DiabSite Diabetes-Weblog

Diabetes ist kein Hindernis – Grundregeln bei der Reiseplanung beachten: Diabetes ist kein Hindernis für ungetrübte Freizeitaktivität und Reiselust. Doch aus Unsicherheit und Sorge um ihre medizinische Versorgung verzichten viele Diabetiker häufig auf längere Ausflüge oder Reisen. Das Leben mit dieser chronischen Stoffwechselerkrankung erfordert von den Betroffenen ein hohes Maß an Selbstdisziplin und Selbstmanagement. Das gilt insbesondere auf Reisen. „Wird die Reise im Vorfeld sorgfältig organisiert und einige Grundregeln beachtet, steht dem Urlaubsvergnügen jedoch nichts im Wege“, betont Benno Schmeing, Vorstandsmitglied der Süddeutschen Krankenversicherung a.G. (SDK). Unterstützung zu allen Fragen rund um die Erkrankung erhalten Betroffene im Rahmen des Betreuungsprogramms Diabetes für SDK-Vollversicherte. Nachricht lesen

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– Diabetes und Reisen – Ein Schwerpunktthema auf dem Diabetes-Portal DiabSite.

Diabetes und Schlafstörungen hängen zusammen: Vom Schweizerischen Nationalfonds (SNF) unterstützte Forschende haben in unseren Muskelzellen eine biologische Uhr entdeckt. Sie könnte an der Regulierung des Stoffwechsels und der Entstehung von Diabetes beteiligt sein. Nachricht lesen

Im Oktober oder November an Immunisierung denken: Menschen mit Diabetes mellitus sollten sich jährlich gegen Grippe impfen lassen. Dies empfiehlt die Ständige Impfkommission des Robert-Koch-Instituts (STIKO). Denn Menschen mit einer chronischen Erkrankung haben ein erhöhtes Risiko für Grippeinfektionen. Außerdem verläuft eine Virusgrippe bei ihnen häufig schwerer. Gegen Influenza-Viren sollte idealerweise im Oktober oder November geimpft werden. diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe empfiehlt Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes daher, sich nach Rücksprache mit ihrem behandelnden Arzt immunisieren zu lassen. Nachricht lesen

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– Erkältung, Grippe, Vogelgrippe und Diabetes mellitus – Das Diabetes-Portal DiabSite im Gespräch mit Dr. Yvonne Deleré.

„Den Nobelpreis für Medizin 2017 erhalten die US-Wissenschaftler Jeffrey Hall, Michael Rosbash und Michael Young. Sie werden für die Erforschung der inneren Uhr geehrt. Ihre Entdeckungen von molekularen Mechanismen erklären, wie Pflanzen, Tiere und Menschen ihren biologischen Rhythmus anpassen, damit sie an die unterschiedlichen Herausforderungen im Tagesverlauf optimal angepasst sind.“ Warum das Risiko für Übergewicht und Diabetes steigt, wenn unser Alltag nicht zum inneren Rhythmus passt, erfahren Sie im Onlinemagazin scinexx. Diesen Beitrag hat das Diabetes-Portal DiabSite für Sie aus dem Netz gefischt.

Das intermittierende Fasten als „Unterbrechen“ der Nahrungsfreien Zeit verstehen: Das Wort „intermittierend“ leitet sich aus dem Lateinischen ab und bedeutet „unterbrechen“ oder „aussetzen“. Das Intermittierende Fasten kann somit als Unterbrechen des Fastens, also des Nahrungsentzugs, interpretiert werden. Auch das englische Wort für Frühstück „breakfast“ heißt salopp übersetzt „Fastenbrechen“. In Zeiten der Nahrungsknappheit begleitete es die Menschen eher unfreiwillig. Das notgedrungene Fasten verschwand mit zunehmendem Nahrungsangebot, bis wir es schließlich verlernten. Nachricht lesen

Laura Lindemann ist neue Botschafterin des Präventions-Programms TRI-AKTIV Kids der BKK Mobil Oil: Kindern und Jugendlichen den Spaß am vielseitigen Ausdauersport Triathlon zu vermitteln: Dafür setzt sich Laura Lindemann, Deutsche Meisterin über die Triathlon-Sprintdistanz sowie amtierende Europameisterin auf der Sprintdistanz, ab sofort im Rahmen des Programms TRI-AKTIV Kids ein. Unter dem Motto „Triathlon für alle. Mit Spaß und ohne Leistungsdruck“ bringt das bereits im fünften Jahr erfolgreich laufende Programm den Mix der beliebtesten Breitensportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen in den Schulsport. In Kooperation mit den Schulbehörden, Landesämtern für Lehrerbildung, den Triathlon-Verbänden und der Deutschen Triathlon Union bietet die BKK Mobil Oil das Programm in acht Städten an – Bewerbungen für das Schuljahr 2017/2018 sind bis 31.10.2017 möglich. Nachricht lesen

Haben Sie mal wieder Lust auf einen Sonntagsbraten? Ein besonderer Tag, ein besonders gutes Stück Fleisch und ein liebevoll gedeckter Tisch, an dem sich die ganze Familie versammelt: Das klingt nach einem traditionellen Mittagessen am Sonntag. Wir empfehlen Ihnen heute einen Putenbraten mit Wirsingröllchen. Der Kohl mit den krausen Blätter enthält nur wenige Kalorien, dafür umso mehr Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliches Eiweiß. Wirsingkohl ist somit ein idealer Begleiter für eine figurbewusste Ernährung mit und ohne Diabetes. Im Wirsinggemüse steckt reichlich Vitamin C, das gemeinsam mit sekundären Pflanzenstoffen vor Erkältungen schützt. Gut für die Gesundheit ist auch der Braten. Das fettarme Putenfleisch liefert viel hochwertiges Eiweiß, das der Körper fast vollständig aufnimmt. Unser Tipp: Entdecken Sie den bewusst zelebrierten Sonntagsbraten neu! Wer nur einmal wöchentlich und dafür qualitativ hochwertiges Fleisch aus ökologischer Tierhaltung isst, schont Klima und Umwelt. Weitere Rezeptideen für den sonntäglichen Gaumenschmaus finden Sie unter Fleischgerichte in der großen DiabSite-Rezeptdatenbank – wie gewohnt mit Nährwert- und BE-Angaben. Kochen Sie gut und essen Sie gut! Wir vom Diabetes-Portal DiabSite wünschen Ihnen einen recht guten Appetit!

Wie ausgewogen ist ein typisches Frühstück? Nimmt die Bevölkerung ausreichend Omega-3-Fettsäuren auf? Welche Faktoren begünstigen Diabetes? Wer Antworten auf solche Fragen erhalten möchte, muss sehr viele Personen zu ihren Ernährungsgewohnheiten befragen. Wissenschaftler der Universitäten Bonn und Leeds (Großbritannien) haben nun eine effiziente webbasierte Befragung für Deutschland entwickelt. Das Online-Formular soll nun von Probanden getestet werden. Interessierte können sich unter https://srv14.iel.uni-bonn.de/eva241/ informieren und für die Teilnahme melden. Wer teilnimmt, erhält eine detaillierte Nährstoffübersicht der verzehrten und protokollierten Lebensmittel und Getränke. Nachricht lesen

Diabetiker, Angehörige und Diabetes-Profis finden Monat für Monat viele aktuelle Hinweise zu Treffen von Selbsthilfegruppen, Diabetikertagen, Kongressen und Symposien auf dem Diabetes-Portal DiabSite. Zum Beispiel:

– 09.10.2017 – Reinheim – Diabetes und Schlaganfall
– 11.10.2017 – Ettlingen – Erfahrungen mit kontinuierlichen Glukosemessungen
– 18.10.2017 – Innsbruck, Austria – ISPAD 2017 – 43nd Annual Conference

Wenn Sie stets wissen wollen, was in Sachen Diabetes diskutiert wird oder wo sich Diabetiker treffen, stöbern Sie einfach in unserem Diabetes-Kalender. Die zahlreichen Veranstaltungshinweise zeigen, wann und wo man sich zum Thema trifft.