Tipps zum Wochenende
Wir empfehlen Bewegung und einen falschen Neujahrsempfang
Ja, der Wetterbericht für das Wochenende sieht schlecht aus. Aber gegen Kälte und Nässe hilft passende Kleidung. Im DiabSite Diabetes-Weblog erfahren Sie in der Kategorie Schritte zählen wie man sich auch bei schlechtem Wetter zum Laufen motiviert. Wer sich mindestens fünfmal in der Woche eine halbe Stunde bewegt, senkt sein Diabetes-Risiko deutlich. Haben Sie Ihren inneren Schweinehund besiegt, sollten Sie sich unbedingt belohnen. Wie wäre es mit einer schönen Diabetes-Geschichte? Die finden Sie in den Diab-Stories unter: Falscher Neujahrsempfang. Sie passt zum noch jungen Jahr. Genießen Sie das Wochenende!
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