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Diabetikerinnen testen gesünderen Lebensstil

Gute Vorsätze haben rund um Neujahr Hochkonjunktur: Weniger Süßes, mehr Bewegung, nachhaltiger leben, Zeit am Handy oder PC reduzieren, dafür mehr für die Familie haben. Die Liste ist keinesfalls vollständig. Kaum sind Weihnachten und Silvester mit üppigen Mahlzeiten vorbei, schon werden beim Blick auf die Waage gute Vorsätze fürs neue Jahr gefasst. Für die erfolgreiche Umsetzung empfehlen Experten: konkrete Ziele setzen und Umsetzung festlegen. Klingt ganz einfach. Wir vom Diabetes-Portal DiabSite haben mit den guten Vorsätzen für einen gesünderen Lebensstil ernst gemacht. Zum Frühstück gab es Körnerbrötchen und Vollkorntoast, anschließend reichlich Bewegung beim Putzen.

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