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<\/a> \u00dcberm\u00e4\u00dfiger Konsum von Fruktose (Fruchtzucker) kann die Nieren nachhaltig sch\u00e4digen und das Risiko f\u00fcr eine chronische Nierenkrankheit (CKD) erh\u00f6hen. Besonders problematisch ist Fruktose, die in gro\u00dfen Mengen industriell zugesetzt wird – etwa in Softdrinks, Energydrinks, Fruchts\u00e4ften und zahlreichen Fertigprodukten, h\u00e4ufig in Form von Fruktose-Glukose-Sirup oder Maissirup. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Nephrologie e. V. (DGfN) anl\u00e4sslich des Weltnierentags am 12. M\u00e4rz 2026 hin. „Fruktose ist kein ‚ges\u00fcnderer‘ Zucker – im Gegenteil: In gro\u00dfen Mengen kann sie \u00fcber verschiedene Stoffwechselwege die Nieren massiv beeintr\u00e4chtigen“, betont die DGfN. Besonders kritisch sei der Konsum zuckerhaltiger Getr\u00e4nke, da die Fruktose hier schnell und in hoher Konzentration aufgenommen werde. In Kombination mit Hitze und Fl\u00fcssigkeitsmangel – etwa im Sommer oder bei k\u00f6rperlicher Anstrengung – k\u00f6nne dies die Nieren zus\u00e4tzlich belasten.\nDie DGfN empfiehlt daher, zuckerges\u00fc\u00dfte Getr\u00e4nke im Alltag konsequent zu reduzieren und stattdessen Wasser, unges\u00fc\u00dften Tee oder Kaffee ohne Zucker zu trinken. Zugleich fordert sie die Gesundheitspolitik auf, sich den Empfehlungen der Deutschen Allianz Nicht\u00fcbertragbare Krankheiten (DANK), Bundes\u00e4rztekammer und Nationaler Akademie der Wissenschaften Leopoldina zur Einf\u00fchrung einer Zuckersteuer anzuschlie\u00dfen. Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zu viel Fruktose schadet den Nieren und erh\u00f6ht unter anderem das Diabetes-Risiko Nephrologen warnen vor verstecktem Zucker in Getr\u00e4nken und Fertigprodukten \u00dcberm\u00e4\u00dfiger Konsum von Fruktose (Fruchtzucker) kann die Nieren nachhaltig sch\u00e4digen und das Risiko f\u00fcr eine chronische Nierenkrankheit (CKD) erh\u00f6hen. Besonders problematisch ist Fruktose, die in gro\u00dfen Mengen industriell zugesetzt wird – etwa in Softdrinks, Energydrinks, […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[523,4611,13594,13593,282],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62534"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62534"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62534\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62535,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62534\/revisions\/62535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}