DiabSite Diabetes-Weblog

Der Ball ist rund – viele werden es nach der WM auch sein, wenn sie als Fernsehzuschauer die Fußballweltmeisterschaft verfolgen und dabei reichlich Salzgebäck und Bier zu sich nehmen. Geröstete Erdnüsse und Paprika-Chips führen die Liste der Kaloriensünden an. Doch es geht auch gesünder und vor allem leichter. Bereiten Sie für die Fußball-Abende einfach ein paar leckere Fitness-Snacks vor. Für das Eröffnungsspiel am 9. Juni empfehlen wir: Pikante Muffins. Davon können Sie fünf bis sechs Stück essen, bevor Sie die Kalorien einer Dose gerösteter Erdnüsse erreicht haben. Das DiabSite-Team wünscht Ihnen eine spannende Weltmeisterschaft und guten Appetit!

In wenigen Tagen beginnt die Fußball-WM. Millionen fiebern diesem Ereignis entgegen. Die Aktiven wie auch die Zuschauer bereiten sich seit Wochen auf den Fußball-Marathon vor. Die einen powern noch mal so richtig beim Training und probieren in Testspielen die letzten taktischen Finessen aus, die anderen bereiten sich intensiv auf spannende Stunden vor dem Fernseher vor: den Kühlschrank wohlgefüllt mit Bier und Sekt, den Wohnzimmertisch beladen mit Tüten und Schüsseln voller knuspriger Kartoffelchips und -sticks, Erdnussflips und Tacos, Salzstangen, Käsecrackern, Erdnüssen und anderer Snacks.

Heute im Fußballfieber und morgen? Nach dem Großereignis wiegt die ganze Nation schätzungsweise circa 82.000 t (in Worten: zweiundachtzigtausend Tonnen) mehr. Nachricht lesen

Tipp: Damit Sie nach der Weltmeisterschaft nicht aussehen als hätten Sie einen Fußball verschluckt, bieten wir Ihnen im Bereich Rezepte gesunde Snacks und Drinks für den Fußball-Abend.

Fußballweltmeisterschaft: Nicht jedes Spiel ist ein Augenschmaus. Ihr Mann und sein Fußball-Kumpel betonen immer wieder, man könne das Spiel nicht mehr mit ansehen? Dann verwöhnen Sie die enttäuschten Fußballfans mit einem WM-Drink, der mit einem Fruchtspieß dekoriert zum Gaumen- und Augenschmaus wird. Unser WM-Smoothie Favorit wird gut gekühlt mit einem Kokosrand am Glas serviert. Zum Knabbern wählen Sie aus dem Bereich Rezepte auf DiabSite einen köstlichen WM-Snack. Schon ist der Ärger über das Fußballspiel oder den Schiedsrichter verflogen.

Natürlich gehört zum Fußball-Abend vor dem Fernseher auch etwas zum Knabbern. Es müssen aber nicht immer diese süß-salzigen Chips und Flips sein, bei denen man kein Ende findet, wenn man einmal angefangen hat. Für die Halbzeitpause empfehlen wir knackige Bruschetta mediterranee mit Paprika und Pfeffer. Gewiss bringt nach der Pause dann auch die bevorzugte Fußballmannschaft mehr Pfeffer ins Spiel, und Sie können am Ende mit einem unserer WM-Drinks aus dem Bereich Rezepte auf den verdienten Sieg des Favoriten anstoßen.

Deutschland im Juni 2006. In wenigen Tagen beginnt die Fußballweltmeisterschaft. Millionen fiebern diesem Ereignis entgegen. Und während die Spieler in Testspielen die letzten Finessen ausprobieren bereiten sich die Zuschauer auf spannende Stunden vor dem Fernseher vor: Kartoffelchips, Erdnussflips, Salzstangen, Käsecracker, Erdnüsse und andere Snacks werden in Großpackungen gekauft, der Kühlschrank mit Bier gefüllt. Und nach der WM wiegt die ganze Nation schätzungsweise circa 82.000 Tonnen mehr, die Zahl der Diabetiker steigt explosionsartig an. Das muss nicht sein! DiabSite präsentiert Ihnen sechs Tage vor der Fußball-WM sechs leckere Rezepte mit deutlich weniger Kalorien. Wir beginnen mit einem verführerischen WM-Cocktail aus Buttermilch, Apfelsaft und Karottensaft. Alle Rezepte für den Fußball-Abend und andere Gelegenheiten enthalten Nährwertangaben und BEs für Diabetiker. Das DiabSite-Team Ihnen wünscht einen guten Appetit!

Heidelberg, Frankfurt am Main, Leipzig, Hamburg – für die aktuelle Berichterstattung auf dem Diabetes-Portal DiabSite reise ich als Initiatorin und Chefredakteurin der DiabSite inzwischen kreuz und quer durch die Republik, um live für Sie dabei zu sein. Gerade zwei Tage vom Diabetes-Kongress in Leipzig zurück – in Gedanken fast noch in der gläsernen Messehalle – sitze ich am Dienstag früh um 7.00 Uhr wieder im Zug – übrigens für mich die erste Gelegenheit, den neuen Berliner Hauptbahnhof kennenzulernen. Es geht zur Abschlussveranstaltung der Diabetes-Aufklärung „Gesünder unter 7“ nach Hamburg. Zum zweiten Mal führt der Insulinhersteller sanofi-aventis gemeinsam mit Partnern diese Aktion zur Diabetes-Aufklärung in diesem Jahr durch. Ein lobenswertes Engagement, über das wir gerne berichten.

In Hamburg angekommen, leistet der mitgeführte Schirm wertvolle Dienste. Doch für den regnerischen Empfang in der Hansestadt werde ich gleich mehrfach entschädigt: Durch das Wiedersehen mit vielen netten Journalistenkollegen, allen voran Bernhard Neikes von diabeticus.de, den ich inzwischen auf fast allen Pressekonferenzen und Diabetes-Kongressen treffe, durch die große Freude, Monika Gause, Mediawerk, zu treffen, die als Freundin, Designerin und engagierte DiabSite-Unterstützerin während der Pressekonferenz und der feierlich Eröffnung der Aktion zahlreiche Fotos schießt, und last not least durch die Pressekonferenz zur Eröffnung der Aktion mit viel Prominenz, wie der Fußball-Legende Uwe Seeler, dem Fußball-Profi Dimo Wache, dem Reisejournalisten Thomas Fuchsberger (Sohn des Schauspielers „Blacky“ Fuchsberger), Diabetologen und Politikern.

Eine Woche vor Beginn der Fußballweltmeisterschaft steht Hamburg ganz im Zeichen des Sports unter dem Motto „Sport und Fußball – Bewegung tut der Gesundheit gut“. Sport und ausreichend Bewegung sind für Diabetiker besonders wichtig. Viele Betroffene scheuen sich aus Angst vor Unterzuckerungen vor körperlicher Belastung. Tatsache ist, dass sich die Lebensqualität der Diabetiker bei richtiger Therapieeinstellung und regelmäßiger Bewegung deutlich verbessert. Uwe Seeler liegt der Erfolg der Diabetes-Aufklärungsaktion besonders am Herzen – er kickt für „Gesünder unter 7“ beim Torwandschießen gemeinsam mit den prominenten Diabetikern Dimo Wache und Thomas Fuchsberger.

Für die Fotos danke ich an dieser Stelle noch einmal ganz besonders herzlich Monika Gause, Mediawerk, deren Heimatstadt Hamburg mich am späten Nachmittag mit viel Sonne wieder verabschiedet hat. Und schon bald werden Sie zur Abschlussveranstaltung der bundesweiten Diabetes-Aktion „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“ mehr auf Ihrer DiabSite lesen können.

Vieles lernen Menschen mit Diabetes von ihren Ärzten und netten Diabetesberaterinnen. Doch für den Umgang mit der Stoffwechselstörung im Alltag haben oft andere Diabetiker die besten Tipps. Auf DiabSite finden Sie Gleichgesinnte zum Austausch von Erfahrungen. Neu vorgestellt haben sich:
Tani aus Lüneburg,

Andrea aus Worms,

Karen aus Magdeburg und

Silke aus Bürstadt.

Diese und alle anderen Diabetiker und Angehörigen im Kontaktforum auf DiabSite freuen auf Ihre E-Mails. Nutzen Sie die freien Pfingsttage für den Austausch von Erfahrungen untereinander. DiabSite wünscht Ihnen ein schönes und sonniges Pfingstfest!

„Insulin-Analoga können einfach mehr“, zu diesem Ergebnis kamen international anerkannte Experten anlässlich des DDG-Symposiums von Novo Nordisk in Leipzig. Nach wie vor gilt: Analoga imitieren das physiologische Sekretionsmuster besser und vermeiden wirkungsvoller postprandiale Blutzuckerspitzen und Langzeitfolgen des Diabetes. Nachricht lesen

Und damit jeder Diabetiker einen kompetenten Diabetesarzt in seiner Nähe finden kann, stellt DiabSite eine Liste mit über 680 Adressen von Diabetologen DDG bereit. Wollen Sie uns helfen, diese Liste auszubauen? Dann bitten Sie Ihren Diabetologen DDG, sich gratis auf dem Diabetes-Portal DiabSite einzutragen. Wir danken Ihnen für Ihre Mühe und wünschen Ihnen ein sonniges Pfingstfest!

Ein schwaches Herz kann viele Gründe haben: Neben den „Klassikern“ Bluthochdruck, Herzkranzgefäßverengung und Herzklappenfehler kommen etwa Diabetes, Rheuma und neurologische Erkrankungen in Frage. Beim Diabetes kommt es im Gegensatz zu anderen Formen der Herzmuskelschwäche weniger zu einer Schwächung des aktiven Zusammenziehens des Herzmuskels, sondern vielmehr zu einer gesteigerten Steifigkeit des Herzens. Nachricht lesen