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<\/a> Stoffwechselerkrankungen haben in der Gesellschaft epidemische Ausma\u00dfe erreicht. Nicht nur mangelnde Bewegung ist daf\u00fcr verantwortlich, sondern auch langes Wachbleiben, Schichtarbeit oder k\u00fcnstliches Licht in Innenr\u00e4umen. Die innere biologische Uhr, der Taktgeber des K\u00f6rpers, stimmt dann nicht mehr mit dem nat\u00fcrlichen Tag-Nacht-Rhythmus \u00fcberein. Da Menschen fast 90 Prozent ihrer Zeit in Innenr\u00e4umen verbringen, sind sie t\u00e4glich nur wenige Stunden oder sogar nur Minuten nat\u00fcrlichem Licht ausgesetzt. Um zu verstehen, wie sich Tageslicht auf den menschlichen Stoffwechsel und insbesondere auf die Blutzuckerkontrolle auswirkt, untersuchte ein Team der Universit\u00e4t Genf (UNIGE), der Universit\u00e4tskliniken Genf (HUG), der Universit\u00e4t Maastricht und des Deutschen Diabetes-Zentrums (DDZ) in D\u00fcsseldorf dreizehn Freiwillige mit Typ-2-Diabetes in einer kontrollierten Umgebung. Bei nat\u00fcrlichem Lichteinfluss hatten die Teilnehmenden stabilere Blutzuckerwerte; auch das allgemeine Stoffwechselprofil verbesserte sich. Die Ergebnisse, die in der Fachzeitschrift Cell Metabolism ver\u00f6ffentlicht worden sind, sind der erste Beweis f\u00fcr die positive Wirkung von nat\u00fcrlichem Licht auf Menschen mit Typ-2-Diabetes. Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nat\u00fcrliches Tageslicht verbessert den Stoffwechsel Stoffwechselerkrankungen haben in der Gesellschaft epidemische Ausma\u00dfe erreicht. Nicht nur mangelnde Bewegung ist daf\u00fcr verantwortlich, sondern auch langes Wachbleiben, Schichtarbeit oder k\u00fcnstliches Licht in Innenr\u00e4umen. Die innere biologische Uhr, der Taktgeber des K\u00f6rpers, stimmt dann nicht mehr mit dem nat\u00fcrlichen Tag-Nacht-Rhythmus \u00fcberein. Da Menschen fast 90 Prozent ihrer Zeit in Innenr\u00e4umen […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1621,13541,13542,43],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62415"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62415"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62416,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62415\/revisions\/62416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}