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Sonntag, 2. Februar 2025

Laufen bei schlechtem Wetter oder nicht?

Kann Diabetikerin Kampf gegen inneren Schweinehund gewinnen?

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grauer Himmel Es ist Sonntag: Das Team des Diabetes-Portals DiabSite hat lange geschlafen, die Webkater versorgt und sich ein ausgiebiges Frühstück gegönnt. Schon ist fast Mittagszeit. Draußen ist alles grau in grau. Dunkle Wolken ziehen auf. Der innere Schweinehund von DiabSite-Initiatorin Helga Uphoff sitzt breit grinsend vor seiner Hütte. Wird sie ihn heute überwinden, oder nicht? Das erfahren Sie hier:

Schrittzähler Trübes Wetter und drei bis fünf Grad locken einen nicht gerade an die frische Luft. Aber ich gebe mir einen kräftigen Tritt, grinse jetzt meinen inneren Schweinehund an und gehe raus. Positiv kann ich feststellen, es regnet nicht. Zügig gehe ich weiter und weiter. Die Rasenflächen auf den Mittelstreifen der Straßen sehen winterlich trist aus. Kein frisches Grün, keine sprießenden Frühlingsblüher wie Krokusse oder Tulpen. Doch ich will meinen Schrittzähler unbedingt füttern.

Kahler Baum Die Tristesse geht weiter. Auch die Bäume sind noch kahl. Auf diesem sitzen nur ein paar Tauben, die traurig nach unten schauen und darauf warten, dass Fußgänger unterwegs ein Brötchen essen und ein paar Krümel fallen lassen. Gibt es denn nichts Positives an diesem grauen Sonntag? Doch, das gibt es auch. An einer Bushaltestelle liegt sich ein junges Paar in den Armen, für die die Welt heute vermutlich rosarot aussah.

Ende gut, alles gut. Ich habe meinen inneren Schweinehund besiegt und mein Schrittzähler freut sich über weit mehr als 3.400 Schritte.

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Ihre Helga Uphoff