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DiabSite Diabetes-Newsletter

Ausgabe 03/15 vom 14. November 2015

Ja, es gibt ihn noch, den DiabSite Diabetes-Newsletter, zu dem ich Sie ganz herzlich willkommen heiße! Heute haben wir gleich zwei Gründe, Ihnen nach so langer Zeit eine neue Ausgabe zu schicken: Den Weltdiabetestag und den bevorstehenden Adventskalender mit Diabetes-Quiz, der auch in diesem Jahr pünktlich zum 1. Dezember auf der DiabSite an den Start gehen wird. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen!

Ihre DiabSite-Redaktion

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Neu auf DiabSite

Rezepte

Das Diabetes-Portal DiabSite bietet eine große Rezept-Datenbank mit Rezeptvorschlägen für jede Gelegenheit. Passend zur Jahreszeit oder zu bestimmten Anlässen stellt es neue und bereits vorhandene Rezepte mit allen wichtigen Nährwert- sowie BE-Angaben vor. Das hilft Diabetikern und Figurbewussten. Ganz besonders lecker ist unser "Gefülltes Schweineschnitzel". Leicht und an kühlen Tagen beliebt ist ein "Warmer Nudelsalat mit Balsamicodressing". Gemeinsam mit Kindern können sie unsere "Möhrenpuffer mit Joghurtdip" herstellen. Durch ihren hohen Gemüseanteil sind sie für Diabetiker besser geeignet als herkömmliche Kartoffelpuffer. Leicht und gesund ist unsere Fisch-Empfehlung: "Knusprig gebratene Meerbrasse auf Selleriesalat an Tomatensalsa". Und schließlich haben wir für diejenigen unter Ihnen, die es sich figürlich leisten können, einen duftenden "Apfelstreusel". Ich habe schon gehört, dass Diabetikerinnen ihn für die Kinder und Enkelkinder backen, selbst aber nur eine ganz kleine Kostprobe davon essen. Die genannten und viele weitere Rezepte für Ihren Küchenplan finden Sie unter: "Alle Rezepte von A bis Z".
Rezepte mit Nährwertangaben für Menschen mit Diabetes
Alle Rezepte von A bis Z

Veranstaltungshinweise

Was wann und wo ansteht, erfahren Sie in unserem Diabetes-Kalender. Er weist auf Diabetikertreffen zum Erfahrungsaustausch, zum geselligen Beisammensein, zum gemeinsamen Ausflug und zum Hören von Vorträgen hin. Für Medizinische Fachleute wie Ärzte und Diabetesberater/innen kündigt er Kongresse, Symposien oder Fortbildungsveranstaltungen an. Weit mehr als 2.700 Termine haben wir 2015 eingetragen und schon gut 200 für das kommende Jahr. Damit diese Zahl ganz schnell wächst, bitten wir schon jetzt alle Leiterinnen und Leiter von Diabetiker-Selbsthilfegruppen, uns ihre Pläne für 2016 zukommen zu lassen.
Veranstaltungshinweise für Diabetes-Interessierte

Weltdiabetestag und Blaue Freitage

Heute ist der 14. November. Dieses Datum vereint alljährlich Diabetiker auf der ganzen Welt. Sie begehen den Weltdiabetestag. Das haben Sie vielleicht schon gewusst, aber auch, was es mit dem Datum auf sich hat? Mehr über diesen besonderen Tag für Menschen mit Diabetes können Sie hier nachlesen:
Das Wichtigste zum Weltdiabetestag

Doch warum nur an einem Tag im Jahr auf Diabetes aufmerksam machen? So entstand die ebenso einfache wie gute Idee der Blauen Freitage oder neudeutsch "Blue Fridays". Mehr dazu erfahren Sie im DiabSite Diabetes-Weblog unter:
Weltdiabetestag und Blue Fridays.

Apropos Weblog …

Wenn Sie einmal länger nicht auf der DiabSite waren, finden Sie in unserem Diabetes-Weblog übersichtlich sortiert, was wir seither veröffentlicht haben. Starten Sie mit dem Neuesten und gehen die Beiträge einfach durch, bis Ihnen etwas bekannt vorkommt.
DiabSite Diabetes-Weblog.

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In eigener Sache

Schritte zählen

Regelmäßige Walks gehören für DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff zum Alltag. Etwas Besonderes sind allerdings Spaziergänge im Zoo Berlin. Nach einem langen Walk zum Zoo hat sie dort viele Tiere gesehen und am Ende im Aquarium die Gila-Echsen besucht. Sie standen schließlich Pate für Diabetesmedikamente aus der Gruppe der Inkretin-Mimetika. Für die Selbstmotivation zu mehr Bewegung sind anregende Erlebnisse gut. Warum, das erfahren Sie hier:
Mit Diabetes auf Umwegen zum Zoo Berlin - und dann?

Adventskalender mit Diabetes-Quiz

In gut zwei Wochen ist es soweit. Sie können das erste Türchen in unserem Adventskalender mit Diabetes-Quiz öffnen. Traditionell lustig bleibt er, doch wir haben ein neues Kalenderbild. Lassen Sie sich überraschen. In den kommenden Tagen können Sie Diabetiker und Nicht-Diabetiker, Kinder und Enkelkinder, Freunde und Bekannte einladen, ab dem 1. Dezember auf die DiabSite zu gehen, etwas über Diabetes zu erfahren, Spaß zu haben und vielleicht einen der 25 Gutscheine zu gewinnen. Üben können Sie mit unserem  …
Adventskalender mit Diabetes-Quiz vom Vorjahr

Seltener Diabetes-Newsletter

Dieser Newsletter erscheint derzeit in sehr unregelmäßigen Abständen. Wer es eilig hat, informiert sich auf der Startseite des Diabetes-Portals DiabSite, in unserem Diabetes-Weblog oder bei Twitter unter #DiabSite. Das Neueste erfahren Sie dort zuerst.

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Diabetes-Nachrichten

Hinweis

Eine sehr kleine Auswahl der 260 Nachrichten, die wir seit der letzten Newsletter-Ausgabe veröffentlicht haben, finden Sie hier. Alle weiteren stehen im Archiv 2015 zum Nachlesen bereit.

Neues aus der Diabeteswelt

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Impressum

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Herausgeberin: Helga Uphoff (Red. Diabetes-Portal DiabSite)
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Autor: hu; zuletzt bearbeitet: 14.11.2015 nach oben

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