DiabSite Diabetes-Weblog

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Was gibt es da Schöneres, als am frühen Morgen zu laufen? In der quirligen Stadt Berlin ist es noch ganz ruhig. Forsythien und Narzissen stehen leuchtend gelb in Vorgärten. An Hecken und Sträuchern sprießen Knospen, oder es zeigt sich das erste frische Grün. Die Initiatorin des Diabetes-Portals DiabSite empfiehlt allen Besucherinnen und Besuchern einen morgendlichen Spaziergang im Frühling. Ihr selbst ist er heute leider nicht vergönnt. Warum? Das sehen Sie vermutlich schon. Was passiert ist, erfahren Sie hier:

Mitte März war es noch dunkel, als ich zur Arbeit ging. Ganz in Gedanken laufe ich auf dem Bürgersteig und übersehe eine leere Flasche. Darüber stolperte ich und kam sehr ungünstig mit dem rechten Fuß auf. Tapfer humpelte ich zum Bus und durch den halben Arbeitstag am Samstag. „Das wird schon wieder.“, dachte ich. Aber in der Nacht wurden die Schmerzen schlimmer. Also am Sonntag mit dem Taxi zur Rettungsstelle. Trotz Röntgenbild kein klarer Befund. Irgendwann dann endlich ein MRT und ein Besuch beim Orthopäden. Ergebnis: Innenband angerissen und ein Erguss im Kniegelenk. Diese Schiene darf ich nun noch mindestens vier Wochen tragen – zum Glück nur beim Laufen.

Bleiben Sie gesund, und genießen Sie die morgendlichen Ausflüge für mich mit!

Ihre Helga Uphoff

Helga Uphoff, 30. März 2025, 11.16 Uhr, Kategorie: Schritte zählen