Laufen mit und ohne Diabetes – auch bei Regen

Kann man auch bei Nieselregen laufen? Das haben DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff und ihre Unterstützerin Birgit Ruben heute ausprobiert. Es geht und macht sogar Spaß!

In Berlin ist das Wetter trübe. Leichter Nieselregen und um die gerade mal 18 Grad Celsius. Kein Grund, einen geplanten Powerwalk abzusagen! 4.000 Schritte extra haben wir geschafft. Das sind immerhin 1.000 Schritte mehr als Ulla Schmidt zu ihrer Zeit als Bundesministerin für Gesundheit empfohlen hat.

Wer eine Brille trägt, sollte allerdings ein Brillenputztuch mitnehmen. Mir hat ein Scheibenwischer vor den Brillengläsern sehr gefehlt. Zum Glück kann ich auch ohne Brille noch ausrechend viel sehen, um unbeschadet nach Hause zu kommen.

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