Tipps für Diabetiker zum Champions League-Finale
Gleich geht’s los: Anpfiff zum 23. UEFA Champions League-Finale ist um 20:45 Uhr. Nur wenige haben Karten für das Olympiastadion Berlin erhalten. Millionen werden das Spiel daher im Fernsehen verfolgen. Stars wie Pirlo für Juventus Turin oder Messi und Neymar für den FC Barcelona lässt sich ein Fußballfan nicht entgehen. Die meisten Menschen, auch Diabetiker, brauchen zu einem spannenden Fernsehabend etwas zum Knabbern. XXL-Tüten Salzgebäck sind keine Empfehlung. Stoffwechselgesunde riskieren Übergewicht und damit Herz-Kreislauf-Erkrankungen; Menschen mit Diabetes zudem eine Entgleisung ihres Blutzuckerspiegels. Unsere Tipps für Fans, die gesund knabbern möchten lauten: Haben Sie noch Tomaten, Salatgurke, Kohlrabi oder ein paar Möhren im Kühlschrank, richten Sie diese appetitlich an. Die Portion darf hier ruhig XXL sein. Wenn es ganz ohne Chips, Erdnüsse & Co. nicht geht, bereiten Sie kleine Schüsselchen mit etwa einer Broteinheit (BE) zu. Stellen Sie außerdem reichlich Wasser auf den Tisch, dazu können Sie greifen, statt zum Salzgebäck oder Bier. Weitere Informationen bietet unsere Sonderseite: Diabetes und Fußball. Die DiabSite-Redaktion wünscht Ihnen einen spannenden Fußballabend!
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