Sommerzeit: Was bedeutet die Zeitumstellung für Diabetiker?
In der Nacht zu morgen springen die Uhren wieder von 2 auf 3 Uhr. Dann gilt bis zum 26. Oktober 2025 die Sommerzeit. Die EU-Staaten drehen weiter an der Uhr, obwohl die EU-Kommission schon 2018 empfohlen hat, die saisonale Umstellung und diesen Mini-Jetlag zu beenden. Dieser kann übrigens bis zu sieben Tage dauern und Diabetes begünstigen. Diabetiker/innen kämpfen morgen nicht nur mit der Müdigkeit. Sie müssen eventuell technische Hilfsmittel – zum Beispiel Blutzuckermessgeräte, Insulinpumpen oder Fernbedienungen für Patch-Pumps – von Hand umstellen. In der DiabSite-Redaktion kommen noch alte Armbanduhren, Schrittzähler, sowie der Timer zum Zähneputzen hinzu. Jede Menge Arbeit für Menschen mit und ohne Diabetes, denen eine Stunde Schlaf fehlt. Eine Therapieanpassung ist in den meisten Fällen nicht erforderlich. Dennoch sollten insulinpflichtige Patient/innen ihre Blutzucker- bzw. Glukosewerte am morgigen Sonntag im Auge behalten. Denn die Zeitumstellung kann den Biorhythmus irritieren. Auch das kann sich auf den Zuckerspiegel auswirken.
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