DiabSite Diabetes-Weblog

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In Deutschland erkranken immer mehr Kinder und Jugendliche an Diabetes. Von Typ-1-Diabetes ist bereits eines von 600 Kindern betroffen, die Neuerkrankungsrate steigt jährlich um 3-4 Prozent. Noch dramatischer ist der Anstieg bei der früher als „Alterszucker“ bezeichneten Form von Diabetes. Jährlich wird bereits bei ca. 200 Jugendlichen ein Typ-2-Diabetes diagnostiziert und bei vielen stark Übergewichtigen die Vorstufe, ein gestörter Kohlenhydratstoffwechsel. Deshalb unterstützt der Diabetes-Spezialist Novo Nordisk zwei bundesweite Aktionen, bei denen Kinder altersgerecht über gesunde Ernährung aufgeklärt und bereits Betroffene im Umgang mit ihrer Krankheit unterstützt werden. Nachricht lesen

Heute haben wir die aktuelle Ausgabe unseres Newsletters online gestellt. Und über 3.200 Leserinnen und Leser warten schon auf die nächste Ausgabe. Wollen auch Sie künftig früher informiert sein und unseren kostenlosen Diabetes-Newsletter per E-Mail erhalten? Hier geht’s zur Anmeldung. Wir würden uns sehr freuen, Sie im Kreis der Abonnenten begrüßen zu dürfen! Etwa zweimal im Monat erscheint die aktuelle Newsletter-Ausgabe mit Neuigkeiten aus der Diabeteswelt und vom Diabetes-Portal DiabSite.

Es muss nicht immer Fleisch sein. Und dass man auch (fast) ohne Fleisch eine kleine, schmackhafte und durchaus sättigende Mahlzeit zaubern kann, zeigt unsere heutige Gemüsetarte „Provence“. Ein wenig Zeit muss man hierfür zwar mitbringen, aber das Ergebnis kann sich sehen lassen und wird auch so manchen „Gemüseverweigerer“ überzeugen. Zunächst wird eine runde Auflauf-, Tarte- oder auch Springform mit einem frisch zubereiteten Quark-Ölteig ausgelegt. Anschließend fügen Sie einer Masse aus Schmand, geriebenem Käse und einem Eigelb beliebiges gedünstetes Gemüse (zum Beispiel Zucchini, Lauch, Möhren und/oder Brokkoli) und gewürfelten Schinken hinzu. Zum Schluss mit frischen Tomaten belegen, mit Käse bestreuen und ab in den Ofen zum Backen. Natürlich können Sie den Schinken durch Speck beziehungsweise Salami ersetzen – oder ganz weglassen, wenn Sie es wirklich fleischlos haben möchten oder der Kühlschrank nichts Geeignetes hergibt. Sie haben noch zwei einsame Lauchzwiebeln oder eine halbe Paprika übrig, die weg müssen? Bei der Gemüsetarte sind Ihrer Phantasie keine Grenzen gesetzt! Die große Rezeptdatenbank auf dem Diabetes-Portal DiabSite bietet viele Anregungen zur kreativen Ausgestaltung für Menschen mit und ohne Diabetes Und wenn Ihnen dieses Rezept aus unserem Nachbarland gefallen hat, finden Sie unter „Internationale Küche“ weitere Rezeptideen aus Frankreich und anderen Ländern. Wir wünschen guten Appetit!

Wissen Sie, was Sie essen, wenn Sie ein Fertigprodukt vor sich haben? Diabetiker sollten den Kohlenhydratgehalt der Lebensmittel kennen. Nur dann können Sie diese in den Diätplan einbauen oder die erforderliche Insulindosis berechnen. Das Diabetes-Portal DiabSite stellt deshalb die wichtigsten Nährwertangaben zu weit über 10.000 Produkten von mehr als 100 Herstellern bereit. Heute haben wir die BE-Tabellen von Chio, Coppenrath & Wiese, Dickmann’s, funny-frisch, Grabower, merci, Storck und Wolf, auf den neusten Stand gebracht. Damit auch Sie stets aktuell sind, sollten Sie sich jetzt die neue Downloadversion zum Ausdrucken oder zur Offline-Nutzung am heimischen Rechner herunterladen. Wir wünschen Ihnen einen schönen Sonntag!

Schäden an Gefäßen, Augen, Nieren und Nerven sind die häufigsten Folgen eines Diabetes mellitus. Jedes Jahr erfolgen rund 30.000 Fußamputationen und zwischen 3.000 und 6.000 Erkrankte erblinden. Etwa 20.000 Menschen mit Diabetes benötigen wegen der Nierenschädigung eine Dialyse. Therapieziel ist deshalb, diese schweren Folgen zu verhindern. Dies erfolgt bisher insbesondere durch eine Normalisierung des Blutzuckerspiegels, des Blutdruckes und durch möglichst frühzeitige Erkennung der Folgeschäden. Nachricht lesen

Wissenswertes zum Thema Diabetes finden Sie nicht nur im Internet. Auch Bücher und Zeitschriften bieten Diabetikern, Angehörigen und Diabetes-Experten interessante Informationen. Heute stellen wir Ihnen die neusten Ausgaben von zwei Kundenmagazinen aus dem Hause Roche vor: Während Accu-Chek Diabetes Live vor allem Themen rund um die Insulinpumpen-Therapie bietet, wendet sich Accu-Chek Dialog an alle Menschen mit Diabetes. Beide Publikationen sind bei den Abonnenten bereits eingetroffen, können aber bei der Firma Roche Diagnostics auch direkt bestellt werden. Übrigens ist der Redaktion ein kleiner Fehler unterlaufen: Denn noch müssen gesetzlich versicherte Typ-2-Diabetiker die langwirksamen Analoginsuline zum Glück nicht „aus eigner Tasche“ bezahlen – wie im Accu-Chek Dialog zu lesen ist. Doch genau das wird gerade diskutiert. Neu im Zeitungsständer für Diabetiker und Angehörige ist auch die Novemberausgabe des Diabetes-Journals mit 16 Extra-Seiten zur kontinuierlichen Glukosemessung. Über Organtransplantationen und ihre Chancen für Diabetiker informiert das Titelthema. Lesen Sie außerdem nützliche Tipps zu: „Sauna & Diabetes“, „Backen im Advent“ oder „Insulin und Sport“ und Neues aus dem Deutschen Diabetiker Bund. Unser Tipp für einen dunklen Herbstabend: Wetterfest anziehen, einen kurzen Spaziergang machen und dann mit einem heißen Tee gemütlich unter die Leselampe setzen. Das tut Körper und Geist gleichermaßen gut!

Neue Lesetipps haben wir heute auch für Diabetesexperten: „Diabetes-Selbstmanagement“ lautet das Titelthema der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift Diabetes Voice. Und dazu gehört bei Diabetes nicht nur die Motivation zur regelmäßigen Blutzuckerselbstkontrolle. Die richtige Reaktion auf gemessene Werte, das Schätzen von Kohlenhydraten, der Umgang mit Einflüssen von Sport oder Krankheit auf den Stoffwechsel und regelmäßige Untersuchungen auf Spätfolgen sind ebenso wichtig. Die englischsprachige Publikationen der International Diabetes Federation (IDF) informiert umfassend über das Thema und bezieht auch psychologische Aspekte ein.
Die aktuelle Ausgabe von „Diabetes Voice“ steht auf der DiabSite unter Fachzeitschriften zum kostenlosen Download bereit. Informative Beiträge für die Fachwelt – z. B. zum Schwangerschaftsdiabetes, zur Diabetes-Prävention im Erwachsenen- und Kindesalter oder zu neuen Medikamenten bietet auch der neue Diabetes-Congress-Report. Wer Diabetiker medizinisch betreut, kann hier Kurzfassungen (Abstracts) nationaler und internationaler Arbeiten nachlesen. In unseren Lesetipps finden Diabetiker und Experten weitere Zeitschriften und Bücher zum Thema. Besuchen Sie unserer umfangreichen Diabetes-Bibliothek!

Erkrankt ein Mensch an Diabetes, hängt der Weg zum richtigen Arzt zunächst vom Erkrankungstyp ab, so Dr. Rainer Lundershausen, Sprecher der Deutschen Diabetes Gesellschaft, gegenüber der Neuen Apotheken Illustrierten vom 1. November 2009. Für Problemfälle sei jedoch in jedem Fall der Diabetologe zuständig. Nachricht lesen

Von Eisgiganten und Siebentausendern überragt verbrachte der Typ-1-Diabetiker und Weltenbummler Geri Winkler die letzten Wochen im September 2009. Zusammen mit einem 16-köpfigen Team hatte er sich aufgemacht, um den Gipfel des Cho Oyu in Tibet im alpinen Stil, das heißt ohne Hilfsmittel wie Fixseile und Leitern, zu erreichen. Jetzt ist er wieder zurück in Wien, doch seine Gedanken sind immer noch bei der „Göttin des Türkis“, wie der sechsthöchste Berg der Erde aufgrund seines Leuchtens im späten Nachmittagslicht auch genannt wird. Nachricht lesen

Rund 3,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden an der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit. Bemerkbar macht sich die Krankheit zuerst durch Schmerzen beim Gehen. Das klingt unangenehm, aber nicht sehr dramatisch – ein Trugschluss, vor allem dann, wenn Diabetes eine Begleiterkrankung ist! Nachricht lesen