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Olympic Snack
Menschen mit Diabetes beachten bitte unsere wichtigen Hinweise zu den Rezepten!
Zutaten
(Für 1 Person)
- 1 Scheibe Vollkornbrot
- 25 g Schmelzkäse
- 1 Kiwi
- 1/2 kleine Banane
- 2-3 Haselnüsse
- 0,1 l Möhrensaft
- 5 cl Orangensaft
Zubereitung
Das Vollkornbrot mit Schmelzkäse bestreichen. Banane und Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Haselnüsse grob hacken. Das Brot mit den Obstscheiben belegen und den Nussstückchen bestreuen.
Pro Person:
389 kcal (1628 kJ); 9,9 g Eiweiß; 14,0 g Fett; 52,2 g Kohlenhydrate; 4,4 BE.
zuletzt bearbeitet: 23.08.2006 
Fotohinweis: Wirths PR.
