DiabSite Diabetes-Weblog

Hier finden Sie Hinweise zu topaktuellen Nachrichten rund um den Diabetes und DiabSite-Randnotizen. Wenn Sie es gern noch aktueller und komfortabler hätten, abonnieren Sie einfach unseren RSS-Feed.

Heute möchten wir Ihnen ein besonders leckeres Fischrezept vorstellen, das etwas an die italienische Küche angelehnt ist und so vielleicht auch den einen oder anderen „Fischmuffel“ überzeugen kann. Der Heilbutt mit Zucchini und Bandnudeln schmeckt nicht nur gut, er ist zudem schnell zubereitet und praktisch gelingsicher. Außerdem gibt es dieses Rezept in einer Single-Variante. Der Heilbutt bringt wenig Kalorien und dafür viele wertvolle Proteine mit sich. Sein hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren ist wertvoll für Herz. Gefäße und das Gehirn. Weitere Anregungen für Rezepte, mit denen das Fasten Spaß macht und gesunde Ernährung zum Vergnügen wird, finden Sie in unserer Rubrik Fisch und Meeresfrüchte. Das Team des Diabetes-Portals DiabSite wünscht Ihnen einen guten Appetit!

Sie möchten wissen, wann und wo wichtige Veranstaltungen stattfinden? Diabetiker und Experten finden die Antwort im DiabSite Diabetes-Kalender. Er informiert über Diabetikertage, Treffen von Selbsthilfegruppen, Kongresse und mehr, zum Beispiel:

– 28.02.2015 – Laxenburg, Österreich – Nordic Walking oder leichte Wanderung für Diabetiker
– 31.03.2015 – Alzenau – Diabetiker-Stammtisch mit Erfahrungsaustausch evtl. Vortrag
– 30.04.2015 – Pfedelbach – Gut hören trotz Diabetess

Diese und weitere Termine in unserem Diabetes-Kalender zeigen Ihnen, wo sich Diabetes-Interessierte in Ihrer Nähe treffen. Mit dem Diabetes-Portal DiabSite bleiben Sie stets auf dem Laufenden.

Bilder erzählen meine Krankheit: Unter der Schirmherrschaft der bayerischen Landtagspräsidentin Barbara Stamm lädt ein Bilderwettbewerb jugendliche Diabetiker ein, sich kreativ mit ihrer Krankheit auseinanderzusetzen. Die besten Werke werden prämiert und ausgestellt. Zu dieser Aktion rufen der CJD Berchtesgarden und der Diabetikerbund Bayern gemeinsam auf. Die besten Einsendungen werden mit tollen Preisen prämiert. Nachricht lesen

Hohe HbA1c-Werte beeinträchtigen Denkleistung: Je höher der Langzeitblutzuckerwert HbA1c bei Menschen mittleren Alters ist, desto rascher lassen mit zunehmendem Alter auch die geistigen Fähigkeiten nach. Dies gilt nicht nur für Menschen, die an Diabetes erkrankt sind, sondern auch für Nicht-Diabetiker oder Menschen mit einem Frühstadium von Diabetes. Nachricht lesen

Folgekrankheiten am Auge lassen sich inzwischen gut behandeln! Einmal im Jahr zum Augenarzt – für Diabetiker ist das eine wichtige Vorsorgemaßnahme, um ihre Sehschärfe zu erhalten. Denn die diabetische Netzhauterkrankung und der Graue Star zählen zu den schwerwiegenden Folgekrankheiten des Diabetes mellitus. Die Entstehung verläuft dabei oft schleichend als zunächst für den Patienten unbemerkter Vorgang. Hier haben es die Patienten selbst in der Hand: Mit regelmäßigen Augen-Kontrolluntersuchungen und einer konsequenten Kontrolle von Blutzucker und Blutdruck lassen sich Schäden oft vermeiden oder in Frühstadien besser behandeln und somit eine dauerhafte Sehbeeinträchtigung verhindern. Nachricht lesen

Strategien und praktische Tipps für den Alltag mit Typ-2-Diabetes: Mit dem 40-seitigen Magazin „Leben mit Diabetes“ möchte die Firma MSD Menschen mit Typ-2-Diabetes dabei unterstützen, ihr Leben mit der Stoffwechselerkrankung zu meistern. Expertenrat, viele Tipps und Tricks, Erfahrungen von Betroffenen, hilfreiche Kontaktadressen, farbige Abbildungen sowie Hinweise auf Apps laden zum Lesen und Mitmachen ein. Die Broschüre kann über den MSD Außendienst angefordert werden und steht ebenso zum Download auf www.diabetes-behandeln.de zur Verfügung. Nachricht lesen

Mehr Patientensicherheit mit neuen Techniken: Immer mehr Menschen mit Diabetes, die Insulin spritzen, nutzen Systeme zur kontinuierlichen Glukosemessung (CGM), um ihren Stoffwechsel besser einzustellen. CGM-Systeme waren lange Zeit die einzige Alternative zur Blutzuckerselbstmessung mit Stechhilfe und Teststreifen. Auch wenn sie diese nicht ganz ersetzen konnten. Seit kurzem ist eine neue Technik verfügbar, das Flash Glucose Monitoring – kurz FGM. Welche Vorteile CGM und FGM Menschen mit Diabetes bringen, berichtet die Diabetesberaterin DDG Ulrike Thurm aus Berlin im nächsten Experten-Chat von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe am 19. Februar 2015. Fragen können ab sofort eingesendet werden. Nachricht lesen

Wirksamkeit von DIAMOS belegt: Jeder dritte Diabetespatient läuft Gefahr, eine Depression zu entwickeln. Die neue Kurzzeit-Verhaltenstherapie „DIAMOS – Diabetesmotivation stärken“ schützt Betroffene erfolgreich vor der psychischen Erkrankung. Darauf weist die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) aus Anlass einer Studie hin, die jetzt in Diabetes Care veröffentlich wurde. Depressionen sind für Diabetespatienten gefährlich, weil sie die Stoffwechselerkrankung häufig verschlechtern. Nachricht lesen

Der Bedarf für einfach bedienbare Hilfsmittel ist hoch: Vergessen ist menschlich. Und meistens hat es keine ernsthaften Konsequenzen. Anders hingegen kann das im Fall von Menschen mit Diabetes sein, wenn sie sich nicht erinnern können, ob sie Insulin gespritzt haben oder nicht. Dies kann riskante Folgen haben. Denn wer nachspritzt, obwohl bereits Insulin im Körper wirkt, verabreicht sich möglicherweise die doppelte Dosis und erhöht das Risiko, eine Unterzuckerung zu erleiden. Auch der umgekehrte Fall ist problematisch: Wer auf das Nachspritzen verzichtet, obwohl er noch kein Insulin abgegeben hat, riskiert einen unnötigen Anstieg des Blutzuckers. Die Unsicherheit bezüglich der letzten Insulingabe ist in der Diabetestherapie weit verbreitet: In Deutschland hatten in einer Befragung von mit Insulin behandelten Menschen fast drei Viertel angegeben, im Laufe des letzten Monats schon einmal vergessen zu haben, Insulin zu spritzen. Und mehr als die Hälfte der Befragten waren sich schon einmal unsicher, wie viel sie gespritzt hatten. Nachricht lesen

Bewegung und Entspannung verbessern Stoffwechsel und Körpergefühl: „Abnehmen“, „mehr Sport treiben“ oder „mehr Entspannung“, sind nur einige Vorsätze, die sich viele Menschen für ein neues Jahr vornehmen. Wer noch damit kämpft, die guten Vorsätze auch Wirklichkeit werden zu lassen, sollte wissen: Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, aktiv zu werden. Derzeit starten in Sportvereinen, an Volkshochschulen und bei vielen anderen Anbietern neue Kurse. Eines davon ist das „Diabetes Programm Deutschland“: Dieses Lauf-Programm wird seit mehreren Jahren speziell für Menschen mit Diabetes angeboten. Idee und Motivation des professionellen Lauftrainings für Diabetiker ist, Sport bewusst als Therapie gegen die Krankheit einzusetzen. diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe unterstützt die Aktion. Nachricht lesen