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Der Sommer ist da! Das kann an diesem Wochenende hierzulande fast niemand mehr leugnen. Bei Temperaturen um die 30° C und mehr, ist eines besonders wichtig: viel trinken. Dies gilt besonders für ältere Menschen, die durch das nachlassende Durstempfinden oft vergessen etwas zu trinken. Durch das Schwitzen kann es zu einem extremen Flüssigkeits- und Mineralstoffmangel kommen. Deshalb empfehlen Ärzte vor allem Mineralwasser, Obstsaftschorlen oder kalte Früchtetees. Zwischendurch darf es aber auch einmal etwas sein, was richtig gut schmeckt, zum Beispiel unser Johannisbeer-Drink Dinkula. Und da er mit Fruchtzucker gesüßt nur 1 BE hat, können Diabetiker damit gut eine Zwischenmahlzeit ersetzen. Natürlich finden Sie in unserer Rubrik Sonstige Rezepte auch Früchtetees und andere Erfrischungen für heiße Sommertage – natürlich wie immer mit allen wichtigen Nährwert- und BE-Angaben für Figurbewusste und Menschen mit Diabetes.