DiabSite Diabetes-Weblog

Die Gesundheitsrisiken sind dabei, sich grundlegend zu verändern. Die Alterung der Gesellschaft mit einer starken Zunahme von Demenzerkrankungen, Depressionen und Krebs stellt uns vor neue Herausforderungen. Das gilt auch für den Umgang mit dem steigenden Anteil an übergewichtigen, herzkreislauf- oder diabeteskranken Menschen. In diesen Bereichen soll der Gesundheitsschutz ausgebaut werden. Nachricht lesen

Fragt man unterschiedliche Menschen, was Lebensqualität für jeden Einzelnen von Ihnen bedeutet, erwartet und erhält man sicherlich ganz unterschiedliche Definitionen. Im Titelthema der aktuellen Ausgabe der Monatszeitschrift „Diabetes-Journal“ geht auch der Diplompsychologe Dr. Bernhard Kulzer mit seinem Team dieser Frage nach. Nachricht lesen

Die Adventszeit ist die Zeit des Backens – natürlich auch für Diabetiker. Und so manche Selbsthilfegruppe hat in den letzten Wochen das Thema Weihnachtsbäckerei aufgegriffen. Ganz wörtlich nimmt dies Jahr für Jahr die Diabetiker-SHG Bad Hersfeld. Sie gehen in die Lehrküche der Diätschule am Klinikum Bad Hersfeld, backen wunderbare Weihnachtsplätzchen und erstellen ein kleines Büchlein mit den Rezepten und wie sie im Diätplan zu berechnen sind. Welch eine Überraschung und Freude in der DiabSite-Redaktion, als der Postbote in diesem Jahr wieder ein großes Päckchen mit Kostproben der Wallnusskekse, Mandelhörnchen, Erdnusstaler und so weiter brachte. Köstlich sage ich Ihnen! Wir haben mit den Plätzchen – bevor sie Webkater Juri in Versuchung bringen – umgehend die Energie wieder aufgefüllt, die beim Eingeben der vielen Veranstaltungshinweise in unseren Diabetes-Kalender verbraucht wurde. Denn alljährlich stapeln sich hier um diese Zeit Briefe und E-Mails mit den Programmen der Selbsthilfegruppen. Wenn auch Sie Ihre Gruppentreffen auf der DiabSite bekannt geben möchten, schreiben Sie uns einfach eine E-Mail. Wir danken allen, die uns Termine schicken und heute ganz besonders herzlich der Diabetiker-SHG Bad Herzfeld, für die vielen Hinweise zu interessanten Veranstaltungen und die köstlichen Weihnachtsplätzchen!

Nach Abschluss der öffentlichen Konsultationsphase wurde jetzt die Patientenleitlinie „Prävention und Behandlungsstrategien bei Fußkomplikationen“ frei zugänglich im Internet veröffentlicht. Die Empfehlungen dieser PatientenLeitlinie beruhen auf der Nationalen VersorgungsLeitlinie „Prävention und Behandlungsstrategien bei Fußkomplikationen“. Patienten und Ärzten steht damit die gleiche Informationsgrundlage zur Verfügung. Nachricht lesen

Deutschland steht eine Diabetes-Epidemie bevor. Die Zahlen des jüngsten „Deutschen Gesundheitsberichts 2008“ der Deutschen Diabetes Union sowie eigene Schätzungen der Asklepios-Kliniken lassen keinen Zweifel aufkommen. Aus diesem Grund gründet die größte Klinik-Kette Europas in St. Georg ein Forschungsinstitut. Nachricht lesen

Mit insgesamt 120.000 Euro fördert die Alzheimer-Forschung Initiative e.V. zwei Würzburger Wissenschaftler, die sich mit der Alzheimer-Krankheit befassen. Bei einem der Projekte soll der Zusammenhang zwischen Diabetes, der Rolle des Insulins und der Alzheimer-Krankheit weiter entschlüsseln. Ein mögliches Verbindungsglied zwischen der Alzheimer-Krankheit und Typ-2-Diabetes könnte das Insulin-abbauende Enzym (IDE) sein. Nachricht lesen

Viel Salz im Essen kann zu hohem Blutdruck führen. Einen Mechanismus der krankmachenden Wirkung haben Wissenschaftler des Instituts für Pharmakologie der Universität Heidelberg jetzt im Tiermodell entdeckt: Salz fördert die Bildung bestimmter Botenstoffe in der Muskulatur von Blutgefäßen, die die Muskelzellen zur Kontraktion bringen. Durch den erhöhten Widerstand in den Blutgefäßen erhöht sich der Blutdruck. Nachricht lesen

Wer kennt das nicht: Da möchte man jemandem gern eine Kleinigkeit schenken, aber es fällt einem partout nichts ein – entweder weil der- oder diejenige eigentlich schon alles hat oder weil man sie nicht gut genug kennt, um ihnen ein persönliches Geschenk zu machen. Oftmals die Rettung in solchen Fällen: Schokolade, Pralinen oder vielleicht Gebäck bzw. Kuchen. Aber muss es denn immer Süßes sein? Verschenken Sie doch einmal Selbstgemachtes aus der eigenen Küche! In unserem Beitrag Gesünder schenken! sagen wir Ihnen, wie Sie im Handumdrehen ein leckeres Gewürzöl zubereiten, das anschließend nur noch in ein ansprechendes Gefäß gefüllt und gut verschlossen werden muss. Damit Rosmarin-, Kräuter- und Kräuter-Knoblauchöl ihr Aroma richtig schön entfalten, sollten sie jedoch mindestens eine Woche ziehen. Wer es etwas aufwändiger mag, kann fast genauso schnell „Antipasti in Olivenöl“ zubereiten. Hierzu einfach Gemüse nach Wahl – zum Beispiel Paprika, Zucchini, Zwiebeln und Knoblauch – kurz anbraten und anschließend in ein gutes Olivenöl einlegen, in ein schönes Glas geben und ebenfalls etwa eine Woche ziehen lassen. Das kostet nicht viel Geld, sieht nett aus, ist in jedem Fall gesünder als Pralinen und kommt garantiert bei jedem gut an. Am besten verdoppeln Sie das Rezept gleich, damit Sie auch etwas davon haben!

Die Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden – genauso verschieden wie die Weihnachts- und Weihnachtsessenbräuche in deutschen Landen. Während die einen auf ein opulentes Mahl beispielsweise mit einer (meist fetten) Weihnachtsgans mit Salzkartoffeln und Rotkohl (oder auch Knödeln und Rotkraut, je nach Region) schwören, steht den anderen am Heiligabend der Sinn gar nicht nach Festmahl. Vielmehr gibt man sich – aus Familientradition oder weil es eben so schön unkompliziert ist – mit Wiener Würstchen und Kartoffelsalat zufrieden. Mit anderen Worten: Es muss auch am Heiligabend gar nicht unbedingt ein Dreigängemenü sein – schon gar nicht, wenn man bedenkt, dass am 1. und 2. Feiertag ja meist auch noch aufwändig gekocht wird. Und da hätten wir einmal einen Vorschlag der ganz anderen Art, nämlich Festtagspizza mit Lachs. Das wäre einmal etwas anderes, ist nicht so aufwendig, kann für Kinder leicht entsprechend abgewandelt werden und ist durch den edlen Belag mit Crevetten, Romanesco und Lachs trotzdem dem Anlass angemessen. Ein weiterer Vorteil: Die Pizza verschmort nicht im Ofen, wenn der Zeitplan wieder einmal nicht einzuhalten ist. Sie hätten’s doch lieber eher traditionell mit Braten oder Kurzgebratenem? In der Rezeptrubrik Festtagsmenüs finden Sie zahlreiche Anregungen. Für Diabetiker sowohl getrennt nach Gang als auch für das gesamte Menü immer dabei – die BE-Angaben. Wir wünschen guten Appetit und entspannte Feiertage!

Heute haben Sie und wir die dritte Kerze im Adventskranz angezündet. Die DiabSite-Redaktion wünscht Ihnen einen schönen 3. Adventssonntag. Vielleicht basteln Sie Strohsterne, singen Advents- und Weihnachtslieder oder besuchen Freunde zum Adventskaffee. Was immer Sie heute beschäftigt, bitte vergessen Sie trotz des vielerorts kalten und ungemütlichen Wetters einen kleinen Spaziergang und natürlich das 16. Türchen im Adventskalender mit Diabetes-Quiz auf DiabSite nicht. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und über Ihre rege Teilnahme an unserem vorweihnachtlichen Gewinnspiel!