DiabSite Diabetes-Weblog

Fast die Hälfte aller Diabetiker weiß nicht, dass sie krank ist

„Viele Millionen Menschen leben weltweit mit Diabetes, ohne dass die Krankheit bei ihnen diagnostiziert wurde. Auch in Deutschland ist die Dunkelziffer hoch. Fachleute befürchten eine »stille Epidemie«.“ Unwissend mit Diabetes Typ 2 leben laut einer Studie weltweit sehr viele – auch junge – Erwachsene. Dabei ist gerade bei jüngeren Menschen das Risiko für Spätkomplikationen besonders hoch. Mehr erfahren Sie auf folgender Seite von DER SPIEGEL. Diesen Beitrag hat das Diabetes-Portal DiabSite für Sie aus dem Netz gefischt. Testen Sie jetzt Ihr Diabetes-Risiko mit dem FINDRISK-Fragebogen.

Unterzuckerungen bei Diabetes reduzieren

Vier von fünf Diabetikern kennen das Gefühl, wenn der Blutzuckerspiegel fällt. Die Konzentration lässt nach, man beginnt zu schwitzen, fühlt sich zittrig und wird unruhig. Weil ihnen Zucker als „Treibstoff“ fehlt, funktionieren das Gehirn und andere wichtige Organe nur noch eingeschränkt. Der Diabetiker hat eine Unterzuckerung – auch Hypoglykämie (kurz Hypo) genannt. Die Angst vor Hypos ist groß. Sie können Wut und Schuldgefühle hervorrufen. Ganz vermeiden können Diabetikerinnen sie nicht, aber vielleicht mit dem Hypoglykämie-Tagebuch vom Diabetes-Portal DiabSite reduzieren. Dazu gibt es einen Gratis-Download für den persönlichen Ursachen-Check und weitere Informationen zu Hypos im Bereich Unterzuckerungen. Mit diesen Tipps kommen Sie den Ursachen für „Hypos“ vielleicht besser auf die Spur.

Prädiabetes lässt sich häufig zurückdrehen

„Menschen mit Prädiabetes erreichen innerhalb von zehn Jahren häufiger normale Blutzuckerwerte, als dass sie manifesten Diabetes entwickeln. Das zeigt eine australische Studie. Doch bestimmte Risikogruppen sind besonders gefährdet.“ Wer einen Prädiabetes hat, muss nicht zwangsläufig Typ-2-Diabetes (T2D) entwickeln. Aus dieser Phase von gestörter Glucosetoleranz kehren viele Betroffene wieder zu einem gesunden Blutzuckerstoffwechsel zurück. Mehr erfahren Sie auf folgender Seite der Pharmazeutischen Zeitung. Diesen Beitrag hat das Diabetes-Portal DiabSite für Sie aus dem Netz gefischt.

Die großen Sommerferien sind außer in Bayern rum. Es ist also wieder Zeit, sich mit gesundem Schulfrühstück zu beschäftigen. Schließlich wird den Schülern – vom I-Dötzchen bis zum Abiturienten – immer mehr abverlangt. Da spielt das Frühstück eine wichtige Rolle. Mittlerweile steht fest, dass die Ernährung nicht nur bei der körperlichen, sondern auch bei geistigen Leistungen von großer Bedeutung ist. Schüler/innen, die regelmäßig frühstücken, haben oft die besseren Noten. Wie ein gesundes Frühstück und der passende Pausensnack für Kids mit und ohne Diabetes aussehen sollten, erfahren Sie in den Küchentipps der DiabSite unter: Küchentipps der DiabSite unter: Mehr Power mit dem richtigen Schulfrühstück. Lesen Sie, warum Schüler sich oft besser konzentrieren können, wenn sie regelmäßig frühstücken. Auch viel Bewegung erhöht ihre Leistungsfähigkeit. Wie wichtig das Frühstück für den Nachwuchs ist, weiß auch die Schauspielerin Uschi Glas. Mit ihrem Verein „Brotzeit für Kinder“ organisiert sie Frühstücke in Schulen an sozialen Brennpunkten. Mehr dazu finden Sie auf einer Website des FOCUS. Wir wünschen allen Kindern viel Spaß und Erfolg in der Schule!

Mit nur 8 einfachen Fragen können Sie ein mögliches Risiko vorhersehen

Bekommen nur alte Leute Diabetes? Nein! Schätzungen gehen davon aus, dass in Deutschland rund 2 Millionen Menschen Diabetes haben, ohne es zu wissen. Testen Sie jetzt Ihr ganz persönliches Risiko. Wir empfehlen das vor allem, wenn Sie enge Verwandte mit Diabetes haben. Schon durch die genetische Veranlagung steigt die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken. Kommen andere Risikofaktoren hinzu, sind ein Arztbesuch und die Ergreifung von Maßnahmen zur Diabetes-Prävention angesagt. Machen Sie den GesundheitsCheck Diabetes mit dem FINDRISK-Fragebogen auf der DiabSite. Diabetiker schicken den Link Angehörigen, damit sie noch rechtzeitig die „Notbremse“ ziehen können. Bei einem erhöhten Risiko wenden Sie sich bitte umgehend an Ihren behandelnden Arzt.

Ein so umfangreiches Projekt wie die DiabSite ist wie kaum ein anderes auf Unterstützung angewiesen. Unsere Unterstützerin des Monats ist Andrea Weber. Als Diabetikerin weiß sie, was Menschen mit Diabetes interessiert. Ihre langjährige Erfahrung als Sekretärin hilft beim Korrekturlesen. Ganz besonders schätzen wir ihre Kreativität, wenn es um alternative Antworten für den Adventskalender mit Diabetes-Quiz geht. Welche Menschen und Unternehmen uns unterstützen, und warum sie viel Zeit und Energie in das Projekt DiabSite investieren, erfahren Sie auf der Seite Unterstützer. Das DiabSite-Team dankt heute allen Unterstützerinnen und Unterstützern von ganzem Herzen.

Diabetes-Lexikon

Fachbegriffe für Menschen Diabetes einfach erklärt

Beim Arzt, in der Klinik und manchmal auch in der Apotheke begegnen Patient/innen oft medizinische Fachbegriffe. Wer sie nicht versteht, kann ruhig mal nachfragen. Nicht jedem sind lateinische Begriffe wie Antidiabetika und Abkürzungen wie DMP vertraut. Was sie bedeuten, erklärt oft das DiabSite Diabetes-Lexikon. Hier werden medizinische Fachausdrücke, häufig verwendete Abkürzungen und technische Begriffe erklärt. Manchmal sind sie sogar mit Links zu vertiefenden Informationen versehen. Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail, wenn Sie Ideen zur Erweiterung des Diabetes-Lexikons haben.

Wie Diabetes das Risiko für eine Sepsis erhöhen kann

„Die Gefahr, dass sich eine Infektion zu einer Sepsis ausweitet, besteht insbesondere für Menschen mit einer dauerhaft beeinträchtigten Gesundheit. Dazu gehören Diabetikerinnen und Diabetiker. Studien zufolge hat etwa ein Fünftel der an Sepsis Erkrankten Diabetes.“ Von einer Sepsis (umgangssprachlich Blutvergiftung) sprechen Mediziner, wenn eine Infektion eine Fehlfunktion eines oder mehrerer Organe verursacht. diese Komplikation von Infekten kann lebensbedrohliche Folgen haben. Was Diabetes mit einer Sepsis zu tun hat, erfahren Sie auf folgender Seite von t-online.de. Diesen Beitrag hat das Diabetes-Portal DiabSite für Sie aus dem Netz gefischt.

Mit Intervallfasten Diabetes Typ 2 vorbeugen

Wissenschaftler/innen des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung und des Deutschen Zentrums für Diabetesforschung haben herausgefunden, dass Intervallfasten die Empfindlichkeit für Insulin verbesser. (Wir berichteten.). Bei Mäusen soll es das Fett in der Leber und in der Bauchspeicheldrüse schrumpfen lassen. Das unterstützt die Diabetesprävention. Gleichzeitig lässt das Essen nach der Uhr die Pfunde purzeln. Auch über den Beitrag Zeitlich begrenzt fressen hält dünn vom Deutschlandfunk haben wir im DiabSite Diabetes-Weblog schon vor Jahren berichtet. DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff kann dies nach einem Selbstversuch nach den Wechseljahren bestätigen. Fast zehn Kilogramm weniger zeigte die Waage anschließend an.

Heute hat die Fußball-Bundesliga begonnen

Die Saison eröffnet die Partie Bayern gegen RB Leipzig in der Allianz Arena, München. Zur Halbzeit steht es 3:0 für die Heimmannschaft. Für wahre Fußballfans heißt es jetzt wieder jedes Wochenende viele Spiele vor dem Fernseher verfolgen oder im Radio hören. Nur leider verbrauchen die Zuschauer oder -hörer – anders als die Spieler – keine Kalorien und sollten deshalb auf gesunde Snacks achten. Auch die Macherinnen des Diabetes-Portals DiabSite sind Fußballfans. Statt Chips und Erdnussflips gibt es bei ihnen eher gestiftete Möhren, Paprika und Salatgurken. Für alle Fußball-Anhänger bietet die DiabSite eine Sonderseite Diabetes und Fußball. Hier finden Sie Rezepte für gesunde Snacks und mehr. Allen Fußballfreunden wünschen wir spannende Spiele in der Bundesliga. Wir bleiben für Sie am Ball.