{"id":61857,"date":"2025-08-24T18:33:17","date_gmt":"2025-08-24T16:33:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=61857"},"modified":"2025-08-24T21:44:11","modified_gmt":"2025-08-24T19:44:11","slug":"essen-nach-der-uhr-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2025\/08\/24\/essen-nach-der-uhr-3\/","title":{"rendered":"Essen nach der Uhr"},"content":{"rendered":"<h4>Mit Intervallfasten Diabetes Typ&nbsp;2 vorbeugen<\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/_img\/grafics\/essen-nach-der-uhr.jpg\" class=\"alignright\" width=\"200\" height=\"165\" alt=\"Intervallfasten\" \/> Wissenschaftler\/innen des Deutschen Instituts f\u00fcr Ern\u00e4hrungsforschung und des Deutschen Zentrums f\u00fcr Diabetesforschung haben herausgefunden, dass Intervallfasten die Empfindlichkeit f\u00fcr Insulin verbesser. (<a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2019\/190703b.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\" rel=\"noopener\">Wir berichteten.<\/a>). Bei M\u00e4usen soll es das Fett in der Leber und in der Bauchspeicheldr\u00fcse schrumpfen lassen. Das unterst\u00fctzt die Diabetespr\u00e4vention. Gleichzeitig l\u00e4sst das Essen nach der Uhr die Pfunde purzeln. Auch \u00fcber den Beitrag <a href=\"https:\/\/www.deutschlandfunk.de\/innere-uhr-zeitlich-begrenzt-fressen-haelt-duenn.676.de.html?dram:article_id=426943\" target=\"_blank\" class=\"extern\" title=\"neues Fenster\" rel=\"noopener\">Zeitlich begrenzt fressen h\u00e4lt d\u00fcnn<\/a> vom Deutschlandfunk haben wir im <a href=\"\/diabetes-weblog\/2018\/09\/02\/innere-uhr-zeitlich-begrenzt-fressen-haelt-duenn\/\">DiabSite Diabetes-Weblog<\/a> schon vor Jahren berichtet. DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff kann dies nach einem Selbstversuch nach den Wechseljahren best\u00e4tigen. Fast zehn Kilogramm weniger zeigte die Waage anschlie\u00dfend an.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit Intervallfasten Diabetes Typ&nbsp;2 vorbeugen Wissenschaftler\/innen des Deutschen Instituts f\u00fcr Ern\u00e4hrungsforschung und des Deutschen Zentrums f\u00fcr Diabetesforschung haben herausgefunden, dass Intervallfasten die Empfindlichkeit f\u00fcr Insulin verbesser. (Wir berichteten.). Bei M\u00e4usen soll es das Fett in der Leber und in der Bauchspeicheldr\u00fcse schrumpfen lassen. Das unterst\u00fctzt die Diabetespr\u00e4vention. Gleichzeitig l\u00e4sst das Essen nach der Uhr die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1621,308,442,6128,13367],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61857"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61857"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61857\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61858,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61857\/revisions\/61858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}