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Tipps für das Osterwochenende

Endlich ist die Fastenzeit vorbei und das Osterfest da. Die freie Zeit von Karfreitag bis Ostermontag nutzen viele für einen Kurzurlaub. Und was machen Diabetiker/innen und Nicht-Diabetiker/innen in diesen Tagen? Auch Menschen mit Diabetes genießen gerne ein ausgiebiges Osterfrühstück, Ostereier aus Schokolade und ein Ostermenü. Dürfen die das? Mit unseren Tipps für’s Osterwochenende ist das für die meisten Diabetiker/innen kein Problem. Viel Bewegung sorgt dafür, dass der Diabetes so manche „Diätsünde“ verzeiht. Genießen Sie Süßigkeiten in Maßen. Beim Teller für das warme Essen gilt die einfache Regel: Eine Hälfte mit Salat oder Gemüse füllen, ein Viertel mit Fleisch oder Fisch und das letzte Viertel mit Kartoffeln, Nudeln oder Reis. Wir wünschen allen Menschen mit und ohne Diabetes frohe und bewegte Osterfeiertage.