DiabSite Diabetes-Weblog

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Das neue Kochbuch der Herzstiftung

Kochen ist pure Leidenschaft für die einen. Für manch anderen ist es ein täglicher Balanceakt: Mal fehlt die nötige Zeit, mal das passende Rezept – vor allem, wenn man ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Essen auftischen möchte. Und schmecken soll es ja auch. Die herzgesunde mediterrane Küche zeigt eindrucksvoll, wie leicht sich leckere und gesunde Gerichte auf den Teller bringen lassen. „Wer herzgesund kocht, muss nicht verzichten, sondern darf genießen“, weiß Sterne- und Fernsehkoch Christian Henze. „Die mediterrane Küche zeigt uns, wie das geht: Frischer Fisch liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren, knackiges Gemüse, aromatische Kräuter und frisches Obst bringen Farbe und Vitamine auf den Teller. Fleisch? Gerne, aber in kleinen Portionen. Salz? Nur so viel wie nötig – den Rest erledigen Zitrone, Knoblauch, Olivenöl und eine Handvoll Gewürze“, erklärt der bekannte TV-Koch aus Kempten. Nachricht lesen

Ärztepräsident warnt vor „riesiger Welle an Diabetikern“

„Diabetes ist eine Volkskrankheit. Allein in Deutschland leiden rund neun Millionen Menschen nachgewiesen unter einem zu hohen Blutzuckerspiegel, Tendenz steigend. Der Ärztepräsident verlangt einen radikalen Schritt. Der Landwirtschaftsminister lehnt ab.“ Ärztepräsident Klaus Reinhardt und viele weitere Organisationen sprechen sich vehement für die Einführung einer Zuckersteuer aus. Schon Kleinkinder essen heute dreimal soviel Süßes wie empfohlen. Und schon jetzt haben etwa zehn Prozent der Erwachsenen eine ärztlich diagnostizierte Diabetes-Erkrankung. Zudem gibt es eine hohe Dunkelziffer. Mehr erfahren Sie auf folgender Seite von ntv. Diesen Beitrag hat das Diabetes-Portal DiabSite für Sie aus dem Netz gefischt.

DiabSite wünscht Ihnen ein gutes neues Jahr!

Das vergangene Jahr war ein Jahr der Kriege und Krisen. Es gab 2025 aber auch Positives, und das rücken wir von der DiabSite heute in den Vordergrund. Aus den Bereichen Politik, Kirche und Sport hat das Team des Diabetes-Portals DiabSite einige Highlights für Sie aus dem Netz gepickt. Damit Sie auch positiv in die Zukunft schauen, erfahren Sie hier was im neuen Jahr besser ist und worauf Sie sich 2026 freuen können. Das Team des Diabetes-Portals DiabSite wünscht Ihnen alles Gute für 2026 und viele positive Gedanken bei der Lektüre!

Politik: Deutschland hat im Februar gewählt. Seit Mai haben wir eine neue Bundesregierung und im zweiten Wahlgang auch einen neuen Bundeskanzler. Gut für Steuerzahler: Der Bundestag wird auf 630 Sitze verkleinert. Im Oktober feiert Israel die Rückkehr der letzten überlebenden Hamas-Geiseln.

Kirche: 8. Mai im Vatikan – Leo XIV folgt auf Papst Franziskus, der am Ostermontag verstarb.

Sport: Fußball-Europameisterschaft der Frauen – Torhüterin Ann-Katrin Berger rettet im Elfmeterschießen mit zwei glänzenden Paraden und einem selbst verwandelten Elfer deutscher Nationalmannschaft das Halbfinale. Handball-WM der Frauen – Deutschland gewinnt nach packendem Finale gegen Norwegen überraschend Silber. Leichtathletik-WM in Tokio – Zehnkämpfer Leo Neugebauer gewinnt Gold und wird schließlich Sportler des Jahres 2025.

Positive Aussichten für 2026

Kindergeld und Steuerfreibeträge wurden erhöht. Außerdem ist der Mindestlohn gestiegen und die Pendlerpauschale soll ab dem ersten Kilometer gelten. Rentner dürfen seit heute 2.000 Euro steuerfrei hinzuverdienen. Weltweit locken große Sportereignisse wie die Handball-EM der Männer in Dänemark, Schweden und Norwegen und die Fußball-WM der Männer in Kanada, Mexiko und den USA.

Also blicken Sie mit dem Diabetes-Portal DiabSite zuversichtlich auf das noch junge Jahr.

Mit Diabetes Silvester feiern

Ob Dancefloor, Party, 7-Gänge-Menü oder Fernsehabend – bei Menschen mit Diabetes kann Silvester die ETA zuschlagen. ETA steht hier für Essen, Tanzen und Alkohol – drei Zutaten, damit die Silvesterfeier gelingt. Die drei können jedoch den Blutzucker zum Entgleisen bringen. Dagegen sollten Menschen mit Diabetes Sicherheitsvorkehrungen treffen. Wie diese aussehen, verrät Heike Recktenwald, Ernährungsexpertin und Diabetesberaterin, im Gespräch mit DiabSite-Initiatorin Helga Uphoff. Ihre Silvester-Tipps aus dem Jahr 2008 stehen noch immer für Sie bereit: auf der DiabSite zum Nachlesen und im Diabetes-Radio zum Anhören. Kommen Sie gut ins neue Jahr!

HDZ NRW wird offizielles Ausbildungszentrum für erweiterte Wiederbelebung

Das Herz- und Diabeteszentrum NRW (HDZ NRW), Bad Oeynhausen, wurde von der American Heart Association (AHA) als offizielles Ausbildungszentrum für „Advanced Cardiovascular Life Support“ (ACLS) anerkannt. Damit kann das Zentrum ab dem kommenden Jahr eigenständig nach weltweitem Standard der amerikanischen Fachgesellschaft zertifizierte Fortbildungen zur erweiterten klinischen Wiederbelebung durchführen. Nachricht lesen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und Fettleibigkeit vorbeugen

Mehr Bewegung, bewusster Medienkonsum, weniger Alkohol, mit dem Rauchen aufhören– gute Vorsätze, die bei vielen zum Jahreswechsel auf der To-Do-Liste stehen. Damit es auch klappt mit der Umsetzung, haben wir ein paar Tipps für Sie. An erster Stelle stehen Bewegung und Sport – damit können Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und Fettleibigkeit vorbeugen, Stress abbauen, das Immunsystem stärken und die psychische Gesundheit verbessern. Nachricht lesen

Suche nach „Tumorsynapsen“

Bauchspeicheldrüsenkrebs ist eine der tödlichsten Tumorarten. Ein Team der Technischen Universität München (TUM) hat herausgefunden, dass Pankreastumore das Nervensystem des Körpers ausnutzen, indem sie sogenannte Pseudosynapsen bilden. Über einen spezifischen Rezeptor beziehen die Krebszellen den Neurotransmitter Glutamat, der das Wachstum des Tumors fördert. Die Forschenden hoffen nun, Medikamente zu identifizieren, mit denen sich dieser Prozess bei Patientinnen und Patienten stoppen lässt. Nachricht lesen

Apotheken stehen an der Seite ihrer Patienten

Bundesgesundheitsministerin Nina Warken (CDU) bringt höhere Zuzahlungen für Arzneimittel ins Gespräch, um die gesetzlichen Krankenkassen finanziell zu entlasten. Die ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände lehnt diesen Vorschlag entschieden ab. Nachricht lesen

Weitere positive Effekte von Semaglutid und Tirzepatid nachgewiesen

Sogenannte Abnehmspritzen können das Risiko schwerer Herz-Kreislauferkrankungen für Menschen mit Typ-2-Diabetes reduzieren. Das haben Forschende der Technischen Universität München (TUM) und der Harvard Medical School mithilfe von Versichertendaten nachgewiesen. Semaglutid und Tirzepatid, bekannt unter den Handelsnamen Ozempic und Mounjaro, senkten das Risiko für schwere kardiovaskuläre Ereignisse um bis zu 18 Prozent. Nachricht lesen

Alle Gewinner/innen sind gezogen. Viele haben sich schon über einen Gutschein gefreut. Einige Gewinnbenachrichtigungen werden wegen eines technischen Problems erst in den kommenden Tagen verschickt. Wir vom Diabetes-Portal DiabSite gratulieren herzlich! Alle Teilnehmer und Gewinner sind eingeladen, einen Leserbrief zu schreiben. Wie hat Ihnen der Adventskalender gefallen? Sie, liebe Besucher/innen, können alle Türchen im DiabSite-Adventskalenders mit Diabetes-Quiz 2025 noch einige Tage öffnen, Spaß haben und Ihr Diabetes-Wissen testen. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen am 1. Dezember 2026, wenn es hier wieder heißt: „Quizzen für mehr Diabetes-Wissen“.