DiabSite Diabetes-Weblog

Jeder vierte Deutsche leidet bereits daran, trotzdem können wir mit dem Begriff „Metabolisches Syndrom“ wenig anfangen. Das Zusammenspiel typischer Zivilisationskrankheiten ist schwer zu verstehen, aber effektiv zu bekämpfen – wenn man seinen Lebensstil konsequent umstellt. Dabei unterstützt jetzt die praktische Webseite www.toedliches-quartett.de, die in einfachen Worten praxisnahe Tipps für ein gesünderes Leben gibt. Nachricht lesen

Veranstaltungshinweise suchen und finden Diabetiker ebenso wie Experten auf der DiabSite. Im großen Diabetes-Kalender sind Diabetikertage, Treffen von Selbsthilfegruppen, Kongresse und Symposien notiert. Regelmäßig stellen wir hier drei Termine vor:

– 23.02.2011 – Alsdorf – Sinn und Unsinn von Diätprodukten
– 22.03.2011 – Öhringen – Diabetes und Führerschein
– 26.04.2011 – Neunkirchen – Bluthochdruck und Diabetes

Mit diesen und zahlreichen weiteren Terminen weist unser Diabetes-Kalender auf Veranstaltungen für Diabetes-Interessierte hin. Gewiss finden Sie auch etwas in Ihrer Nähe. Nutzen Sie die Treffen zur Informationsauffrischung, denn Wissen ist die beste Medizin – und das ganz ohne Nebenwirkungen.

Kompetenznetz Diabetes mellitus stellt erste Studien-Ergebnisse vor: Seit über zwei Jahren erforschen Wissenschaftler aus sieben Verbunden des Kompetenznetzes die Volkskrankheit Diabetes. Das erklärte Ziel des Forschungsnetzwerks ist es, in 25 Teilprojekten den Ursachen von Diabetes auf den Grund zu gehen, die Entstehungsbedingungen zu erforschen und die Behandlungsmöglichkeiten zu verbessern. Inzwischen gibt es die ersten Ergebnisse im Überblick. Nachricht lesen

Endokrinologen tagen zu hormonellen Erkrankungen: Fehlernährung und wenig Bewegung, aber zunehmend auch schädliche Einflüsse aus der Umwelt können den Hormonhaushalt des Körpers stören und gemeinsam mit Erbfaktoren oft zu Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes mellitus, Adipositas oder Schilddrüsenerkrankungen führen. Um neueste Erkenntnisse über Ursachen und Behandlung dieser und anderer hormoneller Störungen auszutauschen, veranstaltet die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie vom 30. März bis 2. April 2011 im Congress Center in Hamburg ihr 54. Symposion. Nachricht lesen

Auch 2011 wird diabetesDE wieder eine Erlebniswoche für Kinder mit Typ-1-Diabetes anbieten. In den Herbstferien Berlin und Brandenburg geht es vom 09. bis zum 14. Oktober 2011 auf das Ponyschloss Gadow, das in den Elbtalauen nordwestlich von Berlin gelegen ist. In diesem Jahr fahren 25 Kinder im Alter zwischen sieben und 13 Jahren mit, die von sechs Betreuern begleitet werden. Auf dem Programm steht wie 2010 wieder eine bunte Mischung aus sportlichen Aktivitäten, gemeinsamen Erlebnissen und altersgerechten Schulungen. Nachricht lesen

Wer Karneval oder Fasching feiern will, ohne dies am nächsten Tag ob des reichlich geflossenen Alkohols bereuen zu müssen, der sollte rechtzeitig vorsorgen und sich eine solide Unterlage schaffen. Dies gilt für Diabetiker sogar doppelt, denn der Alkohol sorgt dafür dass, die Leber mit seinem Abbau beschäftigt ist und nicht mehr ausreichend Zucker freisetzen kann. Zur Vermeidung von Unterzuckerungen und als Grundlage optimal geeignet ist zum Beispiel unser Kartoffelsalat der etwas anderen Art: Beim Kartoffelsalat al tonno sorgen Thunfisch aus der Dose, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Kapern, getrocknete Tomaten und Petersilie für ein mayonnaisefreies Geschmackserlebnis. Dabei ist der Salat nicht nur eine interessante Alternative für Feste aller Art, sondern ebenso auch als Brotzeit für die Mittagspause geeignet. Weitere Anregungen für Partyrezepte – inklusive aller wichtigen Nährwert- und BE-Angaben – bietet die DiabSite-Rezeptdatenbank in der Rubrik Partyrezepte, Fondues und Raclettes. Wir wünschen guten Appetit und allen Jecken und Narren eine fröhliche 5. Jahreszeit!

Krankenkassen kassieren in Apotheken immer mehr Geld von ihren Versicherten: Nicht einmal jedes zweite Rabattarzneimittel ist derzeit für Patienten zuzahlungsfrei oder -ermäßigt. Bei nur noch 49,5 Prozent der Medikamente, die an die Versicherten der jeweiligen Krankenkasse abgegeben werden müssen, dürfen die Apotheker die gesetzliche Zuzahlung komplett oder hälftig erlassen (Stand: 1. Februar). Vor einem Monat waren es 53,1 Prozent, vor einem Jahr sogar noch 59,2 Prozent. Darauf macht der Deutsche Apothekerverband (DAV) aufmerksam. Nachricht lesen

Wie derzeit viele Menschen mit und ohne Diabetes hat auch mich in diesen Tagen eine Erkältung heimgesucht. Die Nase konkurriert mit einem Leuchtturm und der Verbrauch an Taschentüchern geht ins Unermessliche. Deshalb habe ich heute auf meinen täglichen „power walk“ verzichtet. Denn Leistungssport wäre jetzt fehl am Platz!

Doch bei einer leichten Erkältung – ohne Fieber – ist ein Spaziergang nicht verboten. So bin ich gemütlich um den Block gelaufen. Schließlich braucht mein Körper seine ganze Energie, um mit dem eigenen Immunsystem die Viren zu bekämpfen. Trotzdem hat mein innerer Schweinehund auch heute nicht gesiegt. Die 2.000 Schritte habe ich locker geschafft, und die frische Luft hat mir richtig gut getan.

Wer nicht sicher ist, ob er sich trotz einer normalen Erkältung bewegen darf, sollte seinen Arzt fragen. Meine Hausärztin hatte dem Spaziergang zugestimmt und so werde ich auch morgen mein kleines Ziel wohl erreichen und meine Erkältung hoffentlich schnell überstehen.

Lebensträume lassen sich auch mit einem Diabetes verwirklichen. Matthias Steiner hat es geschafft: 2008 holte der Weltklasse-Gewichtheber Olympia-Gold. Dabei lebt er seit seinem 18. Geburtstag mit einem Diabetes Typ 1. „Diese Diagnose war ein Riesenschock“, sagt er heute. Wie sich Betroffene immer neu motivieren und trotz ihrer Krankheit ein selbstbestimmtes Leben führen können, verrät Steiner auf dem Patiententag der DIABETES MESSE 2011, am Sonntag, 20. Februar, im Messe und Congress Centrum Halle Münsterland. Nachricht lesen

Die Charité – Universitätsmedizin Berlin hat jetzt ein einzigartiges Messverfahren entwickelt, das binnen Minuten Aussagen darüber erlaubt, ob die Lebensweise eines Menschen gesund oder ungesund ist. Dieses Verfahren wird nun mit Unterstützung der Kompetenznetze für optische Technologien in einer vom Bundesministerium für Bildung und Forschung geförderten Pilotstudie mit 50 Schülerinnen und Schülern erprobt. Untersucht wird vor allem die Konzentration sogenannter Antioxidantien im Körper. Sie bekämpfen die freien Radikale, die als Ursache von Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Krebs angesehen werden. Nachricht lesen