{"id":9324,"date":"2010-06-06T20:13:50","date_gmt":"2010-06-06T18:13:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=9324"},"modified":"2014-02-20T20:20:08","modified_gmt":"2014-02-20T19:20:08","slug":"bauernpfanne-mit-ziegenkaese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2010\/06\/06\/bauernpfanne-mit-ziegenkaese\/","title":{"rendered":"Bauernpfanne mit Ziegenk\u00e4se"},"content":{"rendered":"

\"Bauernpfanne<\/a>Wenn es Ihnen so geht wie einem Gro\u00dfteil der Deutschen, dann bleibt unter der Woche h\u00e4ufig nicht viel Zeit, sich mit dem Thema Kochen zu besch\u00e4ftigen – weder, sich ewig durch Kochb\u00fccher und Rezepte zu w\u00e4lzen, noch in zig Gesch\u00e4fte zum Einkaufen zu laufen oder stundenlang in der K\u00fcche zu stehen. Da kommen die einfachen Dinge h\u00e4ufig gerade recht – zumal dann, wenn man sie ohne viel Aufwand etwas aufpeppen und zu einem neuen Geschmackserlebnis werden lassen kann. Wie zum Beispiel eine simple Bauernpfanne, vielen vielleicht besser als „Bauernfr\u00fchst\u00fcck“ bekannt, die es schon in unserer Kindheit immer dann gab, wenn tags zuvor viele Kartoffeln \u00fcbrig geblieben waren. Bei unserer Bauernpfanne mit Ziegenk\u00e4se<\/a> erhalten die \u00fcbriggebliebenen oder zumindest gekochten Kartoffeln mit Eiern in der Pfanne Gesellschaft von Fr\u00fchlingszwiebeln, gekochtem Schinken und Ziegenk\u00e4se – und schon haben Sie ein einfaches, schnelles und preiswertes Gericht, das dennoch ganz und gar nicht langweilig ist. Sie k\u00f6nnen nat\u00fcrlich nach Belieben variieren und statt des Ziegenk\u00e4ses zum Beispiel Mozzarella nehmen oder zus\u00e4tzlich einige Tomaten mit in die Pfanne geben. Dazu passt ein knackiger Salat, der frische Vitamine liefert. Weitere schnelle Gerichte – einschlie\u00dflich N\u00e4hrwert- und BE-Angaben f\u00fcr Menschen mit und ohne Diabetes – finden Sie in der Kategorie Im Handumdrehen auf dem Tisch<\/a> der DiabSite-Rezeptdatenbank. Wir w\u00fcnschen viel Spa\u00df beim Ausprobieren und nat\u00fcrlich einen guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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