Willkommen im DiabSite Diabetes-Weblog!

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Montag, 15. Dezember 2025

Studie

Früh Blutzucker senken schützt das Herz

Blutzucker messen. „Nicht nur Cholesterin und Blutdruck sind wichtig: Eine neue Studie zeigt, dass auch die Behandlung von Diabetes-Vorstufen wichtig für die Herzgesundheit ist. Aber gesundes Essen und Bewegung helfen nicht bei allen gleich gut.“ In Deutschland hat etwa jeder fünfte Erwachsene erhöhte Blutzuckerwerte, die auf Prädiabetes hinweisen. Sie stellen auch eine Gefahr für Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar. Mehr erfahren Sie auf: tagesschau.de. Diesen Beitrag hat das Diabetes-Portal DiabSite heute für Sie aus dem Netz gefischt.

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Sonntag, 14. Dezember 2025

Randnotiz

Hallo Sportsfreunde, Hallo Handballfans!

Gesunde Snacks für das Frauen-Handball-WM-Finale im TV. Die deutsche Frauen-Handball-Nationalmannschaft steht sensationell im WM-Finale. Dort wartet mit Olympiasieger und Europameister Norwegen ein harter Brocken. Das DHB-Team von Bundestrainer Markus Gaugisch geht heute um 17:30 Uhr an den Start. Bereits ab 17:15 Uhr beginnt die ARD mit der Übertragung aus Rotterdam. Können die deutschen Handballerinnen 32 Jahre nach dem Wunder von Oslo Geschichte schreiben und wieder Gold holen? Wir vom Diabetes-Portal DiabSite werden das Spiel live im TV sehen. Klar wird dabei gesnackt – aber gesund. Wir wünschen Ihnen und uns ein spannendes Handball-WM-Finale!

DiabSite wünscht Ihnen einen besinnlichen 3. Advent!

Adventsgirlande 3. Kerze Jetzt ist Weihnachten nicht mehr weit. Heute brennt schon die 3. Kerze in unserem Adventskranz. Doch vor allem Menschen mit Diabetes sollten jetzt nicht hektisch werden. Das schadet dem Herzen, dem Blutzucker und der Gesundheit im Allgemeinen. Genießen Sie lieber einen besinnlichen Sonntag und überlegen Sie, was bis Weihnachten nicht mehr erledigt werden muss. Weniger ist ja bekanntermaßen oft mehr. Für Entspannung und Unterhaltung in der Adventszeit sorgt der Adventskalender mit Diabetes-Quiz. Hier können Groß und Klein heute schon das 14. Türchen öffnen, Dahinter verbirgt sich eine Frage zum Weltdiabetestag. Gefällt Ihnen das Advents-Quiz, empfehlen Sie es weiter. Bis Weihnachten können dann noch viele Menschen Diabetes-Wissen und – mit etwas Glück – einen der 25 Gutscheine gewinnen. Wir vom Diabetes-Portal DiabSite wünschen Ihnen, liebe Besucher/innen, einen besinnlichen 3. Adventssonntag!

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Samstag, 13. Dezember 2025

Diabetes und Herz

Blutzucker normalisieren, Herzinfarkt-Risiko halbieren

Diabetes und Herz. Erstmals belegt eine internationale Analyse: Wenn Menschen mit Prädiabetes ihren Blutglukosewert durch Lebensstiländerung wieder in den Normalbereich bringen, halbiert sich ihr Risiko für Herzinfarkt, Herzschwäche und frühen Tod. Diese Erkenntnis könnte die Prävention revolutionieren – und ein neues, messbares Ziel für die Leitlinien etablieren. An der Studie waren Forschende des Universitätsklinikums Tübingen, von Helmholtz Munich und des Deutschen Zentrums für Diabetesforschung (DZD) beteiligt. Nachricht lesen

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Freitag, 12. Dezember 2025

Deutsches Diabetes Zentrum

Else Kröner-Fresenius-Stiftung fördert Dr. Oana-Patricia Zaharia mit Exzellenzstipendium

Dr. Oana-Patricia Zaharia. Oana-Patricia Zaharia, Wissenschaftlerin am Deutschen Diabetes-Zentrum (DDZ) und an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf (HHU) sowie Funktionsoberärztin an der Klinik für Endokrinologie und Diabetologie am Universitätsklinikum Düsseldorf (UKD). Sie erforscht, warum Frauen und Männer mit Diabetes unterschiedlich stark von Herz-Kreislauf-Erkrankungen betroffen sind und welche Rolle verschiedene Diabetes-Subtypen und Geschlechtshormone dabei spielen. Das 350.000-Euro-Stipendium unterstützt sie über zwei Jahre dabei, ihr Projekt entscheidend voranzubringen. Nachricht lesen

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Donnerstag, 11. Dezember 2025

Neue Fakten über Diabetes am Steuer

Aktualisierte Leitlinie räumt mit überholten Annahmen auf und fordert Anpassungen im Verkehrs- und Berufsrecht

Diabetes und Straßenverkehr. Der Ausschuss „Soziales“ der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) hat die S2e-Leitlinie „Diabetes und Straßenverkehr“ aktualisiert. Die neue Fassung zeigt: Moderne Diabetestechnik und Medikamente, die keine Unterzuckerungen bewirken, erhöhen die Sicherheit im Straßenverkehr deutlich. Gleichzeitig schaffen sie neue Perspektiven für Millionen Menschen mit Diabetes, insbesondere bei Tätigkeiten mit hoher Verantwortung. Auf der heutigen Pressekonferenz der DDG forderten Experten, veraltete berufliche und verkehrsrechtliche Vorgaben an den aktuellen medizinisch-diabetologischen Wissensstand anzupassen, um pauschale Vorverurteilungen von Menschen mit Diabetes und damit Diskriminierungen zu verhindern. Nachricht lesen

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Mittwoch, 10. Dezember 2025

Gefäßerkrankungen

Schaufensterkrankheit bei Frauen oft zu spät diagnostiziert

Durchblutungsstörungen Studien zeigen geschlechtsspezifische Unterschiede bei der Diagnose und Behandlung der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (pAVK), auch Schaufensterkrankheit genannt. Frauen werden den Daten zufolge später diagnostiziert als Männer und weisen dann oft schwerwiegendere Symptome auf. Notwendig sei bei ihnen eine stärkere Beachtung weniger typischer Beschwerden, die konsequentere Gabe von Medikamenten und weitere Forschung, erklärt die Deutsche Gesellschaft für Gefäßchirurgie und Gefäßmedizin e.V. (DGG). Die pAVK ist weit verbreitet, ab dem 60. Lebensjahr leidet in Deutschland jede zehnte Person daran. Nachricht lesen

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Dienstag, 9. Dezember 2025

Backen im Advent

Baumkuchenspitzen

Baumkuchenspitzen Sind Ihre Keksdosen auch schon wieder leer? Dabei wollten Sie doch gerade für die Feiertage einige ganz besonders gute aufheben. Was tun? Natürlich könnten Sie schnell etwas Gebäck kaufen. Aber wollen das auch Ihre Kinder, oder lieben sie die Weihnachtsbäckerei? Besonders gerne bepinseln Kids das Gebäck mit Schokoladenglasur. Dabei tropft häufig etwas auf die Finger. Dann müssen die Hände abgeschleckt werden. Lecker! Außerdem schmecken selbstgebackene Kekse nach Omas Rezept am besten. Zudem verbreiten sie einen herrlichen Duft in der Küche. Wer im Weihnachtsstress ist, kann auf die Schnelle Haselnuss-Plätzchen backen. Unsere absoluten Favoriten sind Baumkuchenspitzen. Die schichtweise aufgebauten Kekse machen viel Arbeit, aber es lohnt sich! Zum Abnehmen sind sie allerdings ungeeignet. Weitere Rezeptideen für Weihnachtsgebäck und jede andere Gelegenheit finden Diabetiker und Nicht-Diabetiker in der großen DiabSite-Rezeptdatenbank – wie üblich mit allen wichtigen Nährwerten und BE-Angabe. Wir wünschen Ihnen gutes Gelingen und viel Spaß beim Backen!

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Montag, 8. Dezember 2025

Neues Konzept, neue Daten

Die RKI-Studienreihe „Gesundheit in Deutschland“ liefert erste Erkenntnisse

Umfrge zur Gesundheitskompetenz. Im Jahr 2024 schätzen 64,2 % der Erwachsenen ihre allgemeine Gesundheit als sehr gut oder gut ein, bei altersstandardisierter Betrachtung ging dieser Anteil um mehr als drei Prozentpunkte seit 2023 zurück. Zudem wiesen 21,9 % der Erwachsenen in Deutschland eine depressive Symptomatik auf. 53.7 % der Erwachsenen gaben eine chronische Krankheit oder ein lang andauerndes Gesundheitsproblem an, in der niedrigeren Bildungsgruppe war der Anteil sogar höher. Nachricht lesen

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Sonntag, 7. Dezember 2025

Die DiabSite-Redaktion wünscht Ihnen einen schönen 2. Advent!

Adventsgirlande 2. Kerze Vielleicht sitzen Sie heute beim Adventskaffee, backen Plätzchen, planen die Weihnachtsfeiertage oder erinnern sich an die eigene Kindheit, als Sie in der Adventszeit Strohsterne gebastelt und Weihnachtslieder gesungen haben. Mit jedem neuen Türchen im obligatorischen Adventskalender wuchs damals die Vorfreude auf das Fest. Was immer Sie gerade beschäftigt, bitte vergessen Sie trotz des mancherorts trüben Wetters weder den kleinen Spaziergang für die Gesundheit noch das Türchen im DiabSite-Adventskalender. Und wenn Ihnen unsere Fragen gefallen, empfehlen Sie ihn weiter. So können noch mehr Menschen Diabetes-Wissen und vielleicht sogar einen der 25 Gutscheine gewinnen. Öffnen Sie bis zum 24. Dezember jeden Tag ein neues Türchen im Adventskalender mit Diabetes-Quiz, denn mit jeder richtigen Antwort steigen die Gewinnchancen.