DiabSite Diabetes-Weblog

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Noch immer ist das Frühstück die Mahlzeit des Tages, der allgemein am wenigsten Beachtung geschenkt wird. Viele Erwachsene und bedauerlicherweise auch viele Kinder schlingen morgens in Eile irgendetwas hinunter, anstatt in Ruhe zu genießen. Nicht selten begnügt man sich sogar mit einer Tasse Kaffee oder einem Becher Milch. Tatsächlich ist es doch – für Erwachsene ebenso wie für Kinder – gerade morgens wichtig, ausreichend Energie spendende Nährstoffe zu sich zu nehmen, um den Anforderungen des Tages gerecht zu werden. Experten raten, lieber morgens den Wecker eine Viertelstunde früher zu stellen, um die wichtigste Mahlzeit des Tages nicht zwischen Tür und Angel einnehmen zu müssen. Dabei muss ein gesundes und ausgewogenes Frühstück gar nicht aufwändig sein, wie unserer heutiger Vorschlag zeigt. Das Bio-Frühstück besteht aus einer Scheibe Vollkornbrot mit Bio-Käse, Cornflakes mit Joghurt, einem Apfel und einem Glas Milch. Normalgewichtige Schulkinder und Erwachsene werden so mit vielen wichtigen Vitaminen, jede Menge Calcium und wertvollem Eiweiß versorgt. Wer auf seine Figur achten muss, sollte allerdings möglichst auf fettarme Produkte zurückgreifen oder die Menge etwas reduzieren, beispielsweise beim Käse und der Milch. Weitere appetitanregende Ideen für einen guten Start in den Tag finden Sie unter Frühstück. Unser Tipp: Bringen Sie Abwechslung auf den Frühstückstisch. Das überzeugt auch Morgen- und Frühstücksmuffel!

Neben vielen aktuellen Beiträgen im Internet bietet das Diabetes-Portal DiabSite auch jede Menge interessante Hinweise zu Zeitschriften und Büchern für Diabetes-Interessierte. Heute neu: der Insuliner. Auch die 80. Ausgabe der unabhängigen Zeitschrift von Diabetikern für Diabetiker aus dem INSULINER-Verlag bietet wieder viele interessante Artikel, zum Beispiel über eine Insuliner-Aktion zur Unterstützung von Kindern mit Diabetes in der Ukraine, über gesundheitspolitische Themen, über neue Geräte und solche, die vom Markt genommen werden, über Langzeitdiabetiker und mehr. Doch in den Lesetipps auf der DiabSite werden nicht nur Diabetiker fündig, denn auch für Diabetes-Profis und -Interessierte gibt es viele interessante Bücher und Zeitschriften. Einige Kundenmagazine stehen hier sogar zum direkten Download bereit. Stöbern Sie doch wieder einmal in unserer umfangreichen Diabetes-Bibliothek.

Im Zuge seiner Bemühungen um den Bürokratieabbau in der ärztlichen Versorgung hat der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) die Dokumentationsanforderungen von Disease-Management-Programmen (DMP) vereinfacht. Einen entsprechenden Beschluss zu den Dokumentationsanforderungen der DMP Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2, koronare Herzkrankheit (KHK), Asthma bronchiale und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) fasste der G-BA am Donnerstag in Berlin. Nachricht lesen

Die Veranstaltung “Gesundheitsziele” der Gesellschaft für Versicherungswissenschaft und –gestaltung e.V. (GVG) stand am 10. September 2007 in Berlin unter dem Motto: “Gemeinsam Zukunft gestalten: Gesundheitsziele konkret”. Wie der Kooperationsverbund arbeitet, um den nationalen Gesundheitszieleprozess zu moderieren, erklärt Dr. jur. Rainer Hess, Vorsitzender des GVG-Ausschusses “Medizinische Orientierung im Gesundheitswesen” und Vorsitzender des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA) im Interview mit DiabSite Diabetes-Radio. Podcast-Episode anhören

Wie eine Studie der Universitäten Würzburg und Greifswald ergab, beeinflusst der Blutzucker auch Gefühle wie Glück, Anspannung und Ärger. Sowohl bei sehr hohen Werten als auch bei Unterzuckerungen fühlten sich die Teilnehmer sehr angespannt und verärgert. Experten gehen davon aus, dass Diabetes das Risiko, an einer Depression zu erkranken, verdoppelt. Nachricht lesen

Dieses Motto bekommt unter den in Nürnberg bei der 103. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin präsentierten neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen eine ganz neue Bedeutung. Die Vorbeugung späterer Erkrankungen setzt demnach nicht mehr erst im Kleinkindalter ein, sondern bereits Monate vor der Geburt. Nachricht lesen

Auf dem Diabetes-Portal DiabSite finden Sie inzwischen Nährwertangaben zu rund 9.000 Lebensmittel-Produkten. Und weil die Hersteller ihr Sortiment immer wieder ändern, bringen wir unsere BE-Tabellen die sich heute einmal hauptsächlich von der Schokoladenseite zeigen, regelmäßig auf den neusten Stand. Publiziert haben wir neben den aktuellen Listen von Bodeta, Katjes und Pauly die überarbeiteten Angaben zu den meist aus Schokolade bestehenden Leckereien von Karina, Lindt & Sprüngli, Milka, Rausch, Sarotti, Stollwerck, Trumpf und Waldbaur. Für alle, die unsere BE-Tabellen offline nutzen, gibt es somit viele Gründe, auch die Versionen zum Ausdrucken oder für den eigenen Rechner herunterzuladen.

Einladung des Kooperationsverbundes zur Weiterentwicklung nationaler Gesundheitsziele folgten am 10. September 2007 über 230 Konferenzteilnehmer/innen in Berlin. Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt, die Vorsitzende der Gesundheitsministerkonferenz der Länder und Ministerin für Arbeit und Soziales Baden-Württemberg, Dr. Monika Stolz, und Rolf Stuppardt, Vorstandsvorsitzender des IKK-Bundesverbandes, bekräftigten die politische Bedeutung von Gesundheitszielen und zeigten konkrete Ansätze für Umsetzung und Weiterentwicklung auf. Nachricht lesen

Veranstaltungshinweise suchen und finden Diabetiker ebenso wie Experten auf der DiabSite. Im großen Diabetes-Kalender sind Diabetikertage, Treffen von Selbsthilfegruppen, Kongresse und Symposien notiert. Regelmäßig stellen wir hier drei Termine für Diabetes-Interessierte vor:
19.09.2007 – Ostercappeln – Als Diabetiker im Krankenhaus.
18.10.2007 – Wiener Neustadt, Österreich – Kraft- und Koordinationstraining für DiabetikerInnen.
20.11.2007 – Fellbach – Diabetes und Mundgesundheit.
Diese und jede Menge weitere Termine in unserem Diabetes-Kalender zeigen, wo sich Diabetes-Interessierte treffen. Mit der DiabSite bleiben Sie stets auf dem Laufenden!

Der Starkoch Johann Lafer, dessen neuste Publikation Das Diabetes-Journal-Kochbuch wir gerade in den Lesetipps auf dem Diabetes-Portal DiabSite vorgestellt haben, gibt im Interview mit DiabSite Diabetes-Radio nützliche Tipps zum Einkaufen und Kochen, zum Fettsparen ohne Geschmacksverlust und zum Kochen mit frischen, saisonalen Produkten. Außerdem erklärt der Sternekoch, was ihn bewogen hat, sich Rezepte für Menschen mit Diabetes auszudenken. Die Gelegenheit zum Gespräch bot sich im Rahmen eines Aktionstages der bundesweiten Aufklärungskampagne „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“, den die Firma Sanofi-Aventis im September 2007 in Bayreuth veranstaltete. Höhepunkt der Diabetesaktion war am Nachmittag das Show-Kochen mit Sternekoch Johann Lafer, der wieder einmal gezeigt hat, dass Essen und Genuss auch für Diabetiker zwei Begriffe sein können, die ganz eng zusammengehören. Podcast-Episode anhören