diesjährige Marathon. Der über 80-Jährige ging bereits bei der ersten Ausgabe vor 50 Jahren an den Start, heute überquerte er als allerletzter Läufer und einer Zeit von 8:59:18 die Ziellinie.“, schreibt der RBB.

Wir wünschen Ihnen einen guten Start in die Woche!

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Ihre Helga Uphoff

Für einige steht das Wochenende noch vor der Tür, für viele hat es schon begonnen. Alle sollten es nicht nur auf dem Sofa oder im Fernsehsessel verbringen. Das kann Übergewicht und Diabetes Typ 2 zur Folge haben. Vorbeugend können Sie am Samstag – wie wir – die Wohnung oder das Haus putzen. Auch wenn es in der Bibel heißt: „Am siebten Tage sollst Du ruhen“, empfehlen wir vom Diabetes-Portal DiabSite einen ausgiebigen Spaziergang. Schließlich sitzen die meisten Menschen heute auch im Arbeitsalltag viel zu viel. Nach dem Spaziergang laden wir Sie herzlich zu einem Besuch der DiabSite ein. Beim gemütlichen Stöbern gibt es dort viel zu entdecken. Wir wünschen allen Menschen mit und ohne Diabetes ein schönes Wochenende!

Symptome, Ursachen und Behandlung

„Der Diabetes mellitus zählt in den Industrieländern zu den meistverbreiteten Volkskrankheiten. Allein in Deutschland behandeln Ärztinnen und Ärzte rund acht Millionen ‚Zuckerkranke‘. Unterschieden wird zwischen Typ 1 und Typ 2, wobei vor allem Letzterer als Wohlstandskrankheit gilt – über 90 Prozent aller Diabetikerinnen und Diabetiker leiden daran. Vom Typ-1-Diabetes sind deutlich weniger aller ‚Zuckerkranken‘ betroffen. Während dieser Typus häufig schon im Kinder- und Jugendalter auftritt, sind es vor allem Erwachsene ab 40 Jahren, bei denen Ärztinnen und Ärzte den Typ-2-Diabetes diagnostiziert.“ Mehr erfahren Sie auf folgender Seite vom NDR. Diesen Beitrag hat das unabhängige Diabetes-Portal DiabSite für Sie aus dem Netz gefischt.